by Yakim

Παρασκευή 13 Ιανουαρίου 2023

η Μουσική και η Ζωή αλλιώς…

[Grouppo YakiMusic ArtHunter Radio και το Block.gr-hellas]

by Yakim Gazaris

Hayling (John Digweed & Nick Muir Remix)

Μουσικές περιπλανήσεις με Ρυθμούς και Θέματα Έν λευκώ…

[Grouppo YakiMusic ArtHunter Radio Site

+Block YakiMusic Art Έν λευκώ.gr-hellas]

by Yakim Gazaris

Baz Luhrmann’s ELVIS | Official Trailer

Lisa Marie Presley 1968 - 2023

«Με βαριά καρδιά πρέπει να μοιραστώ τα καταστροφικά νέα που μας άφησε η όμορφη κόρη μου Λίζα Μαρί.» —Πρισίλα Πρίσλεϊ

καλό ταξίδι για την συνάντηση με τον Βασιλεία Πρίσλεϊ και πατέρα σου

Black Coffee - You Need Me feat. Maxine Ashley & Sun El Musician (Visualizer) [Ultra Music]

Olive - You're Not Alone (Video)

Rui Da Silva - Touch Me ft. Cassandra

Εσείς τρώτε Λιναρόσπορο;

Εξαιρετική πηγή καλών λιπαρών, ειδικά για vegan και για όσους δεν καταναλώνουν ψάρια και ιχθυέλαιο, ο λιναρόσπορος πρέπει να μπαίνει στη διατροφή μας καθημερινά.

Ο λιναρόσπορος φημίζεται για τα Ω-3 λιπαρά οξέα (άλφα-λινολενικό οξύ) του, ενώ έχει και υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες (δύο κουτάλια της σούπας περιέχουν 5 γραμμάρια φυτικών ινών), ενισχύοντας κατά πολύ μια ισορροπημένη διατροφή με βάση τα λαχανικά, τα όσπρια, τα φρούτα και τους καρπούς.

Συγκεκριμένα, ο σπόρος αυτός περιέχει λιγνάνες σε μεγάλες ποσότητες, οι οποίες είναι φυσικά αντιοξειδωτικά και καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες στον οργανισμό. Παρουσιάζουν πολύ σημαντική αντικαρκινική δράση, αφού μπλοκάρουν τη λειτουργία ενζύμων που εμπλέκονται στο σχηματισμό των καρκινικών όγκων.

Τα ωμέγα-3 που συναντάμε στον λιναρόσπορο ευεργετούν την καρδιά μειώνοντας τα τριγλυκερίδια και την αρτηριακή πίεση, τους πνεύμονες, τον εγκέφαλο, το έντερο και το δέρμα. Έχει διαπιστωθεί, μάλιστα, ότι βελτιώνουν σημαντικά τα συμπτώματα της κατάθλιψης, κυρίως σε γυναίκες άνω των 65 ετών.

Ακόμη, η κατανάλωσή του συμβάλλει στη διατήρηση της ισορροπίας των επιπέδων σακχάρου και η αντιφλεγμονώδης δράση του έχει αποτελέσματα και στην υγεία της επιδερμίδας.

Το μεγαλύτερο όφελος του λιναρόσπορου, όμως, είναι η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, το οποίο με τη σειρά του μας προστατεύει από τυχόν ασθένειες.

Προσθέστε λιναρόσπορο στη βρόμη, τα smoothies, τα αρτοποιήματα, τις σαλάτες, ακόμη και το κοτόπουλο ή το ψάρι σας και προτιμήστε αντί να τον αγοράζετε τριμμένο, να τον τρίβετε εσείς για να μην χάνει τη διατροφική του αξία.

H διάσημη ηθοποιός Kathleen Turner επιστρέφει στην μικρή οθόνη

Με την δραματική μίνι σειρά του ΗΒΟ «The White House Plumbers».

Υποδύεται την Ντίτα Μπερντ, μια σκληροτράχηλη λομπίστα η οποία εμπλέκεται σε ένα από τα μεγαλύτερα πολιτικά σκάνδαλα της αμερικανικής ιστορίας, το Watergate.

«Είναι η μόνη [που μετά το σκάνδαλο] έζησε ευτυχισμένη με την κόρη της σε μία φάρμα στη Βιρτζίνια. Σε αντίθεση με όλους τους άλλους, που λίγο πολύ κατέληξαν στη φυλακή», είπε η ηθοποιός στον Guardian και πρόσθεσε ότι ενώ το «Watergate» κυριάρχησε στην πολιτική σκηνή πριν από 50 χρόνια είναι «πολύ σχετικό» με αυτό που συμβαίνει σήμερα. «Πάντα με ιντριγκάρει και με ξεπερνά αυτή η πολιτική βλακεία, η οποία συνεχίζεται εδώ και χρόνια: ότι μπορείς να πεις κάτι, [το οποίο] είναι το απόλυτο ψέμα και να περιμένεις από τους ανθρώπους να το πιστέψουν».

«The White House Plumbers»

Γεννήθηκε στο Μιζούρι και σπούδασε στην Αμερικανική Σχολή του Λονδίνου. Οι γονείς της, διπλωμάτες, δεν συμφωνούσαν να ασχοληθεί με την υποκριτική. Μια εβδομάδα πριν αποφοιτήσει, ο πατέρας της πέθανε. «Ήταν εξαιρετικά πειθαρχημένος και αυστηρός άνθρωπος. Δεν είχε ιδέα τι ήταν η υποκριτική. Την εξίσωνε με το να είσαι μία πόρνη», αναφέρει η ηθοποιός.

Το 1984 παντρεύτηκε τον εργολάβο ακινήτων Τζέι Βάις(Jay Weiss) και απέκτησαν μία κόρη.

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Beautiful Life (Original Mix)

Η Sarah Jessica Parker κυκλοφόρησε την τσάντα που λάτρεψε η Carrie Bradshaw

Η διάσημη ηθοποιός συνεργάστηκε με τη Fendi και κυκλοφόρησαν το Sarah Jessica Parker x Fendi Baguette που είναι ήδη διαθέσιμο στην αγορά.

Μπορεί η Carrie Bradshaw να είχε την ντουλάπα που όλες θα ζηλεύαμε, η Sarah Jessica Parker, ωστόσο, καταφέρνει να είναι ακόμη πιο… fabulous από την περσόνα που υποδύθηκε για 6 σεζόν, 2 ταινίες και bonus 10 επεισόδια του And Just Like That.

Απόδειξη αυτού, μεταξύ άλλων, είναι και η τσάντα που κυκλοφόρησε με τη Fendi και είναι ήδη διαθέσιμη προς πώληση.

Η τσάντα αυτή, όμως, έχει τη δική της ιστορία, αφού η Carrie Bradshaw την είχε σε πολλά επεισόδια του Sex and The City –μια μοβ baguette με παγιέτες που της την είχαν κλέψει, αλλά αργότερα έκανε την εμφάνισή της ξανά στο And Just Like That, όπως και στην Sex and the City-inspired Fendi καμπάνια το 2019. Έτσι, λοιπόν, η Fendi κάλεσε την Sarah Jessica Parker για να γιορτάσουν την 25η επέτειο της τσάντας, όπως της αξίζει.

Η εν λόγω baguette, λοιπόν, κυκλοφορεί σε διάφορα ουδέτερα χρώματα, με το logo της Fendi. Η Sarah Jessica Parker, ωστόσο, δημιούργησε ένα ντεγκραντέ σχέδιο με παγέτες, που γίνεται πιο έντονο όταν φτάνει στο μέσο της τσάντας. Έχει, μάλιστα, δερμάτινο λουράκι και βγαίνει σε 4 χρώματα: κοραλί, lime, πράσινο, μοβ και τιρκουάζ.

Για να γιορτάσει το λανσάρισμα, η διάσημη ηθοποιός πόσταρε φωτογραφίες που φοράει ταυτόχρονα 2 baguette μαζί με casual styling.