menu
Πέμπτη 30 Αυγούστου 2018
LP - Scarborough fair
Ένα ταξίδι αισθήσεων ρυθμών και Ήχου!!
Η μουσική στα καλύτερα της.
Παρέα με τον Yakim
Η μουσική στα καλύτερα της.
Παρέα με τον Yakim
The Avener - Panama
Ένα ταξίδι αισθήσεων ρυθμών και Ήχου!!
Η μουσική στα καλύτερα της.
Παρέα με τον Yakim
Η μουσική στα καλύτερα της.
Παρέα με τον Yakim
Άνετα ο Τσιτσιπάς χωρίς να χάσει κανένα σετ πέρασε στον δεύτερο γύρο του US OPEN
Μετά την Σάκκαρη και ο Στέφανος Τσιτσιπάς
προκρίθηκε στον δεύτερο γύρο του US OPEN.
Ο Έλληνας πρωταθλητής ήταν το φαβορί
απέναντι στον Ισπανό Τόμι Ρομπρέδο, το έδειξε και στον αγώνα και έφτασε στη
νίκη με 3-0 (3-6, 6-7 (1-7), 4-6) και πλέον θα βρεθεί αντιμέτωπος με τον
22χρονο Ρώσο νούμερο 36 στον κόσμο Ντανίλ Μεντβέντεβ ο οποίος κέρδισε τον
Ντονσκόι με 3-0.
Ο Τσιτσιπάς δυσκολεύτηκε μόνο στο δεύτερο
σετ, ωστόσο στο τάι μπρέικ έκανε περίπατο κερδίζοντας το με 7-1. Στα υπόλοιπα
δύο και ειδικά στο πρώτο, ήταν καλύτερος και έφτασε στη νίκη, συνεχίζοντας στο
US OPEN.
George Michael - Careless Whisper (Nikko Culture Remix)
Βουτιά στους ήχους του blogs YakiMusicArt Εν λευκώ...
Groupo Yakim
Τετάρτη 29 Αυγούστου 2018
Franck Pourcel - Pienso en ti (E penso a te)
Ήχοι
ταξιδιάρικη από τον ανατέλλοντα ήλιο στις αυλές του Κόσμου..
Groupo YakimΣωτηρία Μπέλλου - Περαστικός κι αμίλητος - Official Audio Release
Οι άνθρωποι είναι σαν τα Χρώματα Ξεθωριάζουν….
by
Yakim
Σωτηρία Μπέλλου - Μην Κλαις - Official Audio Release
Οι άνθρωποι είναι σαν τα κεριά... Άλλοι προσφέρουν φως στο σκοτάδι κι άλλοι καίνε την ζωή και τα όνειρα…
by Yakim
Laura Cox Band - Too Nice For Rock ‘N’ Roll (Live)
η Μουσική ταξιδεύει στο χρόνο μέσα από τα
χρώματα, την ησυχία και το θόρυβο
by Yakim
Djuma Soundsystem - Les Djinns (Trentemoller Remix)
Η μουσική δε σταματά ποτέ
🎯
καλές υπόλοιπες Διακοπές!!
⛵
καλές υπόλοιπες Διακοπές!!
by Yakim
Caribou - Sun (Kastis Torrau & Arnas D Remix)
Ένα ταξίδι αισθήσεων ρυθμών και Ήχου!!
Η μουσική στα καλύτερα της.
Παρέα με τον Yakim
Η μουσική στα καλύτερα της.
Παρέα με τον Yakim
Deep House Mix 2018 | Refresh Yourself | Grau DJ
η Μουσική ταξιδεύει στο χρόνο μέσα από τα
χρώματα, την ησυχία και το θόρυβο
by Yakim
Μαγνήσιο: παίρνουμε όσο χρειαζόμαστε από τη διατροφή;
Η ειδικός, Κυριακή Απέργη, μας ενημερώνει για τις ανάγκες μας σε μαγνήσιο και τα οφέλη του στον οργανισμό.
Το μαγνήσιο είναι ένα απαραίτητο μεταλλικό στοιχείο για την κυτταρική υγεία και για την εκτέλεση πάνω από 300 βιοχημικών λειτουργιών του σώματος. Δυστυχώς, περίπου το 80% των ανθρώπων μπορεί να έχει ανεπάρκεια μαγνησίου και η πλειοψηφία τους δεν το γνωρίζει καν.
Μια μελέτη που δημοσιεύεται στο BMC Bioinformatics διαπίστωσε ότι το σώμα έχει 3.751 θέσεις δέσμευσης του μαγνησίου, που αποδεικνύει ότι τα οφέλη του μαγνησίου είναι πολύ περισσότερα από ό,τι στο παρελθόν φανταζόμασταν και επειδή το σώμα σας χρειάζεται και χρησιμοποιεί μαγνήσιο για τόσες πολλές διαφορετικές λειτουργίες, μπορεί γρήγορα να εμφανιστεί έλλειψη, ειδικά αν δεν καταναλώνετε αρκετά τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα μαγνησίου.
Μερικές από τις βασικές λειτουργίες που απαιτούν μαγνήσιο είναι:
- σύνθεση πρωτεϊνών
- νευρική λειτουργία
- έλεγχος του σακχάρου στο αίμα
- απελευθέρωση νευροδιαβιβαστών
- ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης
- μεταβολισμός της ενέργειας
- παραγωγή του αντιοξειδωτικού γλουταθειόνης
Η ανεπάρκεια μαγνησίου υποδιαγιγνώσκεται, διότι δεν εμφανίζεται σε μια εξέταση αίματος. Μόνο το 1% του μαγνησίου στο σώμα μας βρίσκεται στο αίμα, ενώ το μεγαλύτερο μέρος είναι αποθηκευμένο στα οστά.
Εγγραφή σε:
Σχόλια (Atom)






