H «Αντιγόνη» της Ομάδας Σημείο Μηδέν σε περιοδεία

Τη σοφόκλεια τραγωδία σκηνονοθετεί 

ο Σάββας Στρούμπος.

Η ελληνική κουζίνα ταξιδεύει στο National Geographic Traveller Food Festival

Μέσω του Ελληνικού Οργανισμού Τουρισμού πρόκειται να ταξιδέψει η ελληνική γαστρονομία στο γαστρονομικό φεστιβάλ National Geographic Traveller Food Festival που θα πραγματοποιηθεί για πρώτη φορά στο Λονδίνο.

Στις 20 και 21 Ιουλίου, η ελληνική κουζίνα και γαστρονομία θα φτάσει ως το Λονδίνο και θα συστηθεί σε χιλιάδες κόσμου μέσω του National Geographic Traveller Food Festival, ενός φεστιβάλ γαστρονομικού ενδιαφέροντος που θα λάβει χώρα στη βρετανική πρωτεύουσα. Εκεί θα συμμετάσχει με περίπτερο και ο ΕΟΤ, όπως επίσης και ο Δήμος Θεσσαλονίκης, αλλά και οι Περιφέρειες Αττικής, Νοτίου Αιγαίου, Κρήτης και Δυτικής Ελλάδας και ο Σύνδεσμος Ελληνικού Οίνου.

Στο πλαίσιο του φεστιβάλ, επιλεγμένοι σεφ και οινολόγοι που θα εκπροσωπήσουν τους συμμετέχοντες θα παρουσιάσουν συνταγές της ελληνικής κουζίνας και τοπικά κρασιά, δίνοντας μια γεύση στο κοινό του εξωτερικού από τις γεύσεις της Ελλάδας και προβάλλοντας τη γαστρονομία της χώρας μας προς τα έξω. Στόχος είναι η προβολή της χώρας μας ως γαστρονομικός προορισμός, σε επαγγελματίες τουρισμού και κοινό, το οποίο αναμένεται να φτάσει περίπου τους 4 χιλιάδες επισκέπτες. 

Πέραν της Ελλάδας, στο φεστιβάλ θα συμμετάσχουν φυσικά βρετανικές επιχειρήσεις τουρισμού, αλλά και εθνικοί οργανισμοί τουρισμού από διάφορες χώρες, όπως Ιταλία, Ταϊλάνδη, Ουγγαρία κ.ο.κ.

Ad Links

Ηλεκτρολύτες: πώς να τους αναπληρώσετε

Ακούτε συνεχώς ότι οι ηλεκτρολύτες είναι σημαντικοί για την υγεία, τον οργανισμό, το ανοσοποιητικό και παίζουν σημαντικό ρόλο στη λειτουργία των κυττάρων σε όλο τον οργανισμό. Τι ακριβώς, όμως, είναι και πώς μπορούμε να τους λάβουμε από τη διατροφή μας; Η Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος με εξειδίκευση στα αυτοάνοσα και μετεκπαίδευση στη φυτοφαγική διατροφή, Δέσποινα Μαρσέλου, μας εξηγεί.

Οι ηλεκτρολύτες είναι μέταλλα που έχουν ηλεκτρικό φορτίο και είναι πολύ σημαντικοί για την υγεία και την επιβίωσή μας, καθώς υποστηρίζουν την ενυδάτωση, βοηθούν τον οργανισμό να παράγει ενέργεια και πυροδοτούν τη λειτουργία των κυττάρων μας σε όλο το σώμα. Είναι, επίσης, υπεύθυνοι για τη διέγερση μυϊκών συσπάσεων, συμπεριλαμβανομένων αυτών που κάνουν την καρδιά μας να χτυπά και ρυθμίζουν την ισορροπία των υγρών στον οργανισμό μας.

Η λειτουργία τους, όμως, δεν σταματά εκεί. Συγκεκριμένα:
-Μεταφέρουν νευρικά σήματα από την καρδιά τους μυς και τα νευρικά κύτταρα σε άλλα κύτταρα
-Χτίζουν νέους ιστούς
-Υποστηρίζουν την πήξη του αίματος
-Διατηρούν τα επίπεδα pH στο αίμα
-Ρυθμίζουν τα επίπεδα υγρών στο πλάσμα του αίματος

Ηλεκτρολύτες είναι το νάτριο, το κάλιο, το ασβέστιο, το μαγνήσιο, το φωσφορικό άλας, το χλωρίδιο, τα διττανθρακικά.

Beach Days 🏖️ - A Summer Indie/Folk/Pop Playlist

Μόνο τα μάτια της ψυχής σου

Κράτα τα διάπλατα ανοιχτά.

Groupo artHunter by Yakim Gazaris 🎧🔈

TOP HITS 2019 🌴 Melhores Na Balada Jovem Pan 2019 🌴 Musicas Internacionais Mais Tocadas 2019

Από τα ξάρτια νότια η Μουσική και η Ζωή αλλιώς 

απολαύστε την διαδρομή ...

by Yakim Gazaris 🎧🔈

Tonight Alive - The Edge

Από τα ξάρτια νότια η Μουσική και η Ζωή αλλιώς 

απολαύστε την διαδρομή ...

by Yakim Gazaris 🎧🔈

Ανταρκτική: Επιστήμονες προτείνουν να την βομβαρδίσουν!

Πώς θα μπορούσε να αποτραπεί το λιώσιμο των πάγων στη Δυτική Ανταρκτική και η άνοδος της στάθμης των ωκεανών; Νέα μελέτη που δημοσιεύεται στο Science Advances προτείνει μια απρόσμενη λύση: να αντλείται το νερό που προκύπτει από το λιώσιμο και να ρίχνεται και πάλι, με τη μορφή τεχνητού χιονιού, στο παγοκάλυμμα.

Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι η υπερθέρμανση του πλανήτη έχει ήδη προκαλέσει τόσο μεγάλο πρόβλημα στον νότιο πόλο που το τεράστιο στρώμα του πάγου αρχίζει να αποσαθρώνεται. Κάτι τέτοιο θα οδηγούσε στην άνοδο της στάθμης της θάλασσας κατά τουλάχιστον τρία μέτρα τους επόμενους αιώνες.

Οι συγγραφείς της νέας μελέτης προτείνουν να χρησιμοποιηθεί η ενέργεια από 12.000 ανεμογγενήτριες για να αντληθεί το θαλασσινό νερό σε ύψος 1.500 μέτρων μέχρι την επιφάνεια και στη συνέχεια να ριφθεί από εκατοντάδες χιονοβόλα κανόνια σε μια έκταση ίση με την Κόστα Ρίκα.

Με τις ξηρασίες, τις πλημμύρες, τις καταιγίδες και τις πυρκαγιές, που συνδέονται με την κλιματική αλλαγή, να εντείνονται σε παγκόσμιο επίπεδο, επιστήμονες αρχίζουν να εξετάζουν στα σοβαρά λύσεις που θα είχαν απορριφθεί χωρίς δεύτερη σκέψη ακόμη και πριν από λίγα χρόνια. Προτεραιότητα είναι να μειωθούν τάχιστα οι εκπομπές καυσαερίων ώστε να επιτευχθούν οι στόχοι που είχαν τεθεί με τη Συμφωνία του Παρισιού του 2015.

Στο παρελθόν προτάθηκαν και άλλες ευφάνταστες λύσεις για τη σταθεροποίηση του παγετώνα, όπως για παράδειγμα η κατασκευή τεσσάρων υποθαλάσσιων κολόνων, ύψους 300 μέτρων, ή ενός τοίχου ύψους 50-100 μέτρων και μήκους 80-120 χιλιομέτρων.

Summer Music Mix 2019 🌴 - Kygo, Ed Sheeran, Coldplay, Camila Cabello, Sia Style - Chill Out #17

καλές Διακοπές!! ⛵️🏊‍♂️⛱😎

Με ηλιοφιλημένες στιγμές !!

Groupo artHunter by Yakim Gazaris 🎧🔈

Jessie Ware - Wildest Moments

Όλα τα ψεύτικα να είναι δυνατά …

by Yakim Gazaris

Heartless Bastards - Only For You (Official Music Video)

Ό,τι.. σταυρώνεις το προσκυνάς

by Yakim Gazaris

Πώς αντιδρούν τα ζώδια στην μοναξιά και ποια την επιδιώκουν

ΚΡΙΟΣ

Ο Κριός είναι σαν ένα ανήμερο θηρίο, που αν το βάλεις σε ένα κλουβί θα λυσσάξει… Θέλει να νιώθει ελεύθερος και όταν τα όρια σε μία σχέση γίνονται στενά, τότε αρχίζει να επαναστατεί και να διεκδικεί την ελευθερία του! Σπάνια αισθάνεται μοναξιά, γι’ αυτό και δεν έχει κανένα απολύτως πρόβλημα να περνά μία μεγάλη περίοδο της ζωής του δίχως ερωτικό σύντροφο! Η βασική αιτία λοιπόν, που επιλέγει να περάσει μία μοναχική περίοδο, είναι ότι δεν επιθυμεί να έχει καμία είδους δέσμευση, νιώθει πώς δεν έχει την ωριμότητα ή και το κέφι να περιοριστεί, αλλά και να αφοσιωθεί σε έναν σύντροφο. Εξάλλου, μην ξεχνάμε ότι ο Κριός, είναι από την φύση του αρκετά ανεξάρτητος!

ΤΑΥΡΟΣ
Ο Ταύρος δεν τα πάει καλά με την μοναξιά, θέλει να έχει το αποκούμπι του, τη σχέση του και τη συναισθηματική του ασφάλεια. Τις περιόδους λοιπόν που αποφασίζει να μείνει μόνος του και που δεν τον συγκινεί κάποιο άτομο για να ξεκινήσει μία νέα σχέση, είναι όταν έχει κλονιστεί η εμπιστοσύνη του. Σε αυτή την περίπτωση λοιπόν, δεν βρίσκει κάτι το ουσιαστικό στις νέες γνωριμίες που κάνει, έχει την καρδιά του κλειδωμένη με λουκέτο και προτιμά να είναι μόνος του, πολύ απλά γιατί έχει το πείσμα ότι δεν πρόκειται ποτέ ξανά να ερωτευτεί, αλλά και την καχυποψία ότι κανείς δεν είναι απόλυτα ειλικρινής απέναντί του!

Dara Maclean - For Once In My Life (Live: The Ocean Way Sessions)

Οι εικόνες, ρυθμός και τα συναισθήματα κατακλύζουν τις νότες 

by Yakim Gazaris

Απόλυτο ρεκόρ ζέστης καταγράφηκε την Κυριακή στον Βόρειο Πόλο

Θερμοκρασίες που έφτασαν τους 21 βαθμούς Κελσίου την Κυριακή στο Αλέρτ, το βορειότερο κατοικημένο μέρος στον πλανήτη, λιγότερο από 900 χιλιόμετρα μακριά από τον Βόρειο Πόλο, σημειώνοντας ένα «απόλυτο ρεκόρ» ζέστης σε αυτό το σταθμό, ανακοίνωσε σήμερα η καναδική μετεωρολογική υπηρεσία.

«Είναι αρκετά εντυπωσιακό ως στατιστικό στοιχείο, και αποτελεί ένα από τα εκατοντάδες ρεκόρ που προκαλεί η υπερθέρμανση του πλανήτη», δήλωσε στο Γαλλικό Πρακτορείο ο Αρμέλ Καστεγιάν, μετεωρολόγος στο υπουργείο Περιβάλλοντος του Καναδά.

Orishas " Represent Cuba" (feat. heather headley)

Βουτώντας στα κρυστάλλινα νερά της μουσικής...

Groupo artHunter by Yakim Gazaris 🎧🔈

Μπατζάου: Οι γενετικά μεταλλαγμένοι «τσιγγάνοι της θάλασσας»

Νομάδες του υγρού στοιχείου, ναυτία στη… στεριά

Αν ζούσε ο Δαρβίνος, θα ήταν περήφανος για τη θεωρία του και το πώς βρήκε εφαρμογή σε αυτούς τους απίθανους «τσιγγάνους της θάλασσας».

Μεταξύ των απίθανων τρόπων με τους οποίους το ανθρώπινο είδος κατάφερε να προσαρμοστεί και να θριαμβεύσει σε κάθε περιβάλλον, ξεχωρίζει εκείνος των Μπατζάου. Της φυλής που βρέθηκε να παλεύει με τα κύματα του Αρχιπελάγους της Νοτιοανατολικής Ασίας και κατόρθωσε να επιβιώσει, διατηρώντας τη μοναδικότητά της. Μόλις τα τελευταία χρόνια οι επιστήμονες αρχίζουν να καταλαβαίνουν τα πώς και τα γιατί αυτής της υπέροχης προσαρμογής που οφείλεται σε μια μοναδική περίπτωση σύγχρονης γενετικής μετάλλαξης του γονιδιώματός τους, που τους επιτρέπει να νιώθουν καλύτερα στη θάλασσα, παρά στο έδαφος. Αν ζούσε ο Δαρβίνος, θα ήταν περήφανος για τη θεωρία του και το πώς βρήκε εφαρμογή σε αυτούς τους καταπληκτικούς «τσιγγάνους της θάλασσας».

Καλύτερη κι από το Πόρτο Κατσίκι: Η παραλία – όνειρο που βρίσκεται μια ανάσα από την Αθήνα

Έρωτας με την πρώτη βουτιά...

Η αλήθεια είναι ότι μπορεί να ήμαστε στην καρδιά του καλοκαιριού, αλλά το να λείψεις όσο επιθυμείς στους περισσότερους για να επισκεφτούν τους αγαπημένους τους νησιώτικους προορισμούς μοιάζει ουτοπικό.

Αυτό όμως, δεν σημαίνει πως ακυρώνεται η παραλία, ο ήλιος και η θάλασσα από τα πλάνα σας, αφού ευτυχώς υπάρχουν λύσεις.

Και μάλιστα πολύ κοντά στην Αθήνα, που ενδείκνυνται για μονοήμερες εκδρομές!

Πού θα πάμε λοιπόν για μοναδικής ομορφιάς παραλίες; 

Στο Αλεποχώρι στην Ψάθα.

Η Ψάθα Βιλίων είναι παραθεριστικός οικισμός της Δυτικής Αττικής του δήμου Μάνδρας- Ειδυλλίας. Βρίσκεται δυτικά των Βιλίων, στις ακτές του Κορινθιακού κόλπου. Διαθέτει μία από τις πιο δημοφιλείς παραλίες της Δυτικής Αττικής. 

Caribe & Kizomba - Bachata, Rumba, Menehito

καλές Διακοπές!! ⛵️🏊‍♂️⛱😎

Με ηλιοφιλημένες στιγμές !!

Groupo artHunter by Yakim Gazaris 🎧🔈

H εξέταση που αποκαλύπτει ποιοι χρειάζονται πραγματικά αντιβίωση

Μία απλή εξέταση αίματος θα μπορούσε να συμβάλλει στην καταπολέμηση της αλόγιστης λήψης αντιβιοτικών σε πάσχοντες από Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ), σύμφωνα με νέα μελέτη ερευνητών από το Πανεπιστήμιο Κάρντιφ, το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης και το Βασιλικό Κολέγιο του Λονδίνου.

Οι εξωτικές φωτογραφίες της Sarah Kohan ξεσηκώνουν το instagram (φωτο)

Η Sarah Kohan είναι φοιτήτρια που λατρεύει τα ταξίδια και πηγαίνει σε διάφορα μέρη σε όλο τον κόσμο βγάζοντας εντυπωσιακές φωτογραφίες.

Εκτός από φοιτήτρια Νομικής, είναι και blogger που την ακολουθούν εκατομμύρια follower και κάνει πράξη αυτό που πολλοί θα ζήλευαν και θα θεωρούσαν όνειρο ζωής, ταξιδεύοντας σε διάφορα εξωτικά νησιά για να τα φωτογραφίσει.

Η 24χρονη Sarah Kohan από το Σίδνεϊ έχει προκαλέσει το ενδιαφέρον πολλών ανθρώπων για τις εκπληκτικές φωτογραφίες που έχει δημοσιεύσει στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram και στις οποίες απεικονίζονται ονειρικά νησιά, ειδυλλιακά τοπία, καταπράσινα νερά και εξωτικά ζώα.

Πέντε πρωινές συνήθειες που διευκολύνουν την απώλεια κιλών

Η διαδικασία απώλειας κιλών ξεκινά και σταματά πολλές φορές κατά τη διάρκεια της ζωής μας και είτε διαρκεί λιγότερο, είτε περισσότερο, ανάλογα με τον στόχο και τον ρυθμό απώλειας. Όπως και να έχει, δεν είναι τόσο δραματική διαδικασία, ούτε απαιτεί τραγικές θυσίες. Απλές, μικρές καθημερινές αλλαγές θα βοηθήσουν τη σιλουέτα σας να αλλάξει και να φτάσετε στο στόχο σας!