Arco - Touch The Sun | Video Edit

η Μουσική και η Ζωή αλλιώς…
Groupo by Yakim

Μήπως τρώτε πολλή ζάχαρη; Δείτε πώς αντιδρά το σώμα σας

Η κατανάλωση ζάχαρης προσφέρει ευχαρίστηση, αν το παρακάνετε όμως, βάζετε την υγεία σας σε κίνδυνο.

Ευτυχώς, το σώμα στέλνει ξεκάθαρα σημάδια όταν ξεπερνάτε τα όρια, υποδεικνύοντας ότι πρέπει να σταματήσετε για να προφυλαχθείτε από προβλήματα υγείας.

Οι μεγάλες ποσότητες ζάχαρης στη διατροφή, αναγκάζουν τα κύτταρά σας να υποστούν περίπλοκες βιοχημικές διεργασίες που έχουν ως αποτέλεσμα μυϊκούς πόνους, δυσκαμψία των αρθρώσεων και πρήξιμο.

Asher - Say It Right (Online Video)

Good morning my Friends Καλημέρα φίλοι μου

by Yakim

Μάθετε πως να υπολογίζετε σωστά τις μερίδες φαγητού για τη δίαιτα!

Με τα εστιατόρια να σερβίρουν, πλέον, σε τεράστια πιάτα και ποτήρια και πολλά καταστήματα γρήγορου φαγητού να έχουν προσφορές για “μεγάλο μέγεθος” στα σνακ, μπορεί να είναι δύσκολο να γνωρίζουμε πια πόση είναι μια σωστή μερίδα.

Pascal Junior - Overdose (Original Mix) [HQ]

Πάτα το play κι άστο να πλέει

Groupo by Yakim

DSF - Private Thoughts (Love Mix)

η Μουσική και η Ζωή αλλιώς…
Groupo by Yakim

Stavros Sounds - Feelings | Video Edit

Πάτα το play κι άστο να πλέει

Groupo by Yakim

Θέλετε να σταματήσετε το κάπνισμα; Αυτό το βότανο καταστρέφει την επιθυμία για νικοτίνη!

Κοινό πρόβλημα μεταξύ των καπνιστών είναι ότι θέλουν να σταματήσουν το κάπνισμα, αλλά φοβούνται ότι θα πάρουν βάρος. Δεν υπάρχει καμία ανάγκη ανησυχίας. Αυτό το βότανο θα σας βοηθήσει να σταματήσετε το κάπνισμα, χωρίς τον κίνδυνο αύξησης του βάρους.

Η στέβια (Stevia rebaudiana) είναι μέλος της οικογένειας Asteraceae και συγγενεύει με διάφορα βότανα και άνθη, όπως το χαμομήλι, το εστραγκόν, το αντίδι, το μαρούλι, η μαργαρίτα, ο ηλίανθος και τα χρυσάνθεμα. Προέρχεται από την Παραγουάη και χρησιμοποιείται ως φυσική γλυκαντική ουσία για αιώνες.

Είναι εξαιρετική στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας και επίσης βοηθά στη θεραπεία του διαβήτη και της υπέρτασης, και το σημαντικότερο, σκοτώνει κάθε επιθυμία για νικοτίνη. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μάσκα για τη φροντίδα του δέρματος, επειδή το θρέφει, το συσφίγγει και το καθιστά λείο. Η στέβια μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την καταπολέμηση της ακμής και δρα αποτελεσματικά ενάντια στη δερματίτιδα. Είναι διαθέσιμο σε μορφή φύλλου, πράσινης και λευκής σκόνης και σαν υγρό.

Δεν απαιτεί πολύ περιποίηση, κάτι που σημαίνει ότι μπορείτε να φυτέψετε στέβια στον κήπο σας και σε γλάστρες.

Θα ήταν χρήσιμο να αναφέρω πως να χρησιμοποιήσετε την στέβια για να κόψετε το κάπνισμα.

Η στέβια διατίθεται σε υγρή μορφή, καθώς και σε σκόνη. (για τους σκοπούς του καπνίσματος, θα αγόραζα την υγρή.) Όταν λαχταράτε ένα τσιγάρο ρίξτε μερικές σταγόνες στη γλώσσα σας.

via revealedtheninthwave.blogspot.gr

Florence + the Machine - Jenny of Oldstones (Lyric Video) | Season 8 | Game of Thrones (HBO)

Η τέλεια γυναικεία φωνή για το Game Of Thrones.
Η Florence, σε στοιχειώνει και σε απελεθερώνει! 
Απορώ που δεν έχει ακόμη παίξει και σε επεισόδιο.

Παρέα με τον Yakim

Ashlee - Alone With You (Robert Cristian Remix)

Εδώ Παίζουν δυνατά, όλα τα αγαπημένα του χθες

και οι επιτυχίες του σήμερα με επανεκτελέσεις

Groupo by Yakim

Άγνωστοι Έλληνες Αϊνώ όταν ο Ελληνισμός άγγιξε την Ιαπωνία

Η δύναμη του Ελληνισμού και αυτό που τον κάνει να στέκεται όρθιος μέσα στον χρόνο είναι οι αξίες, τα ήθη, ο πολιτισμός που πρεσβεύει, μα πάνω απ’ όλα οι άνθρωποι που διατηρούν αναλλοίωτα αυτά τα στοιχεία.

Τέτοιους ανθρώπους δεν θα συναντήσει κανείς μόνο στην Ελλάδα αλλά ακόμα και στο πιο «απίθανο» σημείο του πλανήτη… Ανθρώπους που μπορεί να έχουν διαφορετική εθνικότητα, να μιλούν άλλη γλώσσα, να πιστεύουν σε άλλη θρησκεία αλλά στους οποίους υπάρχει μέσα τους το Ελληνικό DNA.

Απόδειξη αποτελούν συν τοις άλλοις και οι Αϊνού (< Ίωνες) ή πιο σωστά Αϊνώ, «η λευκή φυλή» της Ιαπωνίας, όπως τους αποκαλούν. Στις αρχές του 20ου αιώνα οι Αϊνώ αριθμούσαν περί τα 3.000.000!

10 τροφές που πρέπει να βάλεις στη διατροφή σου εάν είσαι πάνω από 40

Καθώς μεγαλώνουμε, γίνεται όλο και πιο δύσκολο να καταπολεμήσουμε ασθένειες, να διατηρήσουμε ένα υγιές βάρος και να απαλλαγούμε από τα περιττά κιλά. 

Κι όμως μπορείς να βοηθήσεις τον οργανισμό σου να κάνει όλα τα παραπάνω, απλά και μόνο προσφέροντάς του τρόφιμα, που καταπολεμούν τον καρκίνο, εξομαλύνουν τις ρυτίδες και ενισχύουν τον μεταβολισμό.

Να ποιες θα πρέπει να βάλεις στο καλάθι σου κατά την επόμενη βόλτα σου στο σούπερ μάρκετ:

Jay Aliyev - Everyday

Good morning my Friends Καλημέρα φίλοι μου

by Yakim

Ελευθερία Θάλασσα, Ομορφιές.. και ο Καφές

Ελευθερία Θάλασσα, Ομορφιές.. και ο Καφές

Groupo by Yakim Hunter

Stanley Abernathy "Only When I Think Of You"

η Μουσική ταξιδεύει στο χρόνο μέσα από τα χρώματα, την ησυχία και το θόρυβο

by Yakim

Imagination - Just An Illusion (Satin Jackets Rework)

Μόνο ο έρωτας και η τέχνη αξίζουν, τα υπόλοιπα είναι... 

Απλά αρπαχτικά… και Μνήμες !!

by Yakim

«Dancing in The Rain 2»: Έλα να χορέψουμε στη βροχή

11 άντρες χορευτές, αφήνουν τον κλασικό χορό, βγαίνουν στον δρόμο και πειραματίζονται σε χορογραφίες της νέας εποχής κάτω από την βροχή, τον προσεχή Νοέμβριο.

Η πρώτη τους επίσκεψη στην χώρα μας, το 2018 στο Christmas Theater ήταν sold out. Γι’ αυτό επιστρέφουν με νέες χορογραφίες σε ακόμα πιο διάσημα τραγούδια.

Πώς είναι να χορεύεις στην βροχή; Πώς είναι να χορεύεις οπουδήποτε; Θα το μάθουμε με την παράσταση που έχει μαγέψει όλο τον κόσμο και έρχεται και στην Αθήνα. 11 άντρες χορευτές, αφήνουν τον κλασικό χορό, βγαίνουν στον δρόμο και πειραματίζονται σε χορογραφίες της νέας εποχής κάτω από την βροχή.

Τι πρέπει να ξέρετε όταν σερβίρετε κρασί μια ζεστή μέρα

Οι ειδικοί του krasiagr.com μιλούν για κρασιά και θερμοκρασία τώρα που ο υδράργυρος αρχίζει να ανεβαίνει.

Λίγα πράγματα είναι πιο δροσιστικά από ένα τέλεια παγωμένο ποτήρι κρασί μια ζεστή ανοιξιάτικη ή καλοκαιρινή μέρα. Κι αν αναρωτιέστε ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος να το σερβίρετε κρασί σε τέτοιες συνθήκες δείτε τι πρέπει να γνωρίζετε.

Πρώτα απ’ όλα, μην περιορίζετε τη λίστα των κρασιών σας. Φυσικά, τα λευκά κρασιά και τα ροζέ είναι καλοκαιρινές επιλογές, αλλά δεν είναι τα μόνα κρασιά που μπορείτε να απολαύσετε όταν έχει ζέστη. Στην πραγματικότητα, ένα δροσερό κόκκινο κρασί είναι μια από τις μεγαλύτερες απολαύσεις του καλοκαιριού. Στις μεσογειακές χώρες δεν σταματούν να πίνουν κόκκινο κρασί μόνο και μόνο επειδή αλλάζει η εποχή! Απλά επιλέγουν μια ελαφρύτερη ποικιλία όπως π.χ. το Pinot Noir.

Βites & Wine Signature Events: το νέο πρότζεκτ του Varoulko Seaside

Οι πριβέ εκδηλώσεις παίρνουν νέα διάσταση με γαλάζια θέα και θαλασσινή αύρα στο καινούριο πρότζεκτ που φέρει την υπογραφή της ομάδας του βραβευμένου εστιατορίου Varoulko Seaside.

Όταν η εντυπωσιακή τοποθεσία, οι εξαίρετες γευστικές προτάσεις και η φιλική εξυπηρέτηση είναι τα βασικά στοιχεία ενός εστιατορίου, η επιτυχία είναι μάλλον δεδομένη. Κάπως έτσι έρχεται το Bites & Wine Signature Events να δώσει τη δική του νέα πρόταση για πριβέ εκδηλώσεις, πάντα με την εγγύηση και την υπογραφή της ομάδας του βραβευμένου εστιατορίου του Λευτέρη Λαζάρου.

Με τη θαλασσινή αύρα να κυριαρχεί και την πανοραμική θέα να μονοπωλεί το βλέμμα, το Bites & Wine Signature Events υπόσχεται να χαρίσει χαρακτήρα σε ένα πάρτι, μια παρουσίαση ή εταιρικό γεύμα, ένα private δείπνο ή μια γαμήλια δεξίωση δημιουργώντας όμορφη ατμόσφαιρα με προσωποποιημένες υπηρεσίες και εμπνευσμένες γεύσεις. Τo καλαίσθητο κτίριο του Bites & Wine Signature Events, απέναντι από το εστιατόριο Βαρούλκο, χωρίζεται σε 3 επίπεδα, προσφέροντας εναλλακτικές για ένα πλήθος επαγγελματικών και κοινωνικών εκδηλώσεων που μπορούν να φιλοξενήσουν από 10 έως 300 άτομα.

Ο privé χώρος του ισογείου σαν ένα wine-bistro δημιουργεί το κατάλληλο περιβάλλον για μια ιδιωτική συνάντηση, ενώ η open plan κάβα που δεσπόζει στον χώρο με την πλούσια συλλογή από ετικέτες του ελληνικού και διεθνούς αμπελώνα, προδιαθέτει για ένα private wine & food pairing. Η ευρύχωρη αίθουσα του πρώτου επιπέδου αποτελεί την ιδανική επιλογή για εταιρικά γεύματα και παρουσιάσεις, ενώ η μεγάλη σάλα συμπληρώνεται από μια μοντέρνα open space κουζίνα που προσφέρει την ιδανική ευκαιρία για cooking classes, παρουσιάσεις προϊόντων  ή συνεντεύξεις Τύπου, όλα πλαισιωμένα από ένα ειδικά σχεδιασμένο για την περίσταση γεύμα ή   cocktail με finger food προτάσεις. Στο δεύτερο επίπεδο, η εκλεπτυσμένη διακόσμησή του το καθιστά ιδανικό για γαμήλιες δεξιώσεις αλλά και business events, ενώ η πανοραμική θέα στη μαρίνα του Μικρολίμανου από τα πέντε μπαλκόνια του ορόφου προσδίδει τη δική της ξεχωριστή πινελιά.

Η αισθητική και το πάθος για φιλοξενία δεν λείπουν από το εγχείρημα που φαίνεται ότι θα βάλει τη δική του υπογραφή στις πιο σημαντικές στιγμές της ζωής σας.

Info
Bites & Wine | Signature Events
Ακτή Κουμουνδούρου 54 (έναντι Varoulko Seaside), Μικρολίμανο,
210 4123308

Rolling Stones: Συνεχίζουν με τις ηχογραφήσεις του επόμενου δίσκου

Ο frontman των γερόλυκων της rock έχει αναρρώσει μετά την πρόσφατη χειρουργική επέμβαση στην καρδιά στην οποία υποβλήθηκε.

Ο Mick Jagger πρόσφατα έδωσε στην δημοσιότητα ένα βίντεο από τις πρόβες για τις επερχόμενες συναυλίες των Rolling Stones, δείχνοντας έτσι στους θαυμαστές του πως έχει αναρρώσει πλήρως από την χειρουργική επέμβαση στην καρδιά τον περασμένο μήνα. Ο Jagger είχε νοσηλευτεί για ένα διάστημα και το θρυλικό rock συγκρότημα αναγκάστηκε να αναβάλει ένα μέρος της περιοδείας του στην Αμερική.

Μαζί όμως με νέες ημερομηνίες για τις συγκεκριμένες συναυλίες, οι Rolling Stones ανακοίνωσαν πως συνεχίζουν βάσει σχεδίου με τις ηχογραφήσεις του επόμενου δίσκου τους. Σύμφωνα μάλιστα με δηλώσεις εκπροσώπων του βρετανικού συγκροτήματος, η συγκεκριμένη κυκλοφορία θα αποτελείται από νέα τραγούδια.

EPA

Εκτός των πολυτερών επανεκδόσεων κλασικών δίσκων τους, οι Rolling Stones κυκλοφόρησαν τον περασμένο Απρίλιο μια νέα συλλογή παλαιότερων επιτυχιών τους, το «Honk», ενώ τον Δεκέμβριο του 2016 έβγαλαν το «Blue & Lonesome», ένα άλμπουμ διασκευών κλασικών blues τραγουδιών. Η τελευταία τους κυκλοφορία με πρωτότυπο υλικό ήταν το «A Bigger Bang» το 2005, το οποίο περιλαμβάνει τα singles «Streets of Love», «Rain Fall Down» και «Biggest Mistake».