The FAB FOUR - Here Comes The Sun

Έτσι άπλα ταξιδεύοντας σε ζωντανές ακόμα μνήμες...

by Yakim Gazaris

6 ψυχοσωματικά συμπτώματα που δείχνουν ότι χρειάζεστε επειγόντως γυμναστική

Έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι η άσκηση δεν επιδρά μόνο στη σωματική, αλλά και στην ψυχική υγεία. Παράλληλα, δρα προληπτικά ή / και θεραπευτικά έναντι χρόνιων παθήσεων του ανθρώπινου οργανισμού.

Για να αποκομίσετε τα οφέλη της άσκησης, δεν χρειάζεται να αφιερώνετε πολλές ώρες την ημέρα.

44 χρόνια μετά, το ρημίξ του Love Hangover στο Νο. 1 του Dance chart

Την ημέρα των γενεθλίων της Diana Ross έριξε από την πρώτη θέση το τραγούδι της Lady Gaga. Με το περίφημο τραγούδι της Love Hangover 

Γίνε μέλος στην Ομάδα μας

Συγκινητικό, ο Graham Nash τραγουδά το Our House για να μας πείσει να μείνουμε σπίτι

Από τους αγαπημένους μας της θρυλικής ροκ Μπάντας 

Crosby, Stills & Nash 

και τότε

και το Teach Your Children

Γίνε μέλος στην ομάδα μας

Οι εννέα αρχές της αυτοπειθαρχίας

Τι είναι αυτοπειθαρχία; «Η ικανότητα να κάνεις αυτό που πρέπει να κάνεις, τη στιγμή που πρέπει να το κάνεις, είτε σου αρέσει είτε όχι»

Αυτό είπε στον Brian Tracy, τον σύγχρονο γκουρού των πωλήσεων, ο Kop Kopmeyer διάσημος συγγραφέας όταν ο πρώτος τον ρώτησε ποιά είναι η πιό σημαντική αρχή ανάμεσα στις χίλιες που έχει καταγράψει σαν σημαντικές για την επιτυχία. Πράγματι η αυτοπειθαρχία είναι απολύτως απαραίτητη για να πετύχει κανείς οτιδήποτε ονειρεύεται. Υπάρχουν πολλές φορές που στην πορεία για την επίτευξη, χρειάζεται να κάνεις πράγματα που δεν είναι εύκολα ή που θα προτιμούσες να αναβάλλεις. Όμως κάθε αδυναμία ή αναβολή σε καθυστερεί ή και σε αποπροσανατολίζει από τον στόχο σου. Επίσης ενισχύει τις αρνητικές σου πεποιθήσεις και αυξάνει την ανησυχία σου πως τελικά ΔΕΝ μπορείς να πετύχεις μειώνοντας την αυτοεκτίμησή σου.

Υπάρχουν όμως 9 βασικές αρχές αυτοπειθαρχίας που αν τις ακολουθήσεις, αν τις κάνεις καθημερινά, αν καταφέρεις σιγά-σιγά να τις κάνεις συνήθεια, τότε δεν θα αργήσεις να πετύχεις.

Κοιμήθηκε η βροχή στο λασπωμένο δρόμο - Γιάννης Ρίτσος

.............." Κοιμήθηκε η βροχή στο λασπωμένο δρόμο....πίσω απ'τα τζάμια τού απογεύματος....

βήμα βαθύ τού φθινοπώρου στα προαύλια τών σχολείων πάνω στις χορταριασμένες πλάκες...

βήμα τής βραδιάς με μιά δέσμη σοβαρών αστερισμών έξω απ'τις κλειδωμένες πόρτες...οι κήποι φεύγουν στην ομίχλη...

φεύγουν με τους ανέμους..μπλέκονται τα κλαδιά τών δέντρων με τα σύγνεφα..

ένα πουλί χτυπάει το τζάμι τού παραλιακού σπιτιού...κανείς δεν είναι να τού ανοίξει...

φύγαν όλοι....με τα καράβια δίχως φώτα...

και το καπέλο τού καλοκαιριού κουρελιασμένο το σέρνει ο αγέρας στο ακρογιάλι...

το χτυπάει στους βράχους...

...και...μένει μόνο η θάλασσα κάτω απ'τις αστραπές μέσα στην πολυθόρυβη
ερημιά της "...............

Γιάννης Ρίτσος

Οι τροφές που μπορεί να σας προφυλάξουν από αρρώστιες

Όλοι ξέρουμε πως τα φρούτα και τα λαχανικά είναι τροφές με ευεργετικά συστατικά που ενισχύουν σημαντικά την άμυνα του οργανισμού μας. Έρευνες μάλιστα έχουν αποδείξει ότι οι δυο αυτές κατηγορίες τροφών εμπεριέχουν ουσίες που βοηθούν τον οργανισμό να καταπολεμά τη γρίπη.

Orianthi "Pride And Joy" Nashville March 20, 201

Προσέχουμε για να Έχουμε όλοι μαζί και ο καθένας μας Ξεχωριστά, πάμε λέμε!

by Yakim Gazaris Hunter groupo

Michael Jackson "Beat It" performed by The Classic Rock Show

Σκαλίζοντας το παρελθόν της Μουσικής

by Yakim Gazaris

ALONE (HEART) cover by HSCC

«Ό,τι δεν προσαρμόζεται χάνεται»

by Yakim Gazaris 

Hans Christian Andersen: Ο μεγάλος παραμυθάς...

O Hans Christian Andersen είχε γεννηθεί στις 3 Απριλίου του 1805 στην Δανία.. Σήμερα την ημέρα γενεθλίων του, γιορτάζεται η Παγκόσμια Ημέρα Παιδικού Βιβλίου με σκοπό να τονώσει την αγάπη για το διάβασμα και να στρέψει την προσοχή στα παιδικά βιβλία..  Απεβίωσε στις  4 Αυγούστου του 1875.

3/4/1840 γεννήθηκε ο Emile Zola

Η ταινία με την ζωή του κέρδισε το όσκαρ το 1937

We stay close, not closed @onassis.stegi

Από αύριο, 3 Απριλίου στις 19:00, το Ίδρυμα Ωνάση ανεβάζει και μοιράζεται στο κανάλι του στο YouTube στιγμές, εικόνες, συζητήσεις, ήχους, συναισθήματα. Sold-out παραστάσεις, podcasts, εκπαιδευτικά προγράμματα, virtual κινηματογραφικές πρεμιέρες, online μαθήματα, secret συναυλίες.

Link στο προφίλ για να δείτε το αναλυτικό πρόγραμμα.

#ΜένουμεΣπίτι

Ryan McGarvey Blue Eyed Angel Blues | Relaxing Blues & Rock Music

«Ό,τι δεν προσαρμόζεται χάνεται»

by Yakim Gazaris

Caro Emerald Live - A Night Like This

Ό,τι δεν προσαρμόζεται χάνεται.

by Yakim Gazaris

Τώρα το έχουμε ανάγκη. 29 λόγοι για να τρώτε γιαούρτι, Ένα φυσικό αντιβιοτικό για μακροζωία

Γιαούρτι ή Υγείαρτος των Αρχαίων Ελλήνων

Το γιαούρτι είναι ένα σημαντικό γαλακτοκομικό προϊόν της χώρας μας. Εύπεπτη, ελαφριά και θρεπτική τροφή, ιδανική για όλες τις ηλικίες.

Ένα φυσικό αντιβιοτικό για μακροζωία

Το γιαούρτι, τροφή εκπληκτικά ωφέλιμη για το πεπτικό σύστημα, βελτιώνει την υγεία και χαρίζει μακροζωία, όταν καταναλώνεται τακτικά.

Τα γλωσσολογικά λάθη που προδίδουν έναν ψεύτη

Βέβαια, πρέπει πάντα να θυμόμαστε ότι τις περισσότερες φορές τα ψέματα που λένε οι άνθρωποι (και εσείς οι ίδιοι φυσικά!) είναι “αθώα”, είναι μικρά ψέματα που δεν προκαλούν προβλήματα. Και μπορεί να μην υπάρχει κάποιος σίγουρος τρόπος να ανιχνεύσουμε τα ψέματα που μας λένε, σίγουρα όμως υπάρχουν μερικές λεπτομέρειες που προδίδουν έναν ψεύτη.

Ο Noah Zandan, ιδρυτής και επικεφαλής της εταιρείας Qualified Communications, είναι ο εμπνευστής και ο παρουσιαστής του βίντεο που ακολουθεί και στο οποίο μας παρουσιάζει ορισμένα σημεία-κλειδιά στον γλωσσολογικό τρόπο έκφρασης ενός ατόμου, τα οποία μας βοηθούν να αποκρυπτογραφήσουμε αν αυτό το άτομο ψεύδεται ή όχι.

Οι 7 συνδυασμοί τροφών που βλάπτουν την υγεία σου

Παρά τη διατροφική τους αξία όταν καταναλώνονται μεμονωμένα, κάποιες τροφές μπορούν να επηρεάσουν το πεπτικό σας ή ακόμη και να σας αρρωστήσουν όταν συνδυάζονται με άλλες.

Ellis Marsalis πέθανε ένας πιανίστας της τζαζ που δίδαξε σε πολλούς την αγάπη του για την μουσική

Από τους μουσικούς της Νέας Ορλεάνης που έγραψαν σημαντικό κομμάτι της τζαζ, ο Marsalis που πέθανε 85 ετών είχε διδάξει, εκτός από τους 3 γιους του Branford, Wynton,  Delfeayo μουσικούς όπως οι Harry Connick Jr., Terence Blanchard, Charlie Dennard, Irvin Mayfield, Jesse Davis, Marlon Jordan, Paul Longstretch.

Είχε συνεργασθεί με ονόματα όπως οι Courtney Pine, David “Fathead” Newman,  Eddie Harris και είχε ηχογραφήσει 20 προσωπικά άλμπουμ. Ήταν αυτό που αποκαλούμε μέρος της πρωτότυπης τζαζ.

Είχε συμπτώματα κορονοϊού και περίμεναν να βγει το τεστ, όταν πέθανε.

Γίνε μέλος στην ομάδα μας

Πόσο κοστίζει η φόρτιση ενός smartphone για ένα χρόνο;

Στην εποχή της κυριαρχίας των smartphones είναι σίγουρα ένα από τα πράγματα που όλοι λίγο πολύ έχουμε στο μυαλό μας.

Όταν το εικονίδιο στην οθόνη του κινητού φθάσει κάτω από τη μέση αρχίζει η ανησυχία. Αν είστε από αυτούς που τρομοκρατούνται μόλις δούν χαμηλή στάθμη μπαταρίας, τότε το θέμα αυτό σίγουρα σας ενδιαφέρει.

Στο εξωτερικό πραγματοποιήθηκε πρόσφατα μια έρευνα από ειδικούς της τεχνολογίας οι οποίοι υπολόγισαν την ενέργεια που καταναλώνουν τα smartphones σε διάφορες εφαρμογές και χρήσεις, καθώς και πόσο κοστίζει η επαναφόρτιση της μπαταρίας τους.

Έτσι λοιπόν, υπολογίστηκε ότι το κόστος για τη φόρτιση ενός smartphone ετησίως ανέρχεται μόλις στα 5 ευρώ.

Και αυτό γιατί κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, ο φορτιστής καίει μόλις 2,24 Watt, ενώ όταν απλώς βρίσκεται στην πρίζα, καταναλώνει μόλις 0,26 Watt.