Να βγει κανείς ή να μη βγει; (Στη παραλία)

Μπορεί ο ιός να μας έχει ταλαιπωρήσει περιορίζοντας τη κοινωνική μας ζωή, σίγουρα όμως οι πιο πολλοί δεν τον παίρνουμε στα σοβαρά για την Καλοκαιρινή μας εξόρμηση στη παραλία. Όλοι δηλώνουν αποφασισμένοι να απολαύσουν τη δροσιά της θάλασσας και τις ακτίνες του ήλιου.

Όλοι; Όχι. Δυστυχώς υπάρχουν και αυτοί που υποκύπτουν στο ρατσισμό της παραλίας.

Σε αυτό το ιδιότυπο καθεστώς, που επιτάσσει τα σώματα (ανδρικά και γυναικεία) στις παραλίες, να είναι με συγκεκριμένες προδιαγραφές. Και το ιδιότυπο bulling ξεκινά από νωρίς.

Μια βόλτα από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης αρκεί για να εντοπίσει κανείς  ενεργά προφίλ, με πολυάριθμους φίλους και ακόλουθους, που χωρίς δισταγμό κουνάνε το δάχτυλο και βάζουν (με δικούς τους αυθαίρετους όρους) τα δεδομένα για την έξοδο στη παραλία αλλά και το ποιο είναι το νόημα της ζωής. Άτομα που θεωρούν ότι η εικόνα του σώματος είναι η ταυτότητα και ο καθρέφτης της προσωπικότητας του ανθρώπου. Που τα όρια του ανθρώπου εγκλωβίζονται στα στενά πλαίσια του ειδώλου στο καθρέφτη.

«Και αυτό το καλοκαίρι χωρίς να είσαι φέτες;» φωνάζει στα email αναζητώντας πελάτες ο πανάσχετος με το αντικείμενο της επιστήμης της διατροφής και διαιτολογίας, ο αυτοδίδακτος σφίκτης.

Που δεν μπορεί να κατανοήσει και να αντιληφθεί, πως είναι δυνατόν κάποιος να έχει  προσωπική ζωή και να την απολαμβάνει, στη καθημερινότητα του και στη παραλία χωρίς το απαραίτητο πακέτο κοιλιακών.

Υπάρχουν και αυτοί που χωρίς καμία ουσιαστική γνώση, με μοναδικό εφόδιο κάποιες ώρες σεμιναρίων και την εικόνα τους μπροστά από μια κάμερα, απευθύνονται σε όλους και τους υπόσχονται να τους κάνουν άντρες, να τους δώσουν το σώμα που θα τους διώξει τις ανασφάλειες και θα τους επιβεβαιώσει στη κοινωνία και το περίγυρό τους. Που αυτοαναγορευονται σε μέντορες και γνώστες, του ποιου αντικειμένου άραγε; Που δεν μπορούν να αντιληφθούν ότι τα σώματα στο πέρασμα του χρόνου, θα βιώσουν το άγγιγμα του και θα αντικρίσουν τη φθορά στο καθρέφτη. Τότε, ίσως να γίνουν μύστες του πως να ξεπεράσεις την αλλαγή, πως θα μάθεις να ζεις πέρα από την αυταπάτη που ζούνε τώρα.

Υπάρχουν βέβαια και αυτές οι influencers, που αδυνατώντας να κάνουν τίποτα άλλο στη ζωή τους, περνάνε όλο το χρόνο τους με προκλητικά στενά ρούχα σε ένα γυμναστήριο.

Χωρίς υποχρεώσεις, χωρίς άλλη ζωή, χωρίς καμία άλλη ευθύνη και συμμετοχή στη πραγματικότητα. Μετατρέπουν τον εαυτό τους σε είδωλο, σε πρότυπο, σε εικόνα που κάποια πρέπει να έχει για να βγει στη παραλία. Επιβάλλουν σε μητέρες, φοιτήτριες, μαθήτριες, εργαζόμενες, μια εικόνα διαβατήριο για κοινωνική αποδοχή. Σε γυναίκες που μεγαλώνουν παιδιά, που μορφώνονται, που συμμετέχουν σε μια επιστήμη, που εργάζονται σε μια κοινωνία, που κάνουν κάτι άλλο πιο σημαντικό από το να περνούν το χρόνο τους μέσα σε ένα γυμναστήριο. Φορώντας ρούχα δουλειάς, ρούχα απλά και καθημερινά, που δεν τονίζουν προκλητικά τις καμπύλες.

Είναι και εκείνες κι εκείνοι που περνούν χρόνο σκηνοθετώντας το πιάτο τους.

Τακτοποιώντας με ακρίβεια τη διάταξη του φαγητού και αγωνιούν για τη παραμικρή λεπτομέρεια, τα χρώματα και τις αντιθέσεις, τις γωνίες λήψης και τα like επιδοκιμασίας. Που λανσάρουν κάθε νεωτερισμό και εξαντλώντας κάθε επιχείρημα στο να τονίσουν ότι η όμορφη εικόνα είναι η πιο υγιεινή επιλογή, χωρίς να υπολογίζουν το κόστος και την δαπάνη αγοράς. Σε αντίθεση με αυτούς που αγωνιούν πως θα γεμίσει το πιάτο, πως θα τραφεί η οικογένεια και αν φτάσει για όλους. Με τρόφιμα που έχουν θρέψει με επάρκεια, γενιές ολόκληρες προγόνων. 

Όχι στη παραλία δεν έχουν θέση μόνο αυτοί που ζουν στο ψέμα, παγιδευμένοι σε ένα όμορφο και γυμνασμένο σώμα και που είναι υποταγμένοι στο «πρέπει να είσαι έτσι». Ούτε έχουν αποκλειστικά προνόμια χρήσης, αυτοί που αντλούν αυτοπεποίθηση από ένα γραμμωμένο μυ, ένα πακέτο κοιλιακών ή κάποιους καλοσχηματισμένους γλουτούς.

Στην παραλία πρέπει να είναι αυτοί που ξέρουν να μοιράζονται στιγμές με άλλους ανθρώπους και που δεν ζουν τη μοναξιά ενός ειδώλου στο καθρέφτη.

Πρέπει να είναι αυτοί που απολαμβάνουν τις στιγμές, αγκαλιά με τα παιδιά τους και τους ανθρώπους που αγαπάνε, μακριά από τη μοναξιά του ναρκισσισμού. Θέση στη παραλία έχουν όλοι αυτοί που καθημερινά κάνουν πολλά περισσότερα πράγματα από το να προσπαθούν να αποκτήσουν αξία μέσα σε ένα γυμναστήριο. Που μεγαλώνουν παιδιά, που χτίζουν αληθινές σχέσεις συντροφικότητας και αληθινής επικοινωνίας με άλλους. Με λόγια και όχι με εικόνες. Που αποδέχονται τις ατέλειες αλλά δεν κάνουν σκοπό και στόχο της ζωής τους μια λαδωμένη selfie φωτογραφία σε μια παραλία αλλά μια όμορφη μέρα παρέα με άλλους ανθρώπους. 

Ναι να πάτε στη παραλία, όσο και να δείχνει μια ζυγαριά, όσο και αν αισθάνεστε ότι οι άλλοι σας κοιτούν υποτιμητικά. Εσείς μπορείτε και θα γίνετε καλύτεροι. Αυτοί μάλλον όχι.

Nickodemus ft. Ismael Kouyate - N'Dini (Tal M Klein Remix)

Σωματική και διανοητική υγεία: Ο εγκέφαλός μας απαιτεί καλοκαιρινές διακοπές

Καλοκαιρινές διακοπές = υγιής εγκέφαλος

Οι διακοπές είναι ιδιαίτερα σημαντικές για τη σωματική και διανοητική μας υγεία γιατί το σώμα και ο εγκέφαλός μας δεν έχουν φτιαχτεί για να αντέχουν στο χρόνιο άγχος που είναι άρρηκτα συνδεδεμένο με τον σύγχρονο τρόπο ζωής. Το χρόνιο άγχος οδηγεί το σώμα στο να παράγει μεγάλες ποσότητες κορτιζόλης –που είναι γνωστή και ως “ορμόνη του στρες-, η οποία με τη σειρά της μπορεί να προκαλέσει αλλοιώσεις στον ιππόκαμπο, μία δομή του εγκεφάλου που σχετίζεται άμεσα με τη μνήμη και τη διαδικασία της μάθησης. Συνεπώς, η μείωση του άγχους είναι καθοριστική για τη βελτίωση της λειτουργίας του εγκεφάλου και οι καλοκαιρινές διακοπές αποτελούν την κατάλληλη αφορμή, μιας και δραστηριότητες όπως η κολύμβηση, ο επαρκής ύπνος, ο ποιοτικός χρόνος με την οικογένεια και τους φίλους, αλλά και η επαφή με νέες εμπειρίες αποδεδειγμένα βοηθούν προς αυτή την κατεύθυνση.

Σημασία δεν έχει το πού, αλλά το πώς

Σύντομες ή πολυήμερες, σε ξενοδοχείο, στο χωριό ή ακόμα και στο σπίτι μας, δεν έχει καμία σημασία. Οι διακοπές χαρίζουν απλόχερα τα οφέλη τους σε όσους έχουν συνειδητοποιήσει ότι το «κλειδί» της καλοκαιρινής αναζωογόνησης δεν είναι απλά το να λείψει κανείς για λίγες ημέρες από τη δουλειά, αλλά το να απομακρυνθεί από τους χώρους στους οποίους συνήθως κινείται. Αυτό συμβαίνει για δύο λόγους.

Ο πρώτος είναι μάλλον προφανής: είναι αδύνατο να αδειάσεις το μυαλό σου από τα προβλήματα που σε απασχολούν, όταν κινείσαι μέσα σε αυτά. Και, όπως σωστά φαντάζεστε, πάντα κάτι προκύπτει: ένα επείγον ζήτημα στο γραφείο για το οποίο είναι απαραίτητη τη βοήθειά σας, η «ευκαιρία» να βάψετε το σπίτι τώρα που έχετε χρόνο, η ανάγκη να κάνετε ένα ξεκαθάρισμα στο mailbox που έχει πάνω από 100 μη αναγνωσμένα μηνύματα… Πάρτε αποστάσεις από οτιδήποτε σας κρατάει δεμένους με τη ρουτίνα της καθημερινότητας. Κι αν δεν φύγετε από τη βάση σας κατά τη διάρκεια των διακοπών, γίνετε τουρίστες στην πόλη σας! Κάντε ολοήμερες εξορμήσεις στις κοντινές παραλίες, εξερευνήστε τα πιο δροσερά σημεία της πόλης, επισκεφθείτε αρχαιολογικούς χώρους μπροστά από τους οποίους περνάτε καθημερινά στη διαδρομή προς το γραφείο.

Ο δεύτερος λόγος για τον οποίο η απόσταση από τα συνηθισμένα μας «λημέρια» είναι λυτρωτική, είναι ότι βοηθά στο να αντιμετωπίσουμε τις προκλήσεις της καθημερινής μας ζωής με φρέσκια ματιά. Σκεφτείτε τι συμβαίνει όταν ζητάτε τη γνώμη ενός φίλου για ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζετε: συνήθως σας βοηθά να προσεγγίσετε το θέμα μέσα από μία νέα προοπτική, μιας και ο ίδιος δεν εμπλέκεται σε αυτό που βιώνετε. Αντίστοιχα, πολλοί άνθρωποι βρίσκουν τις απαντήσεις σε ζητήματα που τους απασχολούν κατά τη διάρκεια των διακοπών τους, ακριβώς επειδή παίρνουν απόσταση από το πρόβλημα και οι λύσεις αναδύονται αυθόρμητα, σαν να ήταν πάντα μπροστά στα μάτια τους και να μην τις έβλεπαν.

Τραβήξτε την πρίζα: ο εγκέφαλός σας θα σας ευγνωμονεί

Το γεγονός ότι πολλοί από εμάς είμαστε με τον ένα ή με τον άλλο τρόπο συνδεδεμένοι 24 ώρες το 24ωρο με το διαδίκτυο, δεν είναι κάτι καινούριο. Άσχετα με το αν θέλουμε να το παραδεχτούμε, τα μάτια μας βρίσκονται για πολλές ώρες κολλημένα σε μία μικρή ή μεγαλύτερη οθόνη. Καθημερινά, ο εγκέφαλός μας κατακλύζεται από χιλιάδες πληροφορίες που καταφθάνουν με συνεχόμενη ροή. Σύμφωνα με μία έρευνα του 2011, σε μία συνηθισμένη ημέρα, ερχόμαστε σε επαφή με όγκο πληροφοριών αντίστοιχο με αυτόν που περιέχεται σε 174 εφημερίδες, αριθμός που είναι πέντε φορές μεγαλύτερος από την αντίστοιχη έκθεσή μας σε πληροφορίες το 1986.

Ακόμα κι αν αρχίζετε να νιώθετε τα πρώτα συμπτώματα του συνδρόμου στέρησης και μόνο στη σκέψη ότι θα αποχωριστείτε το κινητό σας τηλέφωνο, το tablet και το laptop, η αλήθεια είναι ότι ο εγκέφαλός σας χρειάζετε ένα διάλειμμα από όλα αυτά. Κατά τη διάρκεια των διακοπών σας απαρνηθείτε την τεχνολογία και το διαδίκτυο και απολαύστε το καλοκαίρι όπως όταν ήσασταν παιδιά, ζώντας την κάθε στιγμή με όλες σας τις αισθήσεις και αποτυπώνοντας εικόνες και εμπειρίες στο μυαλό και όχι στο Instagram. Κι αν αυτό σας φαίνεται ακατόρθωτο, ορίστε τουλάχιστον κάποιους κανόνες, όπως π.χ. ότι θα ελέγχετε τα emails σας και θα συνδέεστε στα κοινωνικά δίκτυα μόνο μία συγκεκριμένη ώρα της ημέρας για λίγα λεπτά.

Έτοιμοι, λοιπόν, για διακοπές;

Αν φέτος το καλοκαίρι θέλετε να αποφορτίσετε τον εγκέφαλό σας από το καθημερινό στρες, να τονώσετε τις λειτουργίες του και να βελτιώσετε την παραγωγικότητά σας, υπάρχει μόνο ένας τρόπος: επιτρέψτε του να κάνει και αυτός διακοπές. Αφήστε πίσω σας τα προβλήματα, τη ρουτίνα και τις “Σειρήνες” της τεχνολογίας και επιτρέψτε του να τεμπελιάσει και να περιπλανηθεί ελεύθερα σε σκέψεις και εμπειρίες, ώστε να είναι έτοιμος να σας υπηρετήσει με τον καλύτερο δυνατό τρόπο όταν επιστρέψετε από τις διακοπές σας.

 

Με πληροφορίες από trainyourbrain- Όλγα Λυμπεροπούλου, Γνωστική νευροψυχολόγος

Leo Kodian - What About You

VINCIJA SWIM 4K UNCUT / 2020 Swimwear Collection / Miami Swim Week

Μόδα και Κάλος!!

Φαγητό πριν το μπάνιο: τι πρέπει να προσέχουμε

Ο Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Γιώργος Μίλεσης, μας εφιστά την προσοχή στο θέμα φαγητό και μπάνιο, για να απολαύσουμε τις διακοπές μας χορτάτοι και ταυτόχρονα ασφαλείς.

Είστε στην παραλία χαλαρώνοντας με τον 

«Και αν φάω τώρα, πότε θα ξαναμπώ στη θάλασσα;», αναρωτιέστε, «τσάμπα έκανα τόσο δρόμο, θα… βράσω από τη ζέστη αν μείνω έξω από το νερό. Όποτε, θα κάνω υπομονή (και καμιά δεκαριά τσιγάρα) και θα φάω όταν γυρίσουμε». Ο κύβος ερρίφθη!

Πώς λειτουργεί το σώμα όταν κολυμπάμε;

Κάτι τέτοιο δεν αποτελεί φυσιολογικά πρόβλημα, αν δεν εργάζονται π.χ. το στομάχι ή τα νεφρά. Αν όμως, μόλις φάγατε, το αίμα πρέπει να προωθηθεί σε στομάχι και έντερο για να ξεκινήσει η πέψη. Όπως και τα μεταβολικά παραπροϊόντα των μυών, έτσι και το φαγητό 

Οπότε, αν κολυμπήσετε άμεσα, απαιτείται ταυτόχρονα 

Υπάρχει κίνδυνος;

Επιπλέον, όπως αναφέρει ο Robert McMurray, εκπρόσωπος Τύπου του American College of Sports Medicine και καθηγητής Επιστήμης Αθλητικής του Διατροφής του University of North Carolina, «το νερό δεν προκαλεί κράμπες και στομαχικά προβλήματα. Σκεφτείτε το σαν να περπατάτε μετά το δείπνο. Θα κάνατε όμως ποτέ μια πολύ απαιτητική προπόνηση μετά από ένα μεγάλο γεύμα; Πιθανότατα όχι – 

Τι πρέπει να κάνετε;

Προφανώς λοιπόν, χρειαζόμαστε είτε τρόφιμα υψηλού 

Υπάρχει επίσης και η θεωρία ότι το μελάτο αυγό εγκαταλείπει το στομάχι σε μόλις 

Για τα υπόλοιπα εδέσματα, ξέρουμε ότι η 

Προσοχή στο αλκοόλ

Εν ολίγοις, φαίνεται πλέον ότι το φαγητό (σε λογικά πλαίσια) δεν θα προκαλέσει πνιγμό. Μπορεί όντως να έχει δυσάρεστες συνέπειες σε στομάχι και μύες, αλλά αν δεν απομακρυνθείτε, δεν θα έχετε προβλήματα. Φάτε κάτι απλό, μικρό, π.χ. ένα φρούτο και σε λίγο μπορείτε να ξαναμπείτε. Δεν χρειάζεται να περιμένετε άλλες 

Γιώργος Μίλεσης MSc Κλινικός Διαιτολόγος

Lana Del Rey - Dark Paradise (Parov Stelar Official Remix)

Σεξ: 7 επιστημονικά αποδεδειγμένα οφέλη για την υγεία

Εκτός από την απόλαυση που προσφέρει, το σεξ είναι ιδιαίτερα ευεργετικό και για την υγεία.
Οι τακτικές σεξουαλικές συνευρέσεις ενισχύουν το ανοσοποιητικό, μειώνουν τον πόνο και έχουν αντιγηραντική δράση.

Δείτε επτά επιστημονικά επιβεβαιωμένα οφέλη του σεξ και γιατί αποτελεί «κλειδί» υγείας και μακροζωίας:

1. Καλύτερη αναπνοή:

2. Φαίνεστε νεότεροι:

3. Ενισχύει το ανοσοποιητικό:

4. Καίει λίπος και θερμίδες:

5. Μειώνει τον πόνο:

6. Συμβάλλει στη μακροζωία

7. Προκαλεί ευεξία:

Πηγή: Reader's digest, onmed.gr

Εκπαιδεύστε τον εαυτό σας να εστιάζει σε οτιδήποτε θετικό!

Έχει παρατηρηθεί ότι εστιάζουμε εύκολα στο αρνητικό κι ενίοτε είμαστε περισσότερο σε ετοιμότητα να σχολιάσουμε κάτι άσχημο παρά να εκφράσουμε τον θαυμασμό μας για το όμορφο.

Το τελευταίο συνήθως γίνεται θύμα ζήλιας και πικρόχολων ψιθυριστών σχολίων.

Έτσι μας μάθανε, έτσι τους βόλευε αλλά κάποτε πρέπει να το σταματήσουμε γιατί μας κρατά δεμένους σε χαμηλές δονήσεις κι αυτό μπορεί να είναι βολικό γι άλλους, αλλά για μας είναι θανατηφόρο.

Ας δοκιμάσουμε από σήμερα κάτι διαφορετικό, να εκπαιδεύσουμε τον εαυτό μας να παρατηρεί και να εστιάζει σε οτιδήποτε θετικό μέσα στη καθημερινότητα μας.

Να εξασκήσουμε την προσοχή μας να ξεχωρίζει κάτι που ίσως να είναι μικρό κι ασήμαντο αλλά διαφέρει μέσα στο μουντό χρώμα των καιρών.

Οτιδήποτε κι αν είναι αυτό ας προσπαθήσουμε να του αφιερώσουμε το βλέμμα και τη σκέψη μας.

Να νιώσουμε πόση ομορφιά υπάρχει στη πλάση, που συχνά περνά απαρατήρητη επειδή έχουμε μάθει να ελκόμαστε απ’ το μεγάλο, το θορυβώδες, το σπουδαίο. 

Επειδή τίποτε δεν είναι άχρηστο και πολλές φορές μέσα στα φαινομενικά ασήμαντα πράγματα κρύβεται η μαγεία της δημιουργίας, ας ξεκινήσουμε να σκεφτόμαστε διαφορετικά.

Για επτά συνεχόμενες μέρες επιλέξετε μια ώρα, μισή, ένα τέταρτο ή έστω μια στιγμή κι αναζητήστε γύρω σας, δίπλα σας, μες το μυαλό σας, στον εαυτό σας, σε ένα άλμπουμ φωτογραφιών, σε μια όμορφη ανάμνηση σε κάτι, ένα πρόσωπο, ένα γεγονός, ένα λουλούδι, ένα ζωάκι, οτιδήποτε που θα σας κάνει να χαμογελάσετε καθώς το στοχάζεστε ή το παρατηρείτε ζωντανά.

Πείτε ένα αληθινό “σ’ ευχαριστώ”.

Αν για κάποιο λόγο θέλετε να κλάψετε επιτρέψτε στον εαυτό σας να το κάνει δίχως να αναρωτηθείτε το γιατί.

Ταυτόχρονα κι όσο διαρκεί αυτή η ιεροτελεστία μην επιτρέψετε αρνητικές σκέψεις να εισβάλλουν στο μυαλό ούτε κρίσεις κι επικρίσεις.

Γι αυτή τη στιγμή που έστω κι εν αγνοία σας θεουργείτε κρατήστε μακριά ανθρώπινες αδυναμίες που σε όλα βλέπουν ελαττώματα με ένα βλέμμα κριτικό κι αλάνθαστο, που δυστυχώς ποτέ του δε μπόρεσε να κοιτάξει στα ενδότερα της ψυχής, αλλά αναλώθηκε στο να κρίνει τον εξώτερο κόσμο.

Από σήμερα και για επτά ημέρες μια απλή αναζήτηση του θετικού σαν μια μυσταγωγική προσευχή ευγνωμοσύνης για ότι βρίσκεται στη ζωή μαζί μας και μας συντροφεύει σε τούτο το μεγάλο ταξίδι, είτε ζωντανά είτε νοερά.

Τα ευεργετικά αποτελέσματα αυτής της άσκησης θα γίνουν ορατά στην αφύπνιση και διεύρυνση της συνειδητότητας σας πολύ πιο σύντομα, επειδή το όμορφο μαζί με την ευγνωμοσύνη είναι κλειδιά που ξεκλειδώνουν την ενθύμηση.

 

Πηγή: Τα Βιβλία μου Οι σκέψεις μου/ My Books My thoughts

BLOW - Don't Wait For Us (Live on KEXP)

Jonathan Roy - Keeping Me Alive (Live Acoustic Performance)

exMAD - Be Happy

Panties in PARADISE 👙Sailing THE CRACK! (Expedition Drenched S1 Ep. 64)

You wont BELIEVE what this Dolphin did!! Sailing GBU

Ποια είναι τα σημεία του σώματος που ξεχνάτε να βάλετε αντηλιακό

S.O.S.: Αστράγαλοι, δάχτυλα ποδιών, αυχένας, αυτιά, μαλλιά και χείλη, ζητούν την αυξημένη προσοχή σας.

Το έχετε πια εμπεδώσει. Κάθε μέρα, με ήλιο ή συννεφιά, στην πόλη, στην εξοχή, στην παραλία, στις βόλτες και στα σπορ δεν πρέπει ποτέ να ξεχνάτε το αντηλιακό σας. Όμως, είστε σίγουρα σωστά προστατευμένες από την κορυφή μέχρι τα νύχια; Με τη βοήθεια της επιστημονικής ομάδας των εργαστηρίων Korres, παίρνουμε τα πράγματα με τη σειρά, ξεκινώντας από ψηλά.

ACDC - Back In Black - Overstyle Remake Bass and Guitar

Parov Stelar - The Sun (feat. Graham Candy) (Official Video)

η Μουσική και η Ζωή αλλιώς στα Νότια στα Ξάρτια...
Groupo YakiMusic ArtHunter & το blogs Έν λευκώ...
by Yakim Gazaris

Touch the Sun (Original Mix)

Kygo, Tina Turner - What's Love Got to Do with It

Ευρωπαϊκή πρεμιέρα για το πολυαναμενόμενο «Tenet» του Christopher Nolan

Η νέα ταινία επιστημονικής φαντασίας με τους John David Washington και Robert Pattinson κυκλοφορεί στις 27 Αυγούστου στην Ελλάδα.

Μετά από πολλές αναβολές και καθυστερήσεις λόγω της πανδημίας του κορωνοϊού, η νέα ταινία του Christopher Nolan θα κάνει την παγκόσμια πρεμιέρα της επί ευρωπαϊκού εδάφους. Το αινιγματικό «Tenet» αναμένεται να προβληθεί σε ευρωπαϊκές αίθουσες στις 26 Αυγούστου και μια εβδομάδα αργότερα θα κυκλοφορήσει στις ΗΠΑ.

Αρχικά η ταινία θα κυκλοφορούσε στις 17 Ιουλίου, όμως η πρεμιέρα της αναβλήθηκε πρώτα για τις 31 Ιουλίου και στην συνέχεια για τις 12 Αυγούστου, μέχρι που η Warner την αφαίρεσε από το πρόγραμμα της. Ο πρόεδρος του χολιγουντιανού στούντιο Toby Emmerich είχε σχολιάσει πως η στρατηγική μάρκετινγκ και διανομής για το «Tenet» έχει αλλάξει καθώς δεν την αντιμετωπίζουν ως μια παραδοσιακή πρεμιέρα.

Η ελληνική πρεμιέρα του «Tenet» έχει προγραμματιστεί για τις 29 Αυγούστου.

Η νέα ταινία του Βρετανού σκηνοθέτη με τους John David Washington, Robert Pattinson, Aaron Taylor-Johnson, Elizabeth Debicki, Clémence Poésy, Kenneth Branagh και Michael Caine έχει πολλά στοιχεία επιστημονικής φαντασίας, όμως ακόμα και μετά την κυκλοφορία ορισμένων teasers και τρέιλερ, η πλοκή της παραμένει μυστήριο. 

Θυμίζοντας εν μέρει το «Inception», στο «Tenet» ο χαρακτήρας του Washington έχει ως αποστολή να αποτρέψει μια κατακλυσμιαία σύγκρουση που φέρεται να είναι «χειρότερη» από έναν τρίτο παγκόσμιο πόλεμο. Το τρέιλερ παρουσιάσει και μια αινιγματική οργάνωση και αρκετές σκηνές δράσης καθώς προσπαθούν να αναστρέψουν την ροή της ιστορίας.