menu

Πέμπτη 16 Απριλίου 2020

Αυτοί είναι οι 3 άντρες του ζωδιακού που αντιστέκονται στον έρωτα


Το προσπαθούν το προσπαθούν, αλλά για πόσο το καταφέρνουν;
Υπάρχουν αυτά τα ζώδια που μπαίνουν μέσα στη φωτιά και δεν υπολογίζουν τίποτα, ενώ υπάρχουν και εκείνα που μελετούν κάθε τους κίνηση.
Δεν πέφτουν με τα μούτρα, δε γίνονται ξεφτίλα για τον έρωτα και δεν επιτρέπουν στο πάθος να τους πάρει τα μυαλά.

Πασχαλινές παραδόσεις: Γιατί βάφουμε τα αβγά κόκκινα και γιατί τα τσουγκρίζουμε;


Φέτος το Πάσχα θα είναι διαφορετικό για όλο τον κόσμο. Η πανδημία του κορονοϊού μας έχει αναγκάσει όλους σε απομόνωση με αποτέλεσμα το πρώτο και βασικό έθιμο που έφερνε κοντά όλα τα μέλη της οικογένειας να μην είναι δυνατό να τηρηθεί φέτος. Ο καθένας στο σπίτι του φέτος. Έστω... Υπάρχουν όμως άλλα έθιμα που μπορούμε -και θέλουμε, ίσως περισσότερο από πριν- να τηρήσουμε! Όπως, για παράδειγμα, το βάψιμο των αβγά.

Ιταλία: Σκέψεις ακόμη και για πλαστικά κουβούκλια στις παραλίες


Η περιφέρεια της Λιγουρίας, με πρωτεύουσα την Γένοβα, έδωσε «πράσινο φως» για τα καθιερωμένα, ετήσια έργα καθαρισμού και ανακαίνισης των οργανωμένων πλαζ, ενόψει της θερινής περιόδου.
Η ιταλική δημόσια τηλεόραση Rai , σε σχετικό της ρεπορτάζ, διερωτάται αν οι οργανωμένες πλαζ θα μπορέσουν, όντως, να ξανανοίξουν και με ποιες αποστάσεις ασφαλείας, ενώ θέτει και κάποια επιπλέον ερωτήματα.

Παραδείγματος χάρη, αν θα πρέπει να φορούν οι λουόμενοι προστατευτικές μάσκες και πώς θα μπορέσει να εξασφαλιστεί η απόσταση ασφαλείας, ιδίως στην περίπτωση των παιδιών που έχουν ανάγκη να τρέξουν και να παίξουν στην παραλία. Το αν οι οργανωμένες πλαζ θα ανοίξουν τελικά τις πύλες τους, θα εξαρτηθεί, πάντως, από την πορεία μείωσης των κρουσμάτων του νέου κορωνοϊού.
 kouvoukliaparal
Η εφημερίδα La Repubblica σε άρθρο της γράφει ότι για τις παραλίες της Αδριατικής θάλασσας και για γνωστά θέρετρα, όπως το Ρίμινι και το Ριτσιόνε, υπάρχουν εταιρίες που σκέφτονται να ξεκινήσουν την παραγωγή διαφανών «προστατευτικών παραβάν» από πλέξιγκλας, τα οποία θα πρέπει να χωρίζουν τον έναν λουόμενο από τον άλλον, τουλάχιστο κατά την φάση της ηλιοθεραπείας. Κάθε πλευρά της «πλαστικής ασπίδας», θα αγγίζει τα 4,5 μέτρα.
 kouvoukl2
Η ιταλική κυβέρνηση, πάντως, όπως δήλωσε η υφυπουργός Τουρισμού Λορέντσα Μπονακόρσι, «εννοεί να προχωρήσει στην έγκριση ενιαίων μέτρων για όλη την χώρα, ώστε να μπορέσει να ξαναλειτουργήσει ο βασικής σημασίας τομέας του ιταλικού τουρισμού».

Με πληροφορίες από ΑΠΕ-ΜΠΕ

Ο Δημήτρης Παπαδημητρίου δίνει διαδικτυακή συναυλία


Μαζί του η Βερόνικα Δαβάκη σε μία συναυλία για πιάνο και φωνή, online.

Ο Δημήτρης Παπαδημητρίου στη μεγαλύτερη διαδικτυακή συναυλία προσφοράς που οργανώνει η Περιφέρειας Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης, για την ενίσχυση του Νοσοκομείου Αλεξανδρούπολης. Την Μ. Πέμπτη 16 Απριλίου 2020, στις 10 το βράδυ, ο κορυφαίος και διεθνούς φήμης έλληνας συνθέτης παρουσιάζει ζωντανά την διαδικτυακή συναυλία –για πιάνο και φωνή-  ορισμένα από τα σπουδαιότερα τραγούδια της καριέρας του, τα οποία ερμηνεύει με τη μαγική φωνή της η Βερόνικα Δαβάκη.

Αφήνοντας το μυαλό να αναπολεί εικόνες και στιγμές…


Για να μην φανούμε μικρή μέσα στο λάθος

Stereophonics - Graffiti On The Train


Lynyrd Skynyrd - The Last Rebel




''Η ζωή μας αναλώνεται σε λεπτομέρειεςΑπλοποιήστε, απλοποιήστε..''
-Henry David Thoreau

Copperhead - Long Way From Home


ORIANTHI - RSO - Blues Won't Leave Me Alone


DEAD COMBO "Povo Que Cais Descalço"


Φτιάξτε τέλεια νηστίσιμη σπανακόπιτα


Αν δεν έχετε δοκιμάσει ποτέ σπανακόπιτα χωρίς τυρί, ήρθε η ώρα.

Η κλασική και αγαπημένη σπανακόπιτα, αποχωρίζεται για λίγο το τυρί λόγω των ημερών, αλλά παραμένει πεντανόστιμη. Για να τη φτιάξετε, θα χρειαστείτε 2 κιλά φρέσκο σπανάκι (ή μείγμα σπανακιού με άλλα πράσινα φυλλώδη λαχανικά), 1 ματσάκι φρέσκο άνηθο ψιλοκομμένο, 1 ματσάκι φρέσκο μαϊντανό ψιλοκομμένο, 8 φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα, 1 ματσάκι φύλλα μάραθου, ψιλοκομμένα, ¾ του φλιτζανιού ελαιόλαδο, 1 πακέτο φύλλο κρούστας, αλάτι, πιπέρι.
Εκτέλεση
Πλύνετε καλά το σπανάκι σε κρύο νερό αφαιρώντας ρίζες και χαλασμένα φύλλα. Ψιλοκόψτε το και βάλτε το στο σουρωτήρι, αφήνοντάς το να στραγγίσει για 10 λεπτά, πιέζοντάς το για να φύγουν τα υγρά.
Βάλτε σε μια κατσαρόλα λίγο ελαιόλαδο και σοτάρετε το κρεμμυδάκι για 2-3 λεπτά, μαζί με το μαϊντανό, τον άνηθο και το μάραθο και στη συνέχεια αφαιρέστε τα και προσθέστε το σπανάκι σε δυνατή φωτιά αφήνοντας για 5-6 λεπτά. Αφαιρέστε από τη φωτιά και αναμείξτε τα όλα μαζί με αλάτι και πιπέρι.

Προθερμάνετε το φούρνο στους 180 βαθμούς Κελσίου και αλείψτε το ταψί σας με ελαιόλαδο. Απλώστε τα μισά φύλλα στο ταψί, αλείφοντας τα με ελαιόλαδο και απλώστε τη γέμιση με το σπανάκι σε όλη την επιφάνεια. Καλύψτε με τα υπόλοιπα φύλλα, τα οποία και πάλι αλείφετε με λάδι. Γυρίστε τις άκρες προς τα μέσα, κόβοντας ό,τι χρειαστεί και αλείψτε και το πάνω φύλλο με ελαιόλαδο.

Χαράξτε τα κομμάτια σας και στη συνέχεια ψήστε στους 180 βαθμούς για 1 ώρα, στη θέση ακριβώς κάτω από τη μέση του φούρνου. Μόλις ροδίσει, βγάλτε τη από το φούρνο κι αφήστε τη να κρυώσει για μισή ώρα πριν την κόψετε.

Τα βούτυρα της νηστείας


Χαρίστε λίγη φυτική πρωτεΐνη στα γεύματά σας τις ημέρες της νηστείας, με τις παρακάτω επιλογές που θα αποτελέσουν… βούτυρο στο ψωμί σας.

Φιστικοβούτυρο
Δυο κουταλιές της σούπας φιστικοβούτυρο μας χαρίζουν 7-8 γραμμάρια πρωτεΐνης και διάφορα άλλα θρεπτικά μέταλλα και βιταμίνες, όπως μαγνήσιο, φώσφορο, ψευδάργυρο, βιταμίνη Β6, ασβέστιο και φυτικές ίνες, ενώ αποδίδουν 180 θερμίδες. Το σημείο που πρέπει να προσέξετε είναι ότι ενώ περιέχει καλά λιπαρά, μονοακόρεστα και πολυακόρεστα, έχει και κορεσμένα λιπαρά σε ποσοστό 16%, γι’ αυτό καταναλώστε το με σύνεση. Προσοχή, επίσης, και σε όσους έχουν αλλεργία στα φιστίκια, οι οποίοι δεν θα πρέπει να το καταναλώσουν. Εκτός από το να το αλείψετε στο ψωμί σας ή να το βάλετε σε smoothies, μπορείτε να φτιάξετε και νόστιμο ντρέσινγκ με lime, ξίδι, σάλτσα σόγιας, μέλι ή σιρόπι αγαύης, τζίντζερ, σκόρδο και ελαιόλαδο.
Αμυγδαλοβούτυρο
Το αμυγδαλοβούτυρο έχει περισσότερες φυτικές ίνες από το φιστικοβούτυρο κι ενώ έχει περισσότερα λιπαρά, έχει μικρότερο ποσοστό κορεσμένων. Ταυτόχρονα έχει περισσότερη αντιοξειδωτική βιταμίνη Ε, αλλά λιγότερη πρωτεΐνη από το φιστικοβούτυρο. Σημαντική διαφορά σημειώνει στην περιεκτικότητά του σε ασβέστιο και μαγνήσιο, παρέχοντάς μας τα βασικά αυτά μέταλλα για την υγεία των οστών σε μεγαλύτερες ποσότητες, ενώ οι θερμίδες του είναι ελάχιστα περισσότερες από το φιστικοβούτυρο. Μπορείτε να δοκιμάσετε στα ντρέσινγκ της σαλάτας σας ή να φτιάξετε κέικ.

Βούτυρο κάσιους
Το βούτυρο από κάσιους έχει περίπου τις ίδιες θερμίδες με τα άλλα δύο, αλλά λιγότερη πρωτεΐνη και περισσότερους υδατάνθρακες. Υπερτερεί σε περιεκτικότητα σε σίδηρο σε σχέση με το φιστικοβούτυρο και το αμυγδαλοβούτυρο, ενώ κι αυτό μας παρέχει μαγνήσιο και ασβέστιο, όπως επίσης και κάλιο. Τα κορεσμένα λιπαρά του είναι παρόμοια με το φιστικοβούτυρο, γι’ αυτό και πάλι χρειάζεται μέτρο στην κατανάλωσή του, ενώ είναι πλούσιο σε ευεργετικά μονοακόρεστα λιπαρά. Δοκιμάστε να το προσθέσετε σε κάποια σάλτσα σας για να δέσει ή να το απλώσετε σε ψωμάκι ολικής άλεσης και να το καταναλώσετε ως σνακ.

Ό,τι κι αν επιλέξετε, δώστε ιδιαίτερη προσοχή στις ετικέτες, ελέγχοντας την περιεκτικότητά τους σε αλάτι, ζάχαρη και συντηρητικά και επιλέξτε το πιο αγνό και βιολογικό.

Robert De Niro και Joaquin Phoenix διαφώνησαν στα γυρίσματα του «Joker»


«Πείτε του πως είναι ηθοποιός και πρέπει να βρίσκεται εκεί» φέρεται να είχε δηλώσει ο De Niro για τον συμπρωταγωνιστή του.

Το «Joker» ήταν μια από τις αναπάντεχες εκπλήξεις της περασμένης χρονιάς, αφού παρά το σχετικά μικρό μπάτζετ (για ταινία βασισμένη σε κόμικς) κατάφερε να διακριθεί στα Όσκαρ. Η επιτυχία του έργου οφείλεται εν πολλοίς στην αξέχαστη ερμηνεία του Joaquin Phoenix και το σενάριο των Todd Phillips και Scott Silver.
Σύμφωνα όμως με νέα δημοσιεύματα, ο Phoenix φέρεται να ήρθε σε «σύγκρουση» κατά την διάρκεια της παραγωγής με τον συμπρωταγωνιστή του, τον Robert De Niro. Αφορμή υπήρξε η ανάγνωση του σεναρίου που είθισται να γίνεται με όλο το καστ πριν την έναρξη των γυρισμάτων.
Άρθρο του GQ ισχυρίζεται πως ο Phoenix δεν είχε καμία διάθεση να παρευρεθεί στην ανάγνωση, μέχρι που παρενέβη ο συμπρωταγωνιστής του. «Πείτε του πως είναι ηθοποιός και πρέπει να βρίσκεται εκεί. Μου αρέσει να ακούω όλη την ταινία και θα βρεθούμε όλοι μαζί σε ένα δωμάτιο για να διαβάσουμε το σενάριο» φέρεται να τόνισε ο De Niro στον Phillips.
Τελικά ο Phoenix σεβάστηκε την επιθυμία του De Niro και συμμετείχε κανονικά στην πρώτη ανάγνωση του σεναρίου με τους υπόλοιπους ηθοποιούς. Το ίδιο άρθρο εξηγεί πως ο Phoenix πιστεύει ότι δίνει καλύτερες ερμηνείες όταν είναι αυθόρμητος και θεωρεί ότι οι πρόβες δεν βοηθούν ως προς αυτό.

Τι να προσέξουμε στη φετινή μαγειρίτσα;


Πάσχα σε καραντίνα, γίνεται. Πάσχα χωρίς μαγειρίτσα, όμως, δεν γίνεται.

Κάποιοι την απεχθάνονται, άλλοι την λατρεύουν. Ο λόγος για την μαγειρίτσα, που είτε την απολαμβάνουμε, είτε όχι, έχει τη δική της θέση στο αναστάσιμο τραπέζι. Κι επειδή φέτος το Πάσχα το σκηνικό θα είναι πολύ διαφορετικό λόγω καραντίνας, η σταθερά της μαγειρίτσας θα μας βοηθήσει να νιώσουμε και να γευτούμε όσο το δυνατόν περισσότερο την Ανάσταση, όπως την ξέρουμε.

Dido - No Freedom (Acoustic)


Τετάρτη 15 Απριλίου 2020

Alessandro Safina - Incanto


Reflections-New York Rock and Roll Ensemble (1970)


Σε μουσική του Μάνου Χατζιδάκι. To άλμπουμ το κυκλοφόρησε στην Ελλάδα τότε, το 1970 
Ο Μάνος Χατζιδάκις ήταν αυτός που μας έδωσε την εκπομπή στο Α' Πρόγραμμα στις 29 Μαρτίου 1975 και άλλαξε την ζωή μας, του είμαστε ευγνώμονες, του οφείλουμε πολλά και θα είναι πάντα στην καρδιά μας για πολλούς λόγους.

THE DAY


Maxi Priest - I'm Alright (feat. Shaggy) (Official Music Video)



Γίνε μέλος στην ομάδα μας, αγαπάμε την Μουσική!!

Arianna - Bella Vita feat. Shaggy (Official Video)


Δεν φαντάζεσαι τι κάνουν στον καναπέ τους η Demi Moore, ο Bruce Willis και οι κόρες τους


Γιατί, ναι, όπως έχουμε ήδη πει, περνούν όλοι μαζί την καραντίνα.
Άγνωστο το γιατί, όμως, ξέρουμε ότι ο Bruce Willis περνά αυτή την περίοδο της απομόνωσης με την πρώην σύζυγο, Demi Moore, τις τρεις κόρες τους και τους συντρόφους αυτών και όχι με τη νυν σύζυγο και τις δύο κόρες τους. Έστω...

Popular Posts