Παρασκευή 18 Αυγούστου 2023
Πέμπτη 17 Αυγούστου 2023
Τετάρτη 16 Αυγούστου 2023
Χρόνια πολλά στο πανέμορφο, κορυφαία σε πωλήσεις Global Icon, #Madonna
Χρόνια πολλά στο πανέμορφο, κορυφαία σε πωλήσεις Global Icon, #Madonna, του οποίου οι πωλήσεις ρεκόρ ξεπερνούν τα 300 εκατομμύρια παγκοσμίως! Η Madonna έχει πετύχει τα περισσότερα σινγκλ από γυναίκα στην Αυστραλία, τον Καναδά, την Ιταλία, την Ισπανία και το Ηνωμένο Βασίλειο και είναι η πιο εισπρακτική γυναίκα καλλιτέχνης σε περιοδεία όλων των εποχών με έσοδα πάνω από 1,5 δισεκατομμύρια δολάρια από τα εισιτήρια συναυλιών της!
Τι να Ξέρετε πριν φάτε Καλαμπόκι
Σίγουρα οι περισσότεροι έχετε μνήμες από μασούλημα καλαμποκιού τα καλοκαίρια στις διακοπές, αφού σε κάθε γωνιά ψήνονται και μας... δελεάζουν. Τι πρέπει, όμως, να προσέχετε γενικά με το καλαμπόκι;
- Το συμβατικό καλαμπόκι είναι ένα από τα τρόφιμα που μπορεί να είναι γενετικά τροποποιημένα και να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις. Για να απομακρυνθείτε από αυτή την πιθανότητα, προτιμήστε το βιολογικό καλαμπόκι και τα προϊόντα του.
- Οι θερμίδες του είναι αρκετές και φτάνουν τις 365 στα 100 γραμμάρια. Ποσέξτε, λοιπόν, να μην το παρακάνετε.
- Μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή στον οργανισμό και να ανεβάσει τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα πολύ γρήγορα.
- Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο, αποτελώντας προβληματική τροφή για όσους αντιμετωπίζουν προβλήματα στα νεφρά. Αν δεν είστε σίγουροι για τις ανάγκες σας σε κάλιο, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
- Αν αγοράσετε ψητό καλαμπόκι στο δρόμο, ζητήστε ελάχιστη ποσότητα αλατιού, καθώς συνηθίζεται να υπερβάλλουν στο πασπάλισμά του.
Το καλαμπόκι, όμως, έχει και τα καλά του αφού βελτιώνει την αρτηριακή πίεση, καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες και μπορεί να συμβάλλει στη μείωση του κινδύνου καρδιακών παθήσεων, καρκίνου και άλλων παθήσεων, κάνει καλό στα μάτια χάρη στα καροτενοειδή λουτεΐνη και ζεαξανθίνη, ενώ δρα κατά της αναιμίας λόω της περιεκτικότητάς του σε σίδηρο.
Εγγραφή σε:
Σχόλια (Atom)
