Ξηροί καρποί κάσιους: Οφέλη για την υγεία και διατροφική αξία – Τι να προσέχετε

Τα κάσιους είναι ένα είδος καρπού με μαλακή συνοχή και γλυκιά γεύση. Προέρχονται από την Βραζιλία και μέσω αποικιών εισήχθησαν στην Αφρική και στην Ινδία. Αυτές οι περιοχές είναι σήμερα οι μεγαλύτεροι παραγωγοί κάσιους. Τα κάσιους πωλούνται τόσο ωμά, όσο και ψημένα, και αλατισμένα ή μη.

Τα κάσιους έχουν χρησιμοποιηθεί πρόσφατα για την παρασκευή εναλλακτικών γαλακτοκομικών προϊόντων, όπως γάλα, τυρί, σάλτσες και κρέμες γάλακτος.

Σε αυτό το άρθρο κοιτάμε την διατροφική αξία των κάσιους, τα πιθανά οφέλη τους για την υγεία, αλλά και κάποια πράγματα που πρέπει να προσέχετε.

Kings Of Leon - Walls - Full Album

Αρχίζει η καλοκαιρινή ραστώνη! 💥😎
για Ταξίδια φιλιά ⛵️💋 🤣

Groupo artHunter by Yakim Gazaris 🎧🔈

Gregory Porter - Liquid Spirit (Claptone Remix)

η Μουσική και η Ζωή αλλιώς…
Groupo artHunter by Yakim Gazaris 🎧🔈

«Έρως ανίκατε μάχαν...» - Αυτά είναι τα 3 ζώδια που ερωτεύονται πραγματικά μόνο μία φορά στη ζωή τους

Πόσες φορές μπορεί να ερωτευτεί πραγματικά ένας άνθρωπος στη ζωή του; Εξαρτάται από τον χαρακτήρα του αλλά και από το ζώδιό του, αφού υπάρχουν κάποια ζώδια που ερωτεύονται αληθινά μόνο για μια φορά στη ζωή τους.

Ζυγός: Ο Ζυγός δεν μπορεί να εξωτερικεύσει εύκολα τα συναισθήματά του, ωστόσο αν σε ερωτευτεί θα είναι για πάντα. Είναι δοτικός και πιστός.

Παρθένος: Ένα από τα πιο συναισθηματικά ζώδια, ερωτεύεται δύσκολα αλλά αληθινά. Αν είσαι σε σχέση με έναν Παρθένο και σου δείχνει τον έρωτά του, μπορείς να κοιμάσαι ήσυχα.

Καρκίνος: Το συγκεκριμένο ζώδιο δεν ερωτεύεται ακριβώς μια φορά στη ζωή του, αλλά είναι ερωτευμένο για όλη του τη ζωή. Ο Καρκίνος γεννιέται και πεθαίνει ερωτευμένος. Όσο είσαι μαζί του, φρόντισε να το ζήσεις έντονα!

Πόσο κοντά είμαστε στο να μην γερνάμε; - Το όνειρο της αθανασίας θα γίνει πραγματικότητα;

Μύθοι και δοξασίες, γύρω από την αιώνια αθανασία. Πόσα βιβλία έχουν γραφτεί, πόσες ιστορίες έχουν περάσει από γενιά σε γενιά που περιγράφουν ιστορίες που νίκησαν τον χρόνο.

Ποτέ όμως από το στόμα της επιστήμης. Πριν από λίγο καιρό όμως μια έρευνα για το μέλλον της ανθρώπινης ζωής δημοσιεύθηκε στο περιοδικό BMC Cell Biology, από επιστήμονες των πανεπιστημίων του Exeter και του Brighton, στο Ηνωμένο Βασίλειο, και έδωσε ελπίδες για επιμήκυνση της ζωής.

Summer Chill Mix 2019 'Happy Days'🌴Tropical & Deep House Music by Max Oazo

Όπως λέει και ο ποιητής, που πατάς και που πηγαίνεις

Groupo artHunter by Yakim Gazaris 🎧🔈

Πέθανε ο Γιάννης Σπάθας, σε ηλικία 69 ετών ο συνθέτης και κιθαρίστας μέλος των Σώκρατες

Έπαθα σοκ με το μήνυμα που μου έστειλε την νύχτα ένας φίλος μας, ότι πέθανε ο Γιάννης Σπάθας, σε ηλικία 69 ετών ο συνθέτης και κιθαρίστας Γιάννης Σπάθας μέλος των Σώκρατες, εξαιρετικός άνθρωπος και καταπληκτικός μουσικός.

Ένα-ένα ξεκολλάνε τα κομμάτια της νιότης μας..
Το συναίσθημα, δεν περιγράφεται με λόγια..
Απλά η λέξη σόκ είναι η μόνη που το εκφράζει στο άκουσμα της τραγικής είδησης.

Θλίψη, για τον κορυφαίο κιθαρίστα των Socrates και συνθέτη Γιάννης Σπάθας. Αντίο φίλε!!

Feeling Happy - Best Of Vocal Deep House Music Chill Out - Mix By Regard #18

Αρχίζει η καλοκαιρινή ραστώνη! 💥Ρισπέκτ.

Groupo artHunter by Yakim Gazaris 🎧🔈

Πάμε για camping στην Κρήτη;

Περιπλανιόμαστε στα camping της Κρήτης και διαλέγουμε προορισμό αλλά και εξοπλισμό.

Αξεσουάρ, σκηνές, αιώρες, υποστρώματα, sleeping bags και όλος ο εξοπλισμός για το cambing σε χαμηλές τιμές! 

Camping Mithimna

Βρίσκεται στον Δραπανιά, δίπλα σε μία αμμώδη παραλία, με πανοραμική θέα στον κόλπο του Καστελίου και περικυκλωμένο από πανέμορφα βουνά, 30 χλμ δυτικά των Χανίων και 4 χλμ ανατολικά της Κισσάμου. Πρόκειται για ένα μεγάλο, σκιερό κάμπινγκ, που παρέχει κουζίνα και πλυντήριο, 24 ώρες ζεστό νερό, μίνι μάρκετ, self-service εστιατόριο με μεγάλη ποικιλία από κρητικό φαγητό, μπαρ, ενώ διοργανώνει και εκδρομές για το Ελαφονήσι, τη Γραμβούσα και το Φαράγγι Σαμαριάς.

Camping Nopigia

Στο βορειοδυτικό άκρο της Κρήτης, στην περιοχή Νωπήγεια, 5 χλμ από την πόλη της Κισάμου και 30 χιλιόμετρα δυτικά της πόλης των Χανίων, το κάμπινγκ αυτό παρέχει τρεις κατηγορίες πλήρως εξοπλισμένων σκηνών για 2-4 άτομα, αλλά και χώρο σκιερό για τη δική σας σκηνή ή το τροχόσπιτο σας, εστιατόριο με παραδοσιακά ελληνικά και κρητικά φαγητά, μπαρ, μίνι μάρκετ, πισίνα, WiFi, πλήρως εξοπλισμένο χώρο για μαγείρεμα, πλυντήριο ρούχων. Θέλετε κι άλλα;

Matala Camping

Το Matala Camping σας προσφέρει βασικές υπηρεσίες σε μια μεγάλη έκταση, που βρίσκεται ακριβώς δίπλα από την παραλία των Ματάλων με τις διάσημες σπηλιές. Σας δίνει τη δυνατότητα να ζήσετε τον «Μύθο των Ματάλων», όπως στις δεκαετίες του '60 και του '70.  Χαμηλού κόστους διαμονή με βασικές υπηρεσίες: υποδοχή με θυρίδα ασφαλείας, ντους , WC, ζεστό νερό. Δεν διαθέτει κουζίνα, όμως όλα τα κατοικίδια είναι καλοδεχούμενα!

Creta Camping

Βρίσκεται σε ένα από τα πλέον δημοφιλή παραθαλάσσια τουριστικά θέρετρα της Κρήτης, τις Κάτω Γούβες, 16χλμ ανατολικά της πόλης του Ηρακλείου, σε μία δενδρόφυτη έκταση 22 στρεμμάτων, με πλούσια σκίαση από αλμυρίκια, ελιές και τεχνητά κιόσκια. Χαρείτε τις διακοπές σας σε ένα φιλόξενο και φυσικό περιβάλλον, μπροστά στην καταγάλανη θάλασσα, με μεγάλη αμμώδη παραλία και ρηχά νερά. Μεταξύ των παροχών θα βρείτε εστιατόριο με κρητική παραδοσιακή κουζίνα, ηλεκτρικό ρεύμα, μίνι μάρκετ, beach bar, ασύρματη σύνδεση στο internet, πλυντήριο, τηλεόραση, ψυγεία, παιδική χαρά.

Sisi Camping

Πισίνα μεγάλη αλλά και παιδική, snack bar, πλυντήριο, WiFi, ηλεκτρικό ρεύμα, ζεστό νερό συνεχώς και κουζίνα είναι μερικά από όσα προσφέρει το εν λόγω κάμπινγκ στο νομό Λασιθίου.

Camping Grammeno

Σε απόσταση 4 χλμ από το κέντρο της Παλαιόχωρας και πάνω στα καταγάλανα νερά της μαγευτικής παραλίας του Γραμμένου, έχοντας φόντο το κεδρόδασος με τους κέδρους 150 ετών, βρίσκεται το camping. Χαλαρώστε, αντικρίζοντας τον ήλιο να βασιλεύει στο βάθος του Λιβυκού Πελάγους και σταματήστε τον χρόνο σε ένα από τα πιο όμορφα ηλιοβασιλέματα. Τι προσφέρει; Κουζίνα, ψυγείο, ντόπια προϊόντα και λαχανικά από τον κήπο, πλυντήριο ρούχων, ομπρέλες και καρέκλες στην παραλία, ηλεκτρικό, ζεστό και κρύο νερό, WC, ασύρματους μικροπωλητές, μπάρμπεκιου, μίνι μάρκετ, σνακ μπαρ κ.ά. Φύγαμε;

Η Gwyneth Paltrow ποζάρει με μαγιό, εσείς;

Τα μαγιό της σειράς G της πάνε πολύ.

Η 46χρονη ηθοποιός ποζάρει με ασπρόμαυρο μπικίνι και αποδεικνύει πως εκτός από καλή στην υποκριτική, διαθέτει ταλέντο και στο επιχειρείν.

Η σειρά υπό το brand Goop που ανήκει στην Gwyneth Platrow περιλαμβάνει μαγιό σε ιδιαίτερα τσιμπημένες τιμές.

Hollywood vs. Brazilian: Οι διαφορές αποτρίχωσης «μπικίνι» εξηγούνται

Το πώς θέλετε να είναι η εικόνα σας «εκεί κάτω», είναι ένα θέμα που πρέπει να λύσετε -σύμφωνα με τα γούστα σας, αλλά και τις συμβουλές της επιστήμης.

Η αποτρίχωση της ευαίσθητης περιοχής, δεν είναι θέμα συζήτησης σε ένα δείπνο τετ-α-τετ με τον υποψήφιο, και καμιά φορά, ούτε καν μεταξύ φιλενάδων. Πρόκειται για μια καθαρά προσωπική υπόθεση, που λίγο-πολύ έχει να κάνει με το πώς θέλετε να αισθάνεστε εσείς προσωπικά με την εικόνα σας γυμνή από τη μέση και κάτω. Αλλά το ερώτημα παραμένει ένα: Brazilian ή Hollywood;  

Οι διαφορές μεταξύ των δύο ειδών αποτρίχωσης της (ευρύτερης) περιοχής του «μπικίνι», τις οποίες θα εφαρμόσετε σε ένα εξειδικευμένο στούντιο ομορφιάς με την βοήθεια μιας εξελιγμένης θεραπείας laser, είναι οι εξής:

Brazilian style: Αφήνει μια μικρή συστάδα τριχών σε κάθε επιθυμητό σχήμα -τρίγωνο, τετράγωνο, ορθογώνιο ή λωρίδα-, ενώ αποτριχώνει πλήρως την γύρω περιοχή.  

Hollywood style: Πλήρης εξαφάνιση των τριχών από παντού «εκεί κάτω».

Τι αρέσει σε σας και τι αρέσει στους άντρες

Έρευνα του πανεπιστημίου του Σαν Φρανσίσκο, η οποία δημοσιεύθηκε στην περιοδική επιστημονική επιθεώρηση AMA Dermatology, αποκαλύπτει τις ...πιπεράτες προτιμήσεις των αντρών: 38% θεωρούνται ικανοποιημένοι από ένα επιμελημένο trimming (βλέπε Brazilian wax) ενώ ένα ποσοστό άνω του 25% επιθυμεί διακαώς μια εικόνα ολικής απουσίας τρίχας (βλέπε Hollywood wax), με την εικόνα «τρίγωνο των Βερμούδων» να προσελκύει σεξουαλικά άνω του 75% των αντρών».

Η επιστημονική άποψη

Από την άλλη πλευρά, οι ειδικοί συνιστούν στις γυναίκες να είναι ιδιαίτερα προσεκτικές όταν κάνουν αποτρίχωση στο μπικίνι, κυρίως με τη μέθοδο του κεριού. Μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο British Medical Journal έδειξε ότι η αποτρίχωση του μπικίνι με κερί συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο προσβολής από σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα. Κι αυτό επειδή η συγκεκριμένη μέθοδος μπορεί να αφαιρέσει την προστατευτική εξωτερική μεμβράνη του δέρματος επιτρέποντας στους ιούς και στα βακτήρια να εισέλθουν στο σώμα, με πιθανή συνέπεια την θυλακίτιδα, τις μολύνσεις και τα  εγκαύματα. «Μάλιστα, οι γυναίκες που κάνουν αποτρίχωση με κερί είναι πιο ευάλωτες σε βακτήρια όπως ο σταφυλόκοκκος, ο στρεπτόκοκκος και η ψευτομονάδα aeruginosa», αναφέρει η μελέτη.

Σε γυναίκες με ευαίσθητο δέρμα, όπου η αποτρίχωση με τις παραδοσιακές μεθόδους όπως κερί, ξυράφι, αποτριχωτικές κρέμες προκαλεί ερεθισμούς, σημάδια, θυλακίτιδα (εγκλωβισμός των τριχών μέσα στο δέρμα), η laser αποτρίχωση αποτελεί τη μόνη ιατρικώς ενδεδειγμένη λύση, αρκεί να εφαρμόζεται και να επιβλέπεται από δερματολόγο. «Το laser ουσιαστικά είναι ενισχυμένο μονοχρωματικό φως που προκαλεί επιλεκτική φωτοθερμόλυση στο θύλακο της τρίχας καταστρέφοντας μόνο αυτόν και δεν ενέχει κινδύνους για το δέρμα, τον οργανισμό ή τα εσωτερικά όργανα». 

6 πράγματα που θα πρέπει να ξέρετε πριν την αποτρίχωση με λέιζερ

Τι να περιμένετε από την πιο αποτελεσματική μέθοδο απαλλαγής της τριχοφυΐας από πρόσωπο, πόδια και «μπικίνι».

Σίγουρα δεν είναι τόσο απλό και γρήγορο -αλλά ούτε και τόσο επίφοβο- όσο το ξυράφι. Αναμφίβολα δεν έχει τον ίδιο πόνο με το κερί -ωστόσο, τσούζει περισσότερο στην τιμή. Η αποτρίχωση με λέιζερ μπορεί να υπερηφανεύεται ότι είναι η μόνη μέθοδος που σας απαλλάσσει από την τριχοφυΐα για πάντα προσφέροντας ένα σούπερ βελούδινο δέρμα παντού, αλλά έχει κι αυτή τα «ψιλά γράμματά» της. Μάθετε παρακάτω, τι πρέπει να περιμένετε (και τι όχι), πριν την επίσκεψη σε ένα ιατρείο ή εξειδικευμένο στούντιο.

Η διαδικασία δεν ολοκληρώνεται με μια επίσκεψη, ούτε το αποτέλεσμα είναι αιώνιο. Ανάλογα με το μέγεθος της περιοχής που θέλετε να αποτριχώσετε και το είδος της τρίχας, μπορεί να χρειαστείτε πέντε έως δέκα θεραπείες κάθε τέσσερις έως έξι εβδομάδες για να επιτευχθεί μια συνολική μείωση 70% έως 90%.

Τελευταία πρόβα με μπικίνι στον καθρέφτη

Διορθώστε τις ατέλειες τώρα, και αποκτήστε τέλειο σώμα μέσα σε μια βδομάδα!

Για να κυκλοφορήσετε στην παραλία φορώντας μόνο αντηλιακό και ένα μικρό μπικίνι δίχως να νιώθετε ανασφάλεια για μερικά παχάκια που επιμένουν ή για κάποιες ατέλειες στο δέρμα, ακολουθήστε το τέλειο πλάνο ταχείας διόρθωσης με συμβουλές, μυστικά και έξυπνες ιδέες από ειδικούς.

Relax Chillout Music Summer | Café Mediterráneo | Wonderful Long Playlist for Relaxing

Αρχίζει η καλοκαιρινή ραστώνη! 💥Ρισπέκτ.

Groupo artHunter by Yakim Gazaris 🎧🔈

Tyra Banks: Από την πασαρέλα και την μικρή οθόνη στα ζαχαροπλαστεία

«Νόμιζα πως έπρεπε να χάσω καμιά 15αριά κιλά για τη φωτογράφιση. Τότε το παγωτό φώναξε το όνομα μου» δήλωσε η Αμερικανίδα τηλεπαρουσιάστρια.

Μετά από μια πετυχημένη καριέρα στον χώρο της μόδας, αλλά και στην μικρή οθόνη με το «America’s Top Model», η Tyra Banks αποφάσισε να εμπλακεί στον χώρο της ζαχαροπλαστικής. Πιο συγκεκριμένα η Banks σκοπεύει να λανσάρει μια δική της σειρά παγωτών.

Μάλιστα το πρώην supermodel έχει ήδη καταθέσει τις σχετικές αιτήσεις για να αποκτήσει το εμπορικό σήμα για την φράση «Smize Cream». Ο όρος «smize» αποτελεί σύμμειγμα των λέξεων «smile» και «eyes», ενώ επινοήθηκε για να περιγράψει τον μοναδικό τρόπο κατά τον οποίο η Bank «χαμογελά με τα μάτια».

Πρόσφατα η Banks εμφανίστηκε στο εξώφυλλο του Sports Illustrated, 23 χρόνια μετά την πρώτη της φωτογράφιση για το ίδιο περιοδικό. Όπως αποκάλυψε όμως, η αγάπη της για το παγωτό είχε ως αποτέλεσμα να μην χάσει κάποια «παραπανίσια» κιλά.

«Νόμιζα πως έπρεπε να χάσω καμιά 15αριά κιλά. Νόμιζα πως έπρεπε να μοιάζω το ίδιο [όπως στην πρώτη φωτογράφιση]. Τότε το παγωτό φώναξε το όνομα μου» δήλωσε η 45χρονη Banks στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, όπου μοιράστηκε μια φωτογραφία από την νέα φωτογράφιση της.

Τι συμβολίζει το νέο τατουάζ της Demi Lovato;

Το λιτό τατουάζ στο δεξί της χέρι τής υπενθυμίζει πως πρέπει να βάζει τον εαυτό της πρώτο στη ζωή.

Η Demi Lovato «χτύπησε» ένα νέο τατουάζ για να υπενθυμίζει στον εαυτό της ότι πρέπει να βάζει τον εαυτό της πάνω από όλα. Την περασμένη Πέμπτη η Αμερικανίδα τραγουδίστρια αποκάλυψε το νέο της τατουάζ, το οποίο είναι η λέξη «me» στο εσωτερικό του παράμεσου δαχτύλου στο δεξί της χέρι.

Στην ανάρτησή της στο Instagram έγραψε: «Εγώ πρώτα» και ευχαρίστησε τον καλλιτέχνη τατουάζ των celebrities, Winter Stone, «για την νέα μου υπενθύμιση για πάντα». Δεν είναι η πρώτη φορά που η Lovato επισκέφτηκε τον Stone, καθώς στο παρελθόν τής είχε κάνει τατουάζ ένα τριαντάφυλλο στον δείκτη του δεξιού χεριού.

Το τελευταίο διάστημα η Lovato αποκάλυψε ορισμένα στοιχεία για το νέο άλμπουμ που ετοιμάζει, το οποίο θα είναι και το πρώτο μετά τις περιπέτειες με την υγεία της το περασμένο καλοκαίρι που λίγο έλειψε να της στοιχήσουν τη ζωή. Η 26χρονη τραγουδίστρια συγκεκριμένα δήλωσε σε θαυμαστές της πως στα νέα της τραγούδια σκοπεύει να δώσει τη «δική της πλευρά» στην ιστορία της. Τελευταία της κυκλοφορία ήταν το «Tell Me You Love Me» του 2017.

Πάμε για βουτιές στα πιο εξωτικά νησιά του κόσμου

Φορέστε μάσκες, αναπνευστήρες και βατραχοπέδιλα και ετοιμαστείτε για μακροβούτια σε τροπικά νησιά ανά την υφήλιο, σε τοπία που μοιάζουν πολύ ονειρεμένα για να είναι αληθινά.

Σεϋχέλλες, το πρώην καταφύγιο πειρατών
Ανοιχτά της ανατολικής ακτής της Αφρικής, οι Σεϋχέλλες είναι από τους πρώτους προορισμούς που ταξιδεύει το μυαλό μας όταν σκεφτούμε κάτι τροπικό και εξωτικό. Πρόκειται για ένα σύμπλεγμα 115 νησιών με συνολικό πληθυσμό κάτω από 100 χιλιάδες κατοίκους, τα οποία φιλοξενούν μαγευτικές παραλίες, κρυστάλλινα πράσινα νερά και υπόσχονται χαλάρωση και απομόνωση, αναλόγως τα γούστα. Στα μειονεκτήματα να αναφέρουμε ότι τα νησιά αυτά είναι αρκετά ακριβά, καθώς ο παράδεισος έχει και το τίμημά του, όπως και ότι οι βροχές στην περιοχή είναι πολλές και η καλύτερη εποχή να την επισκεφτείτε είναι από τον Μάιο έως τον Σεπτέμβριο, που κοπάζουν. Κάτι που ίσως να μη γνωρίζατε είναι ότι οι Σεϋχέλλες υπήρξαν κάποτε καταφύγιο πειρατών και φήμες λένε ότι υπάρχουν ακόμη... κρυμμένοι θησαυροί στο νησί.

Μαλδίβες, με τιρκουάζ φόντο
Η αλυσίδα 26 ατολών και περισσότερων από χιλίων νησιών στον Ινδικό Ωκεανό είναι ένας από τους πιο τροπικούς προορισμούς στον κόσμο. Με θέρετρα πολυτελείας, παγκοσμίου φήμης καταδυτικά κέντρα και το γαλάζιο να επικρατεί παντού, η νησιωτική αυτή χώρα προσφέρει έναν συνδυασμό περιπέτειας και χαλάρωσης. Η πιο χαρακτηριστική εικόνα από τη νησιωτική χώρα για τους περισσότερους είναι μάλλον τα bungalows πάνω στα τιρκουάζ νερά των θαλασσών, όπου εκεί το γαλάζιο είναι το πιο έντονο φυσικό χρώμα που θα δείτε, θυμίζοντας κάτι από παράδεισο. Εκεί θα βρείτε και το πρώτο υποθαλάσσιο ξενοδοχείο, το Muraka, που συνδέεται με το νησί Conrad Maldives Rangali και κοστίζει 50.000 ευρώ το βράδυ για τους ενδιαφερόμενους.

Ko Lipe, το διαμάντι της Ταϊλάνδης
Στη Νότια Ταϊλάνδη, θα συναντήσετε εκπληκτικά τοπία, υπέροχες θάλασσες, αλλά και πολύ φιλικούς ντόπιους, πρόθυμους να σας κεράσουν κάτι από την καθημερινή ψαριά τους. Η διαμονή εδώ κινείται ακόμη σε basic επίπεδο, με τα περισσότερα μέρη να κλείνουν κάθε μορφή ηλεκτρισμού γύρω στα μεσάνυχτα. Κοντά σε αυτό το νησί θα βρείτε κι έναν μικρότερο που παρέχει πολλαπλές ευκαιρίες για snorkeling, όπου μπορεί να δείτε ακόμη και… καρχαρίες, ενώ γενικότερα η κατάσταση που επικρατεί στο Ko Lipe είναι μπάνιο και χαλάρωση στην απαλή άμμο.  Η καλύτερη εποχή για επίσκεψη είναι μεταξύ Νοεμβρίου και Μαρτίου, ενώ από Μάιο έως Οκτώβριο είναι η εποχή των μουσώνων και δεν θα μπορέσετε να το επισκεφτείτε. Ο καλύτερος τρόπος να φτάσετε στο νησί είναι με καραβάκι από το Pak Bara και μόλις φτάσετε σας περιμένει ένας άθικτος τόπος χωρίς αυτοκίνητα, με λιγότερους από χίλιους κατοίκους και μέγεθος που μπορείτε να το περπατήσετε απ’ άκρη σ’ άκρη σε λιγότερο από μια ώρα.

Μπαλί, ο επίγειος παράδεισος της Ινδονησίας
Ένας από τους προορισμούς των ονείρων των περισσοτέρων, το Μπαλί βρίσκεται ανάμεσα στα νησιά Ιάβα και Λομπόκ και αποτελεί επίσης μία από τις 33 συνολικά επαρχίες της Ινδονησίας, με πρωτεύουσα το Ντενπασάρ. Είναι ο μεγαλύτερος τουριστικός προορισμός στη χώρα με πολλές παραδεισένιες παραλίες και αξιοθέατα, όπως το Υδάτινο Παλάτι Ujung, τον ναό Pura Ulun Danu Bratan, το σύμπλεγμα ναών Pura Besakih, που αποτελεί το πιο ιερό σημείο στο Μπαλί και πολλά άλλα. Για όσους αγαπούν τις τέχνες, μια βόλτα στο Ubud επιβάλλεται, προκειμένου να συναντήσει γκαλερί και μουσεία σε μια τοποθεσία πάνω στο βουνό, σε δάσος, δίπλα στον ποταμό του Ayoung. Φυσικά η τροπική βλάστηση δεν λείπει από τον προορισμό, οι παραλίες είναι εντυπωσιακές στην όψη, αν και τα νερά από κοντά δεν είναι τόσο μαγευτικά, και υπάρχουν επιλογές για κάθε γούστο.

Φίτζι, για νεόνυμφους κι όχι μόνο
Παρ’ όλο που το νησιωτικό αυτό κράτος απαρτίζεται από 322 νησιά, κατοικείται λιγότερο από το 1/3. Η δράση, πάντως, συμβαίνει στα δυτικά νησιά και όπου κι αν κατευθυνθείτε προς τα εκεί, οι εικόνες είναι αυτό ακριβώς που έχετε στο μυαλό σας ως τροπικό παράδεισο. Γι’ αυτό άλλωστε αποτελεί δημοφιλή προορισμό ανάμεσα σε νέους ανθρώπους και σε ζευγάρια που πηγαίνουν γαμήλιο ταξίδι. Οι περισσότεροι νέοι επισκέπτονται τη συστάδα νησιών Yasawa, ενώ στα δύο μεγαλύτερα νησιά, ζει το 87% του πληθυσμού. Κυριότερες νήσοι είναι η Viti Levu και η Vanua Levu με έκταση μόλις 5,5 τ.χλμ. Οι θερμοκρασίες παραμένουν σταθερές σχεδόν καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους, ενώ από Νοέμβριου μέχρι Ιανουάριο κυκλώνες κάνουν την εμφάνισή τους.

Νήσοι Κουκ, γαλάζιες λίμνες στον Ειρηνικό
Τα νησιά Κουκ είναι μία αυτοδιοικούμενη περιοχή, ελεύθερα συνδεδεμένη με τη Νέα Ζηλανδία, που αποτελείται από 15 νησιά στην καρδιά του νότιου Ειρηνικού σε μια έκταση περίπου στο μέγεθος της Ινδίας. Αυτά τα περίφημα νησιά είναι γνωστά για τις γαλάζιες λίμνες τους, όπως η λίμνη Aitutaki, τις παραλίες με την άσπρη άμμο και το φυσικό τους τοπίο που δεν μοιάζει με κανένα άλλο μέρος στον πλανήτη. Ονομάστηκαν έτσι από τον James Cook που τα ανακάλυψε και όπως είναι φυσικό είναι ένας από τους προορισμούς που θα σας βοηθήσουν να δραπετεύσετε από τη σύγχρονη ζωή. Το κλίμα εκεί είναι θερμό και με υγρασία καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους. 

Μάουι, Χαβάη, για θαλάσσιες περιπέτειες
Το Μάουι στη Χαβάη είναι γνωστό για πολλά πράγματα, από θαλάσσια σπορ και περιπέτειες, μέχρι χαλάρωση και ευκαιρίες. Αυτό που το χαρακτηρίζει, όμως, πιο πολύ απ’ όλα είναι η φυσική του ομορφιά, με τις απομακρυσμένες περιοχές του να κόβουν την ανάσα, τα ηλιοβασιλέματά του να είναι εξωπραγματικά και τις παραλίες του να θυμίζουν καρτ-ποστάλ. Το σερφ, το snorkeling και το cliff jumping είναι δραστηριότητες που συνηθίζουν πολλοί ταξιδιώτες και ντόπιοι στα εδάφη του και μάλλον θα παρασυρθείτε ώστε να δοκιμάσετε κι εσείς αν βρεθείτε ποτέ στα εδάφη του.

Το Ρεβίθι είναι το νέο falafel bar του κέντρου

Το Κουκάκι συνεχίζει να προσθέτει επιλογές στην έξοδό μας για φαγητό, με μια από τις τελευταίες προσθήκες του το «Ρεβίθι» για όσους αγαπούν την Ανατολή και τα φαλάφελ της.

Στο νέο στέκι στο Κουκάκι, επίκεντρο δεν θα μπορούσε να είναι κάτι άλλο εκτός από το ρεβίθι, την πρώτη ύλη για τα αγαπημένα, πλέον, στο αθηναϊκό κοινό, φαλάφελ. Σε 4 νόστιμες και χορταστικές εκδοχές, σε πίτα, σε μερίδα, σε burger ή στην super pocket falafel έκδοση με ολόφρεσκα υλικά, το Ρεβίθι σίγουρα δείχνει την αγάπη του για το… ρεβίθι και καταφέρνει να τη μεταδώσει και στον κόσμο.

Τα φαλάφελ εδώ -που για όσους δεν γνωρίζουν δεν είναι κάτι άλλο από την έθνικ έκδοση των ρεβιοθοκεφτέδων- ετοιμάζονται βάσει παραδοσιακής, αυθεντικής, αιγυπτιακής συνταγής και τηγανίζονται μόλις αποφασίσετε πώς τα θέλετε, με τα συνοδευτικά λαχανικά και τη σος τους, λιγότερο ή περισσότερο καυτερά.

Best seller που πρέπει να δοκιμάσετε είναι η φωλιά/pocket falafel με ζουμερά φαλάφελ, τηγανιτές μελιτζάνες, σάλτσα ντομάτας, μαρούλι, κρεμμύδι, αγγουράκι τουρσί και σως ταχίνι για τους vegan ή γιαούρτι ταχίνι για τους υπόλοιπους και harissa sauce για τους τολμηρούς.

Οι πιο μερακλήδες, μπορείτε να συνοδέψετε το γεύμα σας με φρέσκους χυμούς φρούτων με εξωτική χροιά, με ιδιαίτερες σαλάτες ή απλώς να απολαύσετε τον καφέ σας, στην πιο hot συνοικία της Αθήνας.

Info
Το Ρεβίθι
Παρθενώνος 1 & Βεΐκου, Κουκάκι
211 4116494

Δολοφονήθηκε ο Brian Jones των Rolling Stones;

Η κόρη του κιθαρίστα των γερόλυκων της ροκ εξέφρασε την άποψη πως ο πατέρας της έπεσε θύμα δολοφονίας το 1969.

Η Barbara Marion, νεότερη κόρη του ιδρυτικού μέλους των Rolling Stones Brian Jones, θεωρεί πως ο πατέρας της δολοφονήθηκε και ότι οι αστυνομικές αρχές δεν πραγματοποίησαν σωστή έρευνα στις συνθήκες θανάτου του μουσικού. Ο κιθαρίστας είχε βρεθεί νεκρός στην πισίνα του σπιτιού του στις 3 Ιουλίου 1969 και σύμφωνα με τις ιατροδικαστικές αρχές ο θάνατος προήλθε από ατύχημα, ενώ οι καταχρήσεις του παρελθόντος σε  αλκοόλ και ναρκωτικά έπαιξαν ρόλο.

«Πιστεύω ότι δολοφονήθηκε και θεωρώ πως η αστυνομία δεν έκανε την έρευνα που έπρεπε. Θα ήθελα να ξανανοίξουν την υπόθεση για να πάρω ορισμένες απαντήσεις» δήλωσε η Marion στο Sky News, όπου χαρακτήρισε τον θάνατο του πατέρα της «λίγο μυστήριο».

AP

Δεν είναι πρώτη φορά που έχουν εκφραστεί αμφιβολίες για τις συνθήκες θανάτου του Jones, ειδικά στους κύκλους οπαδών των Rolling Stones. Μια από τις κυριότερες θεωρίες θέλει τον οικοδόμο Frank Thorogood να δολοφόνησε των Βρετανό μουσικό, καθώς ήταν ο τελευταίος άνθρωπος που είδε τον Jones ζωντανό. Στις έρευνες που έχει κάνει η αστυνομία του Σάσεξ, δεν έχει εντοπιστεί κάποιο στοιχείο που να στηρίζει τις θεωρίες φόνου.

«Ο θάνατος του Brian Jones ερευνήθηκε το 1969, αλλά υπήρξε και το θέμα δύο επιθεωρήσεων το 184 και το 1994. Κατά καιρούς, τα τελευταία 49 χρόνια, η αστυνομία του Σάσεξ έχει λάβει μηνύματα ή αναφορές από δημοσιογράφους και άλλα άτομα σχετικά με τον θάνατο» αναφέρει η επίσημη ανακοίνωση των αστυνομικών αρχών, η οποία στην συνέχεια τόνισε πως από το 2010 δεν έχει λάβει καμία αναφορά ή κάποιο στοιχείο που να θέτει σε αμφισβήτηση την αρχική έκθεση του ιατροδικαστή. «Η υπόθεση δεν έχει ανοίξει και δεν υπάρχουν σχέδια για να συμβεί αυτό» κατέληξε η ανακοίνωση της αστυνομίας.

3 HOURS Chillout Ambient Music | Café Mediterráneo 2 | Long Playlist Lounge Chill out | New Age

Εδώ Παίζουν δυνατά, όλο το Σάββατοκύριακο, τα αγαπημένα του χθες και οι επιτυχίες του σήμερα.
by Yakim Gazaris 🎧🔈