Οι καλύτερες καλοκαιρινές διατροφικές επιλογές για απώλεια βάρους από την ειδικό

Η Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος με εξειδίκευση στα αυτοάνοσα και μετεκπαίδευση στη φυτοφαγία, Δέσποινα Μαρσέλου, μας προτείνει δροσερά και απολαυστικά πιάτα για το καλοκαίρι, που ταυτόχρονα κάνουν καλό και στη σιλουέτα μας.

Η θάλασσα και το κολύμπι σίγουρα ανοίγουν την όρεξη, οι αυξημένες θερμοκρασίες της εποχής, όμως, μας κρατούν μακριά από βαριά γεύματα, που προκαλούν δυσφορία λόγω ζέστης και γίνονται όλο και λιγότερο αξιοζήλευτα όσο το θερμόμετρο «κοκκινίζει». Ευκαιρία, λοιπόν, να κάνουμε τη διατροφή μας πιο ελαφριά και υγιεινή και να την απολαύσουμε, αφού ταιριάζει στην εποχή και κατ’ επέκταση να μειώσουμε θερμίδες, βελτιώνοντας τη σιλουέτα μας.

Ο Paul Bettany προοριζόταν για τον ρόλο του Luke Wilson στο «Legally Blonde»

Πριν την ύπαρξη του Luke Wilson, στο καστ της κλασσικής κομεντί, «Legally Blonde», υπήρχε ο Paul Bettany ως υποψήφιος για τον πρωταγωνιστικό ρόλο του Emmett.

Σε ένα πρόσφατο άρθρο για τη ταινία «Legally Blonde» που εκδόθηκε από τους The New York Times για την 20η επέτειο της ταινίας, ο σκηνοθέτης Joseph Middleton είπε ότι ο ρόλος του ερωτικού ενδιαφέροντος της πρωταγωνίστριας, επρόκειτο να ενσαρκωθεί από το αστέρι των «Avengers: Infinity War», Paul Bettany.

Orishas " Represent Cuba" (feat. heather headley)

 

Sting, Shaggy - Just One Lifetime

 

Black Pumas - Colors (Live on Macy’s 4th of July Fireworks Spectacular)

 

I Get Up - The Teskey Brothers feat. Bahamas (Live to Tape Session)

 

Το πιο ενημερωμένο αντηλιακό «οπλοστάσιο» για τις διακοπές

Κρέμα προσώπου με βλαστοκύτταρα, γαλάκτωμα σώματος με κοκτέιλ βιταμινών και ενεργών συστατικών κι ένας ορός αντιγήρανσης σε σπρέι. Τίποτε άλλο.

Κάθε φορά που ετοιμάζετε βαλίτσες για μίνι εξορμήσεις ή μακράς διάρκειας διακοπές, τρία είναι τα βασικά αξεσουάρ ομορφιάς και προστασίας και αντιγήρανσης που δεν πρέπει να ξεχάσετε: αντηλιακή κρέμα προσώπου, αντηλιακό γαλάκτωμα σώματος και ένα δροσιστικό αντιγηραντικό σπρέι.

Η μπίρα Lagunitas μόλις ήρθε στην Ελλάδα για ένα δροσερό καλοκαίρι

Θεωρείται συνώνυμο της κατηγορίας IPA και έφτασε στην Ελλάδα για όλους τους λάτρεις της μπίρας εκεί έξω, που θέλουν να δοκιμάσουν κάτι φρέσκο.

Marvin Gaye - If This World Were Mine [Claes Rosen Remix]

Από τα ξάρτια νότια Με αγάπη σας ευχαριστούμε!… Καλό Καλοκαίρι Παίδες!! 

by Yakim Gazaris

To τσίπουρο βρήκε τη θέση του στα bar της Ελλάδας

Το ιδιαίτερο αυτό ελληνικό απόσταγμα επαναπροσδιορίζεται και φέρνει την παράδοση στο σήμερα, μέσα από υπέροχα κοκτέιλ που σερβίρονται σε όλη την Ελλάδα.

Από σήμερα έως και τις 15 Ιουλίου, 60 bar στην Ελλάδα φωνάζουν “We are happy to serve you” κι έχουν πολύ καλό λόγο για να το κάνουν, αφού για μία εβδομάδα σερβίρουν O/purist Bramble σε… τσολιά. Τι ακριβώς, όμως, είναι αυτό; Πρόκειται για κοκτέιλ με O/purist τσίπουρο, χυμό λεμονιού και μούρα, στο οποίο προστίθεται τριμμένος πάγος και σερβίρεται σε ποτήρι τσολιά, αφού πρώτα γαρνιριστεί με lime.

Το O/purist (Διπλής απόσταξης, 42 % Alc.Vol) είναι το πρώτο τσίπουρο για bar, δημιουργήθηκε από 10 κορυφαίους Έλληνες bartenders που επαναπροσδιόρισαν την κατηγορία και σερβίρεται σε δύο διαφορετικά, χάρτινα, ανακυκλώσιμα ποτήρια τα οποία είναι σχεδιασμένα από τον Dear Quentin και εμπνευσμένα από τα 200 χρόνια Ελλάδα.

Η Greta Gerwig σκηνοθετεί την ταινία της Barbie με πρωταγωνίστρια τη Margot Robbie

Η Margot Robbie μίλησε στην Βρετανική Vogue για τη Greta Gerwig η οποία αναλαμβάνει τη σκηνοθετική επιμέλεια της επερχόμενης ταινίας της Barbie και δηλώνει πως το αποτέλεσμα δεν θα είναι αυτό που περιμένουν να δουν οι περισσότεροι.

Η Margot Robbie , η οποία πρόκειται να υποδυθεί τη διάσημη πλαστική κούκλα σε μια live action ταινία που θα κυκλοφορήσει το ερχόμενο έτος, μίλησε στην βρετανική Vogue για την κυκλοφορία του ένθετου για τον Αύγουστο 2021.

Yamil, Stefano Crabuzza - Ain't No Sunshine

 

Roudeep - Dark Love (Video Edit)

 

Bikini Girls 💜 Music For Good VIbe - Song For Summer

 

Χαμένοι εαυτοί σε μη αναστρέψιμες πορείες: Οι ταινίες «The Father» και «Supernova»

Η αναπαράσταση της άνοιας στο σινεμά.

«Γίνομαι ένας επιβάτης… Αυτό το πράγμα με πηγαίνει σε ένα μέρος που δεν θέλω να πάω. Και κανείς δεν θα μπορέσει να με φέρει πίσω», λέει ο Tusker (Stanley Tucci) στην ταινία Supernova.

Ο ήρωας προσπαθεί να περιγράψει στον σύντροφό του την άβυσσο στην οποία βουλιάζει χωρίς την θέλησή του αλλά και χωρίς να μπορεί να κάνει κάτι για να αλλάξει. Έχει ακόμα όμως συνείδηση της κατάστασης στην οποία τον οδηγεί η άνοια. «Όχι δεν μπορώ να το κάνω», δηλώνει αρνούμενος να παραδώσει τον έλεγχο.

Roudeep - Where Do We Go

 

3 πολύ απλά κόλπα για άθραυστο μανικιούρ στις διακοπές

Ένας εξπέρ μοιράζεται τα επαγγελματικά μυστικά που θα απογειώσουν υγεία και την ομορφιά των νυχιών σας όλο το καλοκαίρι.

Η ζωή στις διακοπές είναι τέλεια, αλλά το καλοφτιαγμένο μανικιούρ σας μπορεί να υποφέρει. «Το κλειδί για ένα καλό μανικιούρ είναι τα υγιή νύχια τόσο στα χέρια όσο και στα πόδια», λέει o celebrity nail artist Tom Bachik, o οποίος είναι ο αγαπημένος μανικιουρίστ διασημοτήτων όπως η Jennifer Lopez, της Kim Kardashian και της Kerry Washington. 

«Και οι δυο μεγαλύτεροι μπελάδες των νυχιών σας κατά την περίοδο των καλοκαιρινών διακοπών είναι το ξεφλούδισμα και οι μολύνσεις», λέει ο Bachik στο Allure, εξηγώντας: 

Πόσο μέτριο ήταν το «Black Widow»;

Η Natasha Romanoff μπορούσε καλύτερα.

Έχεις αυτή την ιδιαίτερη παρουσία, έχεις μια αγαπημένη ηρωίδα της Marvel, έχεις ένα κατασκοπικό παρελθόν γεμάτο ίντριγκα, έχεις μια ταινία- αφορμή για να αναζωογονήσεις το ενδιαφέρον μετά την παύση της πανδημίας στο σινεμά και να περάσεις στην επόμενη φάση του κινηματογραφικού σου σύμπαντος, και τι κάνεις; Δεν εκμεταλλεύεσαι τίποτα επαρκώς.

Η Black Widow εγκαινιάζει την τέταρτη φάση του Marvel Cinematic Universe με μία solo ταινία που κοιτάζει στο παρελθόν για να δώσει ώθηση στο παρόν. Ίσως και να προσπαθεί να σκιαγραφήσει την ηρωίδα της Scarlett Johansson αλλά δεν επικεντρωνόμαστε εκεί μιας και της κλέβει τη δόξα Florence Pugh υποδυόμενη την αδερφή της, Yelena.

Shouse - Love Tonight

 

Sharon Van Etten - Not Myself (Hercules & Love Affair Remix) (Official Audio)