Παρασκευή 27 Νοεμβρίου 2020
Πώς να μαγειρέψετε τα φασόλια αλλιώς
Ωραία η ζεστή φασολάδα, αλλά πώς αλλιώς θα μπορούσαμε να φάμε φασόλια για να αυξήσουμε την κατανάλωση στη διατροφή μας;
Οι ειδικοί λένε ότι ακόμη και η καθημερινή κατανάλωση με κάποιο τρόπων οσπρίων, βοηθάει σε καλύτερη υγεία, σιλουέτα, καλύτερη υγεία του εντέρου, πιο ισχυρό ανοσοποιητικό. Το καλύτερο που μπορούμε να κάνουμε είναι να βρούμε τρόπους να τα καταναλώνουμε με ποικιλία. Αν η φασολάδα, λοιπόν, αποτελεί παιδικό σας τραύμα, μπορείτε να αξιοποιήσετε τα φασόλια σας αλλιώς και να μη χάσετε από τη θρεπτική τους αξία.
Οι τροφές που βοηθούν στο κρυολόγημα
Η Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος με εξειδίκευση στα αυτοάνοσα και μετεκπαίδευση στη χορτοφαγία, Δέσποινα Μαρσέλου, μας αναλύει ποιες τροφές είναι πιο ευεργετικές για αυτή την περίοδο, όπου καιροφυλακτούν ιοί και βακτήρια να μας επιτεθούν.
Το κοινό κρυολόγημα και η γρίπη αποτελούν δύο από τις πιο συνηθισμένες χειμερινές ιογενείς λοιμώξεις, από τις οποίες πλέον έχει κλέψει τη «δόξα» ο νέος κορωνοϊός SARS-CoV-2. Όλες αυτές οι λοιμώξεις προσβάλλουν το αναπνευστικό και μόλις ξεκινήσει δυναμικά η εποχή ιώσεων, το πιθανότερο είναι κάποια στιγμή να διαπιστώσετε κι εσείς κάποια συμπτώματα, που ίσως σας τρομάξουν λόγω Covid-19, αλλά πιθανόν να οφείλονται σε άλλους ιούς. Σε κάθε περίπτωση, τηρώντας τα μέτρα προστασίας και χτίζοντας ένα γερό ανοσοποιητικό, μόνο καλό κάνουμε στον οργανισμό μας. Μια ισορροπημένη διατροφή όλο το χρόνο που συμβάλλει στην ισορροπία στο μικροβίωμα του εντέρου και στην υποστήριξη του ανοσοποιητικού, η άσκηση, η επαρκής ξεκούραση και η διαχείριση άλλων προβλημάτων υγείας που μπορεί να έχουμε είναι αυτό που μπορούμε να φροντίσουμε από τη δική μας πλευρά, για καλύτερη υγεία και άμυνα οργανισμού. Αν σε όλα τα παραπάνω προσθέσετε και τις παρακάτω τροφές, το πιθανότερο είναι να υποστηρίξετε ακόμη περισσότερο το ανοσοποιητικό σας ενάντια σε ξένους εισβολείς.
Η Diane Keaton αποθέωσε τη νέα εκδοχή του τρίτου «Νονού»
«Ήταν μια από τις σπουδαιότερες στιγμές της ζωής μου» δήλωσε η Αμερικανίδα ηθοποιός.
Τον ερχόμενο μήνα πρόκειται να κυκλοφορήσει μια νέα εκδοχή της τρίτης ταινίας του «Νονού» από τον Francis Ford Coppola με τίτλο «Mario Puzo’s The Godfather, Coda: The Death of Michael Corleone». Μετά από πολλά χρόνια ο σπουδαίος σκηνοθέτης αποφάσισε να επεξεργαστεί ξανά την αρχή και το τέλος της ταινίας, να αλλάξει τη σειρά και μουσική ορισμένων σκηνών με στόχο να αποτελέσει μια πιο «πιο κατάλληλη κατάληξη» στο κινηματογραφικό έπος.
Πέμπτη 26 Νοεμβρίου 2020
Taylor Swift: Νέο live album και ντοκιμαντέρ για το «folklore» των ρεκόρ
Το «folklore: the long pond studio sessions» ηχογραφήθηκε ζωντανά στο στούντιο των The National και έγινε διαθέσιμο μέσω του Disney+.
Λόγω της πανδημίας η Taylor Swift δεν ήταν σε θέση να ξεκινήσει μια παγκόσμια περιοδεία, οπότε αποφάσισε να βιντεοσκοπήσει μια ζωντανή εκτέλεση του νέου άλμπουμ στο στούντιο. Το «folklore: the long pond studio sessions», όπως είναι το όνομα της ταινίας, έχει γίνει διαθέσιμο μέσω του Disney+.
Κρασί και spirits στο σπίτι σας από την Cava Vegera
Με νέα ιστοσελίδα για να περιηγηθείτε και να ανακαλύψετε τον κόσμο των κρασιών και των spirits, η Cava Vegera υπόσχεται να κάνει την καραντίνα λίγο πιο ξέγνοιαστη, με καλό κρασί κατευθείαν από την κάβα της στο ποτήρι σας.
Έχοντας αποδείξει τα τελευταία 14 χρόνια την αγάπη της για το καλό κρασί και την ποιότητα στη γεύση, με έμφαση πάντα στη γνώση και τη λεπτομέρεια, η Cava Vegera συνεχίζει να σας φροντίζει και στην καραντίνα. Μέσω του νέου της site μπορείτε να εξερευνήσετε όλες τις επιλογές σε κρασιά (ερυθρά, λευκά, ροζέ, αφρώδη, χωρίς αλκοόλ, παλιές σοδειές, ανεξερεύνητη Ελλάδα κ.ά), μπίρες, ποτά, ουίσκι και σαμπάνιες και να κάνετε τη δική σας επιλογή, η οποία θα σας αποσταλεί εύκολα και άμεσα στο σπίτι.
8 facts που δεν γνωρίζατε για τον καφέ
Για τους περισσότερους είναι η καλύτερη παρέα το πρωί, αλλά και στις μοναχικές στιγμές της καραντίνας. Γεμίζουμε, λοιπόν, μια κούπα ζεστό καφέ και τον μαθαίνουμε ακόμα καλύτερα.
Δεν λεγόταν πάντοτε καφές
Η αγγλική λέξη “coffee” μπήκε στην αγγλική γλώσσα κάποια στιγμή τον 16ο αιώνα, ως δάνειο από την ιταλική λέξη “caffe”, που προέρχεται από τη δανέζικη λέξη “koffie”, η οποία προήλθε από την οθωμανική-τούρκικη “kahve”, που έχει ρίζες στην αραβική “qahwah”. Ο δρόμος ήταν μακρύς...
Οι καρποί του καφέ είναι στην πραγματικότητα σπόροι κερασιού
Ο καφές προέρχεται από ένα θαμνώδες φυτό στο οποίο φυτρώνουν κεράσια. Μόλις ωριμάσουν, συλλέγονται, υπόκεινται σε επεξεργασία και αποξηραίνονται. Κάθε κεράσει περιέχει δυο ή τρεις σπόρους, τους οποίος οι περισσότεροι αναγνωρίζουν ως κόκκους καφέ. Το αρχικό φρούτο είναι πάντως βρώσιμο και η γεύση του εξαρτάται από την περιοχή της καλλιέργειας, το κλίμα και άλλους παράγοντες, ενώ γενικά έχουν γεύση γλυκιά σαν μέλι.
Ο γαλλικός καφές έχει περισσότερη καφεΐνη από τον εσπρέσο ανά μερίδα
Janet Devlin - Better Now
Τι ποιο ωραίο από τα ταξίδια των αισθήσεων είναι που
ταξιδεύουν λαθραία στα Όρια
και στην Στιγμή!
Groupo AtrHunter by Yakim Gazaris
Groupo AtrHunter by Yakim Gazaris
Alex Christensen & The Berlin Orchestra - L'amour Toujours feat. Nicole Cross
Όλα είναι σκουριά, στάχτη και Χρυσάφι
Groupo YakiMusicArt Hunter Radio
και από το blogs YakiMusicArt Έν λευκώ…
Christopher von Deylen: „Infinity" // Official Video
Έχεις ηλεκτρισμό επάνω σου πρόσεχε την φωτιά…
Groupo YakiMusicArt Hunter Radio
και από το blogs YakiMusicArt Έν λευκώ…
by Yakim Gazaris
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)
