η Ζωή αλλιώς...
Groupo artHunter site by Yakim Gazaris 🎧
Δευτέρα 1 Ιουλίου 2019
J'AI TESTE POUR VOUS LE NATURISME AU SERIGNAN PLAGE NATURE - EPISODE 3
η Ζωή αλλιώς...
Groupo
artHunter by Yakim Gazaris
Foals - What Went Down (Glastonbury 2019)| VERY STRONG LANGUAGE AND FLASHING IMAGES
Αγαπάτε την μουσική από το παρελθόν; θέλετε
να ξέρετε τι συμβαίνει σήμερα στον κόσμο; σας αρέσει να ενημερώνεστε πρώτοι για
τις αυριανές εξελίξεις; στηρίξτε την προσπάθεια μας με την φιλία σας.
Groupo artHunter by Yakim Gazaris
The Killers - Mr Brightside (Glastonbury 2019) | FLASHING IMAGES
Μια νέα ήλιοφιλημένη Μέρα!
Groupo
artHunter site by Yakim Gazaris
Liam Gallagher - Roll With It (Glastonbury 2019) | VERY STRONG LANGUAGE
Μια νέα ήλιοφιλημένη Μέρα!
Groupo
artHunter site by Yakim Gazaris
Era - Ameno (The Scientist Remix)
Από τα ξάρτια νότια η Μουσική και η Ζωή αλλιώς
απολαύστε την διαδρομή ...
by Yakim Gazaris
Κυριακή 30 Ιουνίου 2019
Ποια είναι τα 4 ζώδια που έχουν πολύ καλό ένστικτο;
«Δείξε μου τους φίλους σου, να σου πω ποιος είσαι» λέει η γνωστή ρήση και φυσικά είναι κάτι που ισχύει.
Ακολουθείτε το ένστικτό σας ή είστε από εκείνους που ακολουθείτε πάντα κατά γράμμα τους κανόνες; Εάν ανήκετε σε ένα από αυτά τα 4 ζώδια, οι πιθανότητες να έχετε πολύ καλό ένστικτο είναι με το μέρος σας, σε σχέση με τα άλλα ζώδια.
Και μπορεί ο Λένιν – σε αυτόν αποδίδεται η γνωστή φράση – να την είπε πριν από 100 χρόνια περίπου, ωστόσο ισχύει ακόμη και σήμερα. Πόσοι από εμάς δεν έχουμε ακούσει την μητέρα, τον πατέρα ή τους θείους να μας λένε αυτά τα λόγια όταν γνωρίζουν κάποιον νέο φίλο μας. Έχουν μάλλον καλό ένστικτο. Κι αυτό γιατί όταν μας λένε ότι κάποιο άτομο δεν είναι καλή επιρροή για εμάς, συνήθως έχουν δίκιο. Μπορεί να πιστεύουμε πως απλά ξέρουν περισσότερα από τη ζωή, αλλά η αλήθεια είναι ότι μπορεί να ανήκουν σε αυτά τα ζώδια που έχουν καλό ένστικτο.
Ας δούμε όμως ποια είναι αυτά τα 4 ζώδια που μπορούν να καταλάβουν πολλά από τους ανθρώπους που μας περιβάλλουν:
1. Δίδυμοι (21 Μαΐου-20 Ιουνίου)
Είστε ο τύπος του ατόμου σε μια ομάδα φίλων που ενώνει τελείως διαφορετικά άτομα. Με αυτόν τον τρόπο συγχωνεύετε διαφορετικές κλίκες, διαμορφώνεται φιλίες που κρατούν για μια ζωή κλπ. Παρόλο που είστε τόσο κοινωνικοί, επιτρέπετε μόνο σε ορισμένα άτομα να έχουν τον τίτλο του «καλύτερου φίλου». Αυτό συμβαίνει επειδή γνωρίζετε τη λεπτή γραμμή μεταξύ γνωστών και φίλων που αξίζουν το χρόνο σας.
2. Καρκίνος (21 Ιουνίου-22 Ιουλίου)
Είστε γνωστός ως προστάτης, είτε πρόκειται για τους φίλους σας, για την οικογένειά σας είτε για τους άλλους, κάτι που είναι πολύ καλό. Επειδή αγαπάτε κάθε στιγμή που περνάτε με τα άτομα που βρίσκονται πιο κοντά σας, ενστικτωδώς γίνεστε σωματοφύλακάς τους όταν κάποιος νέος προσπαθεί να έρθει πιο κοντά τους. Αυτό, βέβαια, δεν διαρκεί πολύ αν νιώσετε ότι τελικά είναι καλό άτομο, αλλά το θέμα είναι ότι αυτό το νέο άτομο πρέπει πρώτα να κατακτήσει εσάς γιατί είστε πολύ καλοί στην ανάγνωση ενός χαρακτήρα.
3. Παρθένος (23 Αυγούστου-22 Σεπτεμβρίου)
Εάν είστε Παρθένος, γνωρίζετε ότι είστε γνωστοί για μερικά πράγματα: είστε ισχυροί, είστε προσεκτικοί, είστε πολύ πρόθυμοι για το άλλο σας μισό και τέλος προχωράτε με το μυαλό και όχι τις παρορμήσεις σας. Οι Παρθένοι είστε πολύ προσεκτικοί, ήρεμοι και ελεγχόμενοι όταν πρόκειται για τα συναισθήματά σας και σε τι αντιδράτε. Είστε επίσης γνωστοί για το γεγονός πως είστε επιλεκτικοί, όσον αφορά στα άτομα που σας περιβάλλουν, επειδή ξέρετε να κρίνετε το χαρακτήρα κάποιου. Επομένως, διαθέτετε ένα από τα καλύτερα ένστικτα του ζωδιακού κύκλου.
4. Αιγόκερως (22 Δεκεμβρίου - 19 Ιανουαρίου)
Εάν ανήκετε στο ζώδιο του Αιγόκερου είναι γνωστό πως βασίζεστε πολύ στον εαυτό σας. Ωστόσο, κάποια άλλα ζώδια μπορεί να το θεωρήσουν αυτό ως απειλή και μπορεί να θεωρούν ότι είστε υπερόπτες επειδή έχετε τόσο μεγάλη αυτοπεποίθηση. Οι Αιγόκεροι όμως δε νοιάζονται για το τι θα σκεφτούν οι άλλοι γι’ αυτούς. Ξέρουν ότι είναι είναι πολύ καλοί κριτές του χαρακτήρα. Και είναι πολλοί επιλεκτικοί για το ποιον θα αφήσουν να τους πλησιάσει.
Πηγή:iefimerida.gr
Δίαιτα: 5 κανόνες που όντως «λειτουργούν» όταν προσπαθείτε να χάσετε βάρος
Πιθανώς γνωρίζετε ήδη τι δεν πρέπει να κάνετε όταν προσπαθείτε να χάσετε βάρος.
Γνωρίζετε επίσης ότι δύο είναι τα βασικά βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε αν θέλετε να χάσετε βάρος με υγιεινό και βιώσιμο τρόπο: η κατάλληλη διατροφή και η τακτική άσκηση.
Επειδή όμως για κάποιους οι δύο αυτοί τρόποι ακούγονται κάπως ασαφείς, δείτε πέντε απλά κόλπα που μπορούν να ενσωματωθούν σε οποιαδήποτε δίαιτα και να σας βοηθήσουν όταν αισθάνεστε φούσκωμα ή όταν νιώθετε ότι έχετε «κολλήσει».
1. Τρώτε γεύματα, όχι σνακ: Ακούμε συχνά ότι πρέπει να κάνουμε μικρά και συχνά γεύματα για να σταθεροποιήσουμε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Μια νέα μελέτη ωστόσο διαπίστωσε ότι όσοι έτρωγαν λιγότερα αλλά μεγαλύτερα γεύματα, είχαν χαμηλότερο βάρος. Ο λόγος είναι ότι «καίτε» περισσότερες θερμίδες όταν ο οργανισμός επεξεργάζεται ένα μεγάλο γεύμα, αντί για πολλά μικρότερα. Τρώτε λοιπόν καλό πρωινό, καλό μεσημεριανό και μικρό βραδινό.
2. Ιδρώνετε λιγότερο: Μελέτη που σύγκρινε ομάδες ασκούμενων που έτρεχαν επί 30 λεπτά ή έκαναν ποδήλατο επί 60 λεπτά την ημέρα, διαπίστωσε ότι οι πρώτοι έχασαν 33% περισσότερο βάρος και ήταν κατά 20% παραπάνω χρόνο ενεργοί μέσα στην ημέρα. Ο οργανισμός μας είναι προγραμματισμένος να διατηρεί τις θερμίδες και όταν καίμε πολλές με την άσκηση, τείνει να τις συσσωρεύει αργότερα με λιγότερη κίνηση και κατανάλωση περισσότερου φαγητού. Οι επιλογές είναι οι εξής δύο: Κάντε αεροβική άσκηση επί 30 λεπτά τέσσερις φορές την εβδομάδα ή αν σας αρέσουν οι μεγάλες προπονήσεις, μείνετε ενεργοί σε όλη τη διάρκεια της ημέρας για να είστε σίγουροι ότι ο μεταβολισμός σας δουλεύει.
3. Δημητριακά ολικής αλέσεως: Όσοι τρώνε δημητριακά ολικής αλέσεως τείνουν να είναι πιο αδύνατοι. Ο λόγος είναι ότι το σώμα «καίει» περισσότερες θερμίδες όταν προσπαθεί να διασπάσει τους σύνθετους υδατάνθρακες. Ταυτόχρονα, οι φυτικές ίνες δεσμεύουν μέρος των θερμίδων πριν αποθηκευτούν με τη μορφή λίπους στο σώμα.
4. Ύπνος σε δροσερό δωμάτιο: Το ανθρώπινο σώμα έχει δύο είδη λίπους, το λευκό που αποθηκεύει θερμίδες και το καφέ που περιέχει μιτοχόνδρια τα οποία καίνε ενέργεια και παράγουν ζέστη. Η θερμοκρασία περιβάλλοντος μπορεί να επηρεάσει την αποτελεσματικότητά τους. Οι ερευνητές μελέτησαν εθελοντές, κάποιοι εκ των οποίων κοιμούνταν επί ένα μήνα σε δωμάτιο με θερμοκρασία 24 βαθμούς Κελσίου και κάποιοι με 19 βαθμούς Κελσίου. Μετά από 30 ημέρες, το καφέ λίπος όσων κοιμούνταν στο ψυχρότερο δωμάτιο ήταν κατά 42% πιο ενεργό και ο μεταβολισμός τους κατά 10% ταχύτερος.
5. Μην αδειάζετε το πιάτο σας: Αν «τρώτε» με τα μάτια και δεν «ακούτε» τα σημάδια κορεσμού που στέλνει το σώμα σας, καταλήγετε σχεδόν πάντα να τρώτε μεγαλύτερη ποσότητα από αυτή που πραγματικά χρειάζεστε. Οι διατροφολόγοι υπολογίζουν ότι αν αφήνετε περίπου το 10% από κάθε γεύμα, γλιτώνετε περίπου 200 θερμίδες την ημέρα και χάνετε περίπου 4,5 κιλά σε έξι μήνες!
Πηγή: womenshealthmag.com, onmed.gr
10 λόγοι για να θαυμάσεις τον John Lennon!
Δολοφονήθηκε στις 8 Δεκεμβρίου 1980.... είχε γεννηθεί
9 Οκτωβρίου 1940
10. Συνεχίζει και φέρνει τους ανθρώπους πιο κοντά
Στις δύσκολες εποχές πάντα θα στραφούμε στην μουσική του. Στις 2 Οκτωβρίου, 2001, τρεις εβδομάδες μετά τις τρομοκρατικές επιθέσεις της 9/11, μεταδόθηκε στις ΗΠΑ ένας τηλεοπτικός έρανος με τίτλο ''Come Together: A Night for John Lennon’s Words and Music''. Η εκδήλωση πραγματοποιήθηκε στο Radio City Music Hall της Νέας Υόρκης και ήταν αφιερωμένη στους ανθρώπους της πόλης. Χιλιάδες θεατές συγκεντρώθηκαν και γιόρτασαν το μήνυμα της μουσικής του John Lennon. Ένας μεγάλος αριθμός από δημοφιλείς καλλιτέχνες βγήκε για να ερμηνεύσει τα τραγούδια του. Μεταξύ τους οι, Sean Lennon, Rufus Wainwright, Alanis Morissette, Nelly Furtado, Stone Temple Pilots, Marc Anthony, Moby, Natalie Merchant, Cyndi Lauper, Lou Reed, ο Dave Mathews, και ο Kevin Spacey.
Έχετε σκεφτεί πόσες μπάντες δεν θα υπήρχαν χωρίς τους Kraftwerk;
Μία από τις μεγαλύτερες συνεισφορές της Γερμανίας στην σύγχρονη τέχνη είναι σίγουρα η παρουσία των Kraftwerk που δεν σημάδεψαν μόνο την δεκαετία του '70 με την μουσική παρουσία τους, αλλά άνοιξαν τον δρόμο σε δεκάδες συγκροτήματα που ακολούθησαν λίγο ή πολύ τα βήματα τους.
Depeche Mode, Soft Cell, Sonic Youth, Joy Division, David Bowie, Roxy Musik και Brian Eno, Talking Heads και πολλοί άλλοι πήραν πολλά από ένα συγκρότημα που θα μπορούσαμε να χαρακτηρίσουμε σαν ανθρώπινα ρομπότ.
Μερικοί ισχυρίζονται ότι οι Kraftwerk είναι οι Γερμανοί που έδωσαν στην σύγχρονη τέχνη όσα και ο Wagner και σίγουρα είναι αρκετά κοντά στην αλήθεια.
Δεν είναι τυχαίο το ότι μισό αιώνα σχεδόν μετά την δημιουργία τους, ο ήχος τους παραμένει επίκαιρος και επιδραστικός για πολλούς νέους μουσικούς.
Max Oazo - Here For You (RAFO Remix)
Βουτώντας στα κρυστάλλινα νερά της
μουσικής...
Groupo artHunter by Yakim GazarisΑυτοί είναι οι 6 πιο φτηνοί προορισμοί διακοπών του κόσμου
Μιας και η εποχή δεν αφήνει πολλά περιθώρια στα οικονομικά σας, προτιμάτε προορισμούς που θα συνδυάσουν τις καλές τιμές με την ωραία τοποθεσία.
Μπορεί μέχρι σήμερα να νομίζατε πως μέρη όπως η Νότια Αφρική ή η Μπόρα Μπόρα αποτελούν μονάχα ένα όνειρο, τι θα λέγατε όμως αν ξέρατε πως μια διανυκτέρευση εκεί ίσως σας κοστίσει μέχρι και 20 ευρώ; Διαβάστε παρακάτω 6 από τους πιο φθηνούς προορισμούς στον κόσμο για διακοπές και σκεφτείτε ξανά πού θα περάσετε τις ημέρες ξεκούρασης σας.
Επιστήμονας υποστηρίζει ότι η ψυχή δεν πεθαίνει: Ταξιδεύει σε άλλο σύμπαν (βίντεο)
Ο συγγραφέας του βιβλίου, ο επιστήμονας Δρ Robert Lanza, που ψηφίστηκε από τους τους NY Times ως ο 3ος πιο σημαντικός εν ζωή επιστήμονας , δεν έχει καμία αμφιβολία ότι κάτι τέτοιο μπορεί να είναι πιθανό.
Εδώ και καιρό ο Lanza είναι γνωστός στην επιστημονική κοινότητα για τις προηγμένες μεθόδους που χρησιμοποιεί και είναι ειδικός στην αναγεννητική ιατρική και επιστημονικός διευθυντής της Advanced Cell Technology Company.
Πρώτη ματιά στα γυρίσματα του νέου James Bond
Οι παραγωγοί έδωσαν στη δημοσιότητα ένα βίντεο από την πρώτη φάση των γυρισμάτων στην Τζαμάικα.
Τα γυρίσματα της 25ης ταινίας του James Bond ξεκίνησαν πριν από περίπου δύο μήνες, με τον Daniel Craig να επιστρέφει για τελευταία φορά στον ρόλο του εμβληματικού κατασκόπου. Η παραγωγή όμως έχει ήδη αντιμετωπίσει σοβαρές προκλήσεις, αφού ο Craig χτύπησε στον αστράγαλο, ενώ ένα μέλος του συνεργείου τραυματίστηκε από μια έκρηξη. Παρά τα προβλήματα όμως, τα γυρίσματα συνεχίζουν κανονικά και οι παραγωγοί έδωσαν στην δημοσιότητα ένα πρώτο βίντεο.
Το βίντεο διάρκειας ενός λεπτού από τα γυρίσματα που πραγματοποιήθηκαν στην Τζαμάικα μας δείχνει τον Daniel Craig, τον Jeffrey Wright και την Lashana Lynch στους ρόλους τους ως «007», Felix Leiter και Nomi αντίστοιχα. Όπως θα περίμενε κανείς, το βίντεο ολοκληρώνεται με μια εντυπωσιακή έκρηξη, ενώ λόγω της τοποθεσίας των γυρισμάτων, η μουσική επένδυση έχει άρωμα reggae.
YouTube
Παρά το γεγονός ότι δεν έχει γίνει ακόμα γνωστός ο τίτλος της ταινίας που σκηνοθετεί ο Cary Fukunaga, οι παραγωγοί έχουν αποκαλύψει ορισμένα στοιχεία για την πλοκή. Αυτή την φορά ο Τζέιμς Μποντ έχει αποσυρθεί από την ενεργό δράση και απολαμβάνει την σύνταξη του στην Τζαμάικα – εκεί όπου ο Ian Fleming έγραψε τα πρώτα βιβλία με τον «007», εμπνευσμένος από την δράση του κατά τον Β’ Παγκόσμιο Πόλεμο και το ψυχροπολεμικό κλίμα της εποχής. Όταν όμως ένας φίλος από τα παλιά του ζητά βοήθεια, ξεκινά ένα ντόμινο εξελίξεων και ο Μποντ βρίσκεται αντιμέτωπος με έναν νέο εχθρό, τον οποίο ενσαρκώνει ο Rami Malek.
Εφόσον δεν προκύψουν άλλα προβλήματα στην συνέχεια της παραγωγής, η ταινία αναμένεται να κάνει την πρεμιέρα της τον Απρίλιο του 2020.
Munk - Happiness Juice (Satin Jackets Extended Mix)
Αρχίζει η καλοκαιρινή ραστώνη! Ρισπέκτ.
Groupo artHunter blogs by YakimΟι 40 πιο υγιεινές τροφές που πρέπει να τρώτε καθημερινά
Δεν μπορείς να κάνεις μεγαλύτερο δώρο στον οργανισμό σου, από το να τρέφεσαι υγιεινά. Στις τροφές άλλωστε θα βρεις όλα εκείνα τα θρεπτικά συστατικά που σου δίνουν ενέργεια και σε κρατούν υγιή, για να μην χρειάζεται να καταφεύγεις σε συμπληρώματα. Ιδού λοιπόν η λίστα με τις 40 πιο υγιεινές τροφές, που αξίζει να βάζεις καθημερινά στο πιάτο σου.
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)
Popular Posts
-
Καλωσορίσατε στο B logs της O μάδας και της Σ ελίδας by Yaki Μ usicart Hunter Radio Έν λευκώ…!!! Ένα ταξίδι με γνώμονα την απόλαυ...
