Βγάλατε άσπρες τρίχες ή εμφανίστηκαν ρυτίδες και αισθάνεστε ότι γεράσατε; Αυτά είναι τα πιο γνωστά συμπτώματα της γήρανσης. Υπάρχουν όμως αρκετές ακόμη ενδείξεις που πρέπει να έχουμε υπ’ όψιν. Οι ειδικοί του dietzone.gr μας τις παραθέτουν.
Κυριακή 24 Ιανουαρίου 2021
Μήπως γερνάμε επικίνδυνα; Δείτε τα σημάδια
Βγάλατε άσπρες τρίχες ή εμφανίστηκαν ρυτίδες και αισθάνεστε ότι γεράσατε; Αυτά είναι τα πιο γνωστά συμπτώματα της γήρανσης. Υπάρχουν όμως αρκετές ακόμη ενδείξεις που πρέπει να έχουμε υπ’ όψιν. Οι ειδικοί του dietzone.gr μας τις παραθέτουν.
Από πού θα λάβουμε το κάλιο που χρειαζόμαστε καθημερινά;
Ξέρετε ότι μας είναι απαραίτητο στην καθημερινή διατροφή μας, αλλά ενδεχομένως να μην γνωρίζετε πολλές διατροφικές πηγές του εκτός της μπανάνας, ούτε τις ποσότητες που χρειάζεστε καθημερινά. Γι’ αυτό και σήμερα θα τα διαλευκάνουμε όλα. Κάλλιο αργά παρά ποτέ.
Σάββατο 23 Ιανουαρίου 2021
7 λόγοι για να τρώτε γκοτζι μπέρι καθημερινά
Το γεγονός ότι το γκότζι μπέρι διαθέτουν κάποια καταπληκτικά οφέλη για την υγεία δεν είναι νέα ανακάλυψη. Η παραδοσιακή κινεζική ιατρική ενσωματώνει τα συγκεκριμένα μούρα που ανήκουν στην οικογένεια των σολανωδών (σ.σ. εκεί κατατάσσονται οι πατάτες και οι ντομάτες) σε φυσικές θεραπείες εδώ και αιώνες.
Χόρχε Μπουκάι: Μπορούμε να αγαπάμε διαφορετικούς ανθρώπους ταυτόχρονα
Είναι πολύ δύσκολο να μιλήσει ένας άνθρωπος γι΄αυτό που του συμβαίνει γι΄αυτό που έχει ανάγκη ή αισθάνεται. Όλοι θέλουν πάντα να μιλήσουν για τον άλλον.
Η πραγματικότητα βελτιώνεται σημαντικά όταν αποφασίζω να απολαύσω αυτά που μπορώ, αντί να υποφέρω επειδή δεν πραγματοποιείται μια φαντασίωση ή μια αυταπάτη…στη ζωή μας ας κάνουμε το εφικτό …όσο γίνεται καλύτερο.
Για ένα υπέροχο jazz Σαββατοκύριακο: John Coltrane - Blue Train
Το Blue Train κυκλοφόρησε τον Ιανουάριο του 1958 από την Blue Note Records.
Ηχογραφήθηκε στο Van Gelder Studio στο Hackensack, του Νιου Τζέρσεϋ και είναι η μόνη ηχογράφηση της Blue Note από τον Coltrane ως session leader. Έχει πιστοποιηθεί με το χρυσό ρεκόρ από τη RIAA .
Ακούστε το καταπληκτικό Blue Train>>
Παρασκευή 22 Ιανουαρίου 2021
2 παραστάσεις για να δεις online τo Σαββατοκύριακο
Δύο κλασικά έργα, ένα της ελληνικής δραματουργίας και ένα της παγκόσμιας έρχονται στις οθόνες μας.
Δύο θεατρικές παραστάσεις έρχονται αυτό το Σαββατοκύριακο στις οθόνες μας για να μας ψυχαγωγήσουν και να μας κάνουν να αλλάξουμε εικόνες εν μέσω καραντίνας.
«Γυναίκες του Παπαδιαμάντη»
Ry Cooder - The Prodigal Son (Live in studio)
Πάτα το play κι άστο να πλέει
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)
