Πέντε τρόποι να ταξιδέψετε από το σπίτι

Σας λείπουν τα ταξίδια, αλλά με πανδημία εν ενεργεία εκεί έξω τρομάζετε να οργανώσετε το επόμενό σας ταξίδι; Κάντε το next best thing με τις παρακάτω λύσεις, κρατήσετε την ταξιδιωτική εσάνς. 

Εικονικές ξεναγήσεις
Ένας υπέροχος τρόπος να μάθετε περισσότερα για ένα μέρος κι ας μην είστε εκεί είναι οι εικονικές ξεναγήσεις που πλέον είναι αρκετές, κάποιες δωρεάν, άλλες επί πληρωμή, ενώ κάποιες και private. Σας αρέσουν τα μουσεία; Κάντε μια βόλτα στο Βρετανικό Μουσείο εδώ, περιηγηθείτε στο Λούβρο εδώ, μάθετε τα πάντα για τον Βαν Γκογκ εδώ και μπείτε στο Βατικανό και στην Cappella Sistina εδώ. Ό,τι κι αν επιθυμήσετε να επισκεφτείτε, απέχει πλέον μόνο ένα κλικ.

Διαβάστε (ή ακούστε) ταξιδιωτικά βιβλία

Όπως έχει πει και η Αμερικανίδα συγγραφέας Anna Quindlen, «τα βιβλία είναι το αεροπλάνο, το τρένο και ο δρόμος. Ο προορισμός και το ταξίδι. Είναι το σπίτι μας». Κι επειδή συμφωνούμε απολύτως, σας προτείνουμε να στραφείτε προς τα εκεί το προσεχές διάστημα, για να κρατήσετε την ταξιδιωτική εσάνς και να συνεχίσετε να επιμορφώνεστε. Μερικές προτάσεις που θα σας κρατήσουν καλή παρέα είναι το «Τι έμαθα περπατώντας τον κόσμο» της Λένας Διβάνη, με ιστορίες από την Ελβετία μέχρι τη νέα Ζηλανδία κι από την Κούβα μέχρι το Βιετνάμ, το «Στην Παταγονία» του Μπρους Τσάτουιν, το «The Silk Roads» του Peter Frankopan για την ιστορία του Δρόμου του Μεταξιού και τις χώρες από τις οποίες περνά, το «Moveable Feast» του Χέμινγουεϊ για τη ζωή του συγγραφέα στο Παρίσι του 1920, το «Eat Pray Love» της Elizabeth Gilbert και οποιοδήποτε ταξιδιωτικό βιβλίο του Bill Bryson, με πολλές αστείες στιγμές από τα ταξίδια του, ειδικά σε Ηνωμένες Πολιτείες, Αυστραλία και Ηνωμένο Βασίλειο. Αν προτιμάτε τα e-books, κάποια θα τα βρείτε και σε αυτή τη μορφή.

Δείτε «ταξιδιάρικες» ταινίες

Μην μας πείτε ότι δεν ταξιδεύετε κι εσείς μέσα από μια ταινία, όταν αυτή είναι καλογυρισμένη και μπορεί να αποτυπώσει την ατμόσφαιρα ενός τόπου και μιας εποχής! Ταινίες που σίγουρα θα σας ταξιδέψουν με αυτό τον τρόπο είναι το Into the Wild για τους λάτρεις της ελευθερίας και της φύσης, το Midnight in Paris για ένα ταξίδι στο Παρίσι αλλά και στον χρόνο, το Eat Pray Love για να δείτε την κινηματογραφική μεταφορά του βιβλίου με πρωταγωνίστρια την Τζούλια Ρόμπερτς, το The Beach που θα σας κάνει να κλείσετε αεροπορικά για Ταϊλάνδη με την πρώτη ευκαιρία, το Out of Africa που είναι βασισμένο σε πραγματική ιστορία, για της περιπέτειες μια Δανής που βρέθηκε στην Κένυα και πολλές άλλες.

U2 - Beautiful Day (Live From The FleetCenter, Boston, MA, USA)

 

Με τι να αντικαταστήσω τη φέτα;

Τρώτε φέτα και σας… τρώει; Η Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Βαλεντίνη Ρίζου, συστήνει νόστιμες και με λιγότερα λιπαρά επιλογές τυριού για να απολαμβάνουμε χωρίς άγχος και τύψεις.

Η φέτα αδιαμφισβήτητα έχει πλούσια γεύση και εμπλουτίζει ποικίλα ελληνικά παραδοσιακά φαγητά και σαλάτες. Ανήκει στην ομάδα των γαλακτικών προϊόντων που συνεπάγεται πως είναι πλούσια πηγή πρωτεϊνών υψηλής βιολογικής αξίας και ασβεστίου. Η περιεκτικότητά της σε ζωικά λιπαρά κυμαίνεται από 21%  έως 25% με απόρροια να συνιστά ένα αρκετά ενεργειακά πυκνό τρόφιμο.

Κινηματογραφικό φθινόπωρο all’italiana- Online και δωρεάν

Από σήμερα 10 Οκτωβρίου και μέχρι τις 9 Δεκεμβρίου 2020.

Συνεχίζοντας και επεκτείνοντας την παράδοσή τους να προσφέρουν online και δωρεάν μια ευρεία γκάμα ιταλικών ταινιών, το Ιταλικό Μορφωτικό Ινστιτούτο της Αθήνας και η πρεσβεία της Ιταλίας στην Ελλάδα διοργανώνουν το φθινοπωρινό τους αφιέρωμα στον ιταλικό κινηματογράφο.

Προσφέροντας ταινίες του Πάολο Σορεντίνο, ταινίες που φέρουν τη μουσική σφραγίδα του Ένιο Μορικόνε και κάποια επεισόδια από τη σειρά «Επιθεωρητής Μονταλμπάνο», το ιταλικό αφιέρωμα αποτελεί μέρος του ευρύτερου διαδικτυακού αφιερώματος «Made in Italy».

Η πρόσβαση στην πλατφόρμα είναι δωρεάν κατόπιν εγγραφής στην ιστοσελίδα www.iicateneonline.it

Donato Dozzy & Anna Caragnano ­- Parola (Erly Tepshi Edit) played by Tale Of Us [Unreleased]

 

Πώς πρέπει να απολυμαίνετε σωστά το σφουγγαράκι του μακιγιάζ σας, λόγω κορωνοϊού

Αυτό το αξεσουάρ κρύβει μέσα του επικίνδυνα μικρόβια, όταν δεν τα καθαρίζετε σωστά (ή ποτέ;), λέει μια νέα επιστημονική μελέτη.

Με τον κορωνοϊό σε πλήρη έξαρση, «ο φόβος φυλάει τα έρημα» (Ευμενίδες Αισχύλου). Στο προκείμενο: τα τρία ευρέως χρησιμοποιούμενα εργαλεία για την εφαρμογή μακιγιάζ είναι τα δάχτυλα, τα πινέλα και τα σφουγγάρια. Όμως από τα τρία, μόνο ένα θεωρείται από τους επιστήμονες πιο ύποπτο για μεταφορά μικροβίων: το σφουγγαράκι. Σε μελέτη Βρετανών επιστημόνων που δημοσιεύεται στην ιατρική επιθεώρηση Journal of Applied Microbiology, στο 90% από κάθε προϊόν και αξεσουάρ ομορφιάς που χρησιμοποιεί κατ’ επανάληψη μια μέση γυναίκα (κραγιόν, eyeliners, μάσκαρα και σφουγγαράκια μακιγιάζ), βρέθηκαν βακτήρια και μύκητες, που μπορεί να προκαλέσουν σοβαρές παθήσεις στο δέρμα και την υγεία γενικότερα. Αλλά τα  υψηλότερα επίπεδα δυνητικά επικίνδυνων μικροβίων εντοπίστηκαν στα σφουγγαράκια του μακιγιάζ (92% των δειγμάτων).

Warren Haynes ­with Joe Bonamassa -- Guitar Center's King of the Blues

 

Τα απόρρητα μυστικά ομορφιάς της Sharon Stone αποκαλύπτονται στο Netflix

Οι πιο εκπληκτικές συμβουλές αντιγήρανσης, από την πιο σέξι «ηλικιωμένη» του πλανήτη.

Ακόμα κι αν ζείτε στην πιο απομακρυσμένη γωνιά του κόσμου, θα έχετε ακούσει για το «Βασικό ένστικτο», την ταινία που καθιέρωσε την 34χρονη -τότε- ηθοποιό σε παγκόσμιο sex symbol. 

28 χρόνια μετά, η 62χρονη Sharon Store κάνει ένα απρόσμενα δυναμικό comeback, με μια εικόνα προσώπου και σώματος που την επαναπροσδιορίζει ως γυναίκα-θρύλο, καταφέροντας να συνδυάσει τους όρους «aging» και «sexiness», με τον πιο καθηλωτικό τρόπο.

Πού πάμε για λατινοαμερικάνικη κουζίνα;

Μήπως η εποχή σας βγάζει μια πιο εξωτική διάθεση για νοστιμιές από Βραζιλία, Κούβα, Αργεντινή; Ικανοποιήστε την στα παρακάτω στέκια, χωρίς να την πληρώσετε ακριβά.

Avancai, Χαλάνδρι

Το πολυπολιτισμικό Χαλάνδρι δεν θα μπορούσε να μην φιλοξενεί και λατινοαμερικάνικη κουζίνα στις γευστικές του επιλογές, με το Avancai μάλιστα να αποτελεί μια πρόσφατη είσοδο στον γαστρονομικό χάρτη του. Στο μενού του θα βρείτε πιάτα με επιρροές από Αβάνα, Μεξικό, Βραζιλία και Περού, όπως παέγια, φαχίτας, τσιμιτσούρι κ.ο.κ., ενώ από τις επιλογές του δεν λείπουν ούτε τα tiki κοκτέιλ, ούτε το brunch. Κι όλα αυτά σε έναν colonial χώρο, με ψάθινες καρέκλες και ξύλινους ανεμιστήρες και μουσική Sudamericana style, που κάνει το «ταξίδι» πιο ρεαλιστικό. Info: Σωκράτους 4, Χαλάνδρι, 210 6818305, από 13 ευρώ το άτομο.

Dos Gardenias, Ψυρρή

Εμπνευσμένο από ένα τραγούδι του 1945 της Isolina Carillo, που οι στίχοι του «πιάνουν» έναν τοίχο του, το Dos Gardenias δεν θα μπορούσε παρά να είναι ένα εξωτικό, νοσταλγικό, ρομαντικό και ιδιαίτερης αισθητικής gastronomy bar, που έχει σκοπό να δώσει το δικό του ρυθμό στο κέντρο της Αθήνας. Η διακόσμησή του, vintage αισθητικής, θα σας στείλει κατευθείαν σε Κεντρική και Λατινική Αμερική, με τον έναν εκ των ιδιοκτητών του, τον Διονύση Πρώιο (που προς το παρόν συμμετέχει στο MasterChef), να έχει φιλοτεχνήσει όλο το μαγαζί. Στο μενού του θα βρείτε pintxos, δηλαδή μικρούς μεζέδες, τύπου tapas που σερβίρονται σε 4, 8 και 16 κομμάτια (στα 4, 8 ή 16 ευρώ αντίστοιχα), paella, πίτσες, μικρές, σπιτικές και πεντανόστιμες, όπως και μπάρμπεκιου με ανανά, γαρίδα, chorizo, πιπεριά και chimichurri. Κι επειδή Καραϊβική χωρίς κοκτέιλ δεν γίνεται, ψάξτε ανάμεσα στις κλασικές και signature δημιουργίες του από 6 ευρώ. Info: Ήβης 21, Ψυρρή, 210 3235349.

Κίτρινος Σκίουρος, Ιλίσια

Αποτελώντας το μοναδικό βραζιλιάνικο εστιατόριο με μαγειρευτό φαγητό στην Αθήνα με 24 χρόνια επιτυχημένης λειτουργίας, ο Κίτρινος Σκίουρος σίγουρα είναι μια βασική επιλογή για λατινοαμερικάνικη κουζίνα. Με ύφος και ατμόσφαιρα βραζιλιάνικου bistro, εκεί θα βρείτε αυθεντικές βραζιλιάνικες προτάσεις με φρέσκα εξωτικά φρούτα και αρωματικά μπαχαρικά, με τυπικά βραζιλιάνικα πιτάκια με γέμιση κοτόπουλο (κοσίνια), με φράνκο πασαρίνιο (τηγανητές μπουκιές ολόκληρου κοτόπουλου μαριναρισμένο σε λάιμ και σκόρδο για δύο άτομα), φεσουάδα με μαύρα φασόλια με τέσσερα είδη κρεάτων, βραζιλιάνικα κεφτεδάκια και πολλά άλλα. Καιπιρίνια, Batidas, Mojito κ.λπ. δεν θα σας λείψουν. Info: Δημητρέσσα 21, Ιλίσια, 210 7211586, από 15 ευρώ/άτομο.

Che Cocina y Barra Sudamericana, Πειραιάς

Κι όσοι ψάχνετε για πειραιώτικα στέκια με εξωτική διάθεση, το Che Cocina y Barra Sudamericana θα ικανοποιήσει την επιθυμία σας στο έπακρο. Σε λογική και αισθητική που παραπέμπει σε Κούβα και Μεξικό, με την Frida Kahlo ύψους 14 μέτρων να φιγουράρει στον τοίχο, μπανανιές, ταπετσαρίες και tiki κατάσταση, το Che Cocina y Barra Sudamericana σας δίνει πολλαπλές επιλογές για κοκτέιλ, αλλά και φαγητό και brunch, με τάκος, παέγια, enchiladas και μπόλιες άλλες εξωτικές επιλογές. Πανέμορφη είναι και η αυλή του για το καλοκαίρι, η οποία υπόσχεται να σας κάνει να ξεχάσετε για λίγο πόσο μακριά πέφτει η Κούβα από τον Πειραιά. Info: Καραΐσκου 151, Πειραιάς, 210 4296660, από 15 ευρώ το άτομο.

Beth & Joe - Nutbush City Limits OFFICIAL Music Video

 Δύο μεγάλη σε ένα κομμάτι ροκάρουν

Elise LeGrow - Going Back Where I Belong [OFFICIAL VIDEO]

 

Ιωάννα Τριανταφυλλίδου

 

Johnny Nash - I Can See Clearly Now

 Μνήμες...

Τρεις ιδέες για low-budget αποδράσεις του φθινοπώρου

Όσοι δεν είστε ακόμη έτοιμοι να κλειστείτε στο σπίτι και να ξεχάσετε την καλοκαιρινή ανεμελιά, μπορείτε να οργανώσετε αποδράσεις που δεν θα σας κοστίσουν ακριβά, αλλά θα σας ανανεώσουν όσο χρειάζεται.

Σούνιο: για αίσθηση νησιού
Περίπου 70 χιλιόμετρα μακριά από το κέντρο της Αθήνας, αλλά παραμένοντας στην Αττική, το Σούνιο είναι η τέλεια επιλογή για απόδραση που θα σας κάνει μεν να ξεχαστείτε, αλλά δεν θα σας αγχώσει ότι το παρακάνετε. Στο νοτιότερο άκρο στην εσχατιά του νομού, μπορείτε να απολαύσετε καλό ψάρι με θέα τη θάλασσα στην ψαροταβέρνα ο Ηλίας, να κάνετε τη βουτιά σας στα Λεγραινά που πλέον θα έχουν αδειάσει από την κοσμοσυρροή του καλοκαιριού και να νοικιάσετε ένα οικονομικό κατάλυμα με θέα τη θάλασσα, για λίγο καλοκαίρι ακόμα.

 

The Avalanches - Wherever You Go (Visualiser) ft. Jamie xx, Neneh Cherry, CLYPSO

Μην το ρωτάς το χελιδόνι γιατί το καλοκαίρι σιγά, σιγά τελειώνει, τους χαιρετισμούς μου

Groupo YakiMusicArt Hunter Radio & από το blogs YakiMusicArt Έν λευκώ…

by Yakim Gazaris

Dido - Hurricanes (Official Lyric Video)

 Ταξίδι μουσικής με οδηγό το φως

YakiMusicArt Hunter Radio site & blogs YakiMusicArt Έν λευκώ...

Groupo by Yakim Gazaris

Ταινιοθήκη της εβδομάδας (9/10/2020)

Ο βραβευμένος στις Κάννες Elia Suleiman ταξιδεύει σε όλο τον κόσμο 

και ανακαλύπτει παντού ομοιότητες με την πατρίδα του.

«Ο παράδεισος έπεσε στη Γη» (It Must Be Heaven)

Ο Elia Suleiman εγκαταλείπει την Παλαιστίνη σε αναζήτηση εναλλακτικής πατρίδας. Ανακαλύπτει όμως, ότι η Παλαιστίνη τον ακολουθεί όπου κι αν πάει. Η υπόσχεση για μια νέα ζωή μετατρέπεται σε κωμωδία παρεξηγήσεων και ο Suleiman θα καταλάβει ότι, όσο μακριά κι αν ταξιδέψει, από το Παρίσι στη Νέα Υόρκη, πάντα κάτι του θυμίζει την πατρίδα.

Σκηνοθεσία και σενάριο: Elia Suleiman, Ερμηνεύουν: Elia Suleiman, Tarik Kopty, Kareem Ghneim και George Khleifi.

5 super foods για τον εγκέφαλο και ποια ώρα της ημέρας πρέπει να τις καταναλώνετε

Μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή παρέχει στον εγκέφαλο τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για να λειτουργεί όσο το δυνατόν πιο αποδοτικά κι έτσι να είναι δυνατή η μνήμη, καλύτερη η συγκέντρωση και λιγότερη η πνευματική κόπωση. Ωστόσο, σημασία δεν έχει μόνο η επιλογή των σωστών τροφών, αλλά ο καλός προγραμματισμός των γευμάτων και των σνακ μέσα στην ημέρα.

Ozzy Osbourne: Είναι γενετικά μεταλλαγμένος; Ναι λένε οι επιστήμονες

Το 2010, όταν οι επιστήμονες της Knome Inc. έψαχναν να μελετήσουν το DNA ενός σημαντικού ανθρώπου, δεν αναζήτησαν το γονίδιο του Στιβ Τζομπς ούτε καν αυτό της Μπιγιονσέ.

Αντ’ αυτών η εταιρεία του ανθρώπινου γονιδιώματος Cambridge, Mass., πήρε δείγμα από τον Όζι Όσμπορν. Ήθελαν να μάθουν ποια γονίδια κρατούν ζωντανό τον ροκ σταρ παρά τις καταχρήσεις σκληρών ναρκωτικών και αλκοόλ για δεκαετίες.

Το πιο σύντομο κείμενο για την περηφάνια στον έρωτα, από τον Federico García Lorca

Τι να την κάνεις την περηφάνια;

Να μη μιλάς και να καίγεσαι, μεγαλύτερη κόλαση δεν υπάρχει.

Και τι κέρδισα γω με την περηφάνια μου που σε παράτησα να αγρυπνάς νύχτες και νύχτες ολάκερες χωρίς να σε βλέπω;

Τίποτα. Κέρδισα μόνο τη φωτιά που φούντωσε μεγαλύτερη μέσα μου.

Εσύ θαρρείς πως ο καιρός μπορεί να γιάνει, και τα ντουβάρια να κρύψουν πίσω τους τον καημό, μα είναι ψέμματα. Σα φτάσει το μαχαίρι στο κόκκαλο κανείς δεν μπορεί να το βγάλει.

(Ματωμένος Γάμος. Φεντερίκο Γκαρθία Λόρκα.)