Οι 10 καλύτερες ερμηνείες του Morgan Freeman

Ο Αμερικανός ηθοποιός γεννήθηκε την 1η Ιουνίου του 1937.. Σήμερα έγινε 83 ετών...

 Ned Logan - Unforgiven (1992)

 Nelson Mandela - Invictus (2009)

Khruangbin - So We Won't Forget (Official Video)

Συνεξάρτηση: Δεν χρειάζεται να είμαστε τόσο «καλοί» με τους άλλους...

Συνεξάρτηση είναι όταν αναλαμβάνεις τα προβλήματα των άλλων, τις ανάγκες, τα συναισθήματά, τις προτιμήσεις, τους στόχους, τη ζωή τους, σα να είναι δικά σου, παραμελώντας ή ακόμη και χάνοντας επαφή με τα πραγματικά δικά σου.

Ο όρος αρχικά αναφερόταν στη νοσηρή «δυναμική» που παρατηρούνταν στους συντρόφους αλκοολικών, που χωρίς να το θέλουν, υπέθαλπαν τα προβλήματα του εθισμένου ατόμου, μέσα από υποθετικά βοηθητικές συμπεριφορές.

Mild Orange - Freak In Me (Official Video)

Άστο να πλέει… Με ρυθμό, όπως η αισθήσεις τα όνειρα η πόθοι η μνήμες και η ηλιοφιλημένες διαδρομές….

Groupo ArtHunter by Yakim Gazaris

Tom Odell - Half As Good As You (Official Video) ft. Alice Merton

Rhye - Beautiful (Official Video)

Τι κάνουν κάθε μέρα οι stars του Χόλιγουντ για να συντηρούν τον μύθο τους

Ναι, για να αποκτήσετε τέλειο σώμα σαν top model ή υπερήρωα της Marvel, μπορείτε να τρώτε cheeseburger ή να κοιμάστε 8 ώρες κάθε βράδυ!

Προφανώς να πιστεύετε ότι εάν είχατε εκατομμύρια ευρώ για να πληρώσετε προπονητές, διατροφολόγους και πλαστικούς χειρουργούς, θα μπορούσατε να μοιάζετε όπως και οι σούπερ σταρ του Χόλιγουντ. Αλλά αυτό δεν ισχύει, λένε οι ίδιοι. «Κανένας τραπεζικός λογαριασμός δεν μπορεί να κάνει θαύματα στο σώμα σας, εάν εσείς οι ίδιοι δεν έχετε τη θέληση να αλλάξετε τον εαυτό σας και να τον μεταμορφώσετε σε ό,τι πιο ιδανικό έχετε ονειρευτεί», λέει ο ίδιος ο θεός Thor (Chris Hemsworth).

Έχοντας αυτό κατά νου, μάθετε τις πιο αποτελεσματικές συνήθεις που ακολουθούν οι πιο διάσημοι celebrities του Χόλιγουντ για να συντηρούν τον μύθο τους μέσα από ένα καλύτερο σώμα.

Kygo, Avicii, Maroon 5, Alan Walker, Martin Garrix, Billie Eilish Styles

η Ημέρα γένους θηλυκού, ενικός αριθμός.

Groupo ArtHunter by Yakim Gazaris

BLACK COFFEE - I Will Find You (feat. Cara Frew)

Roderic - No Name (Original Mix)

Γράφω σ' όλους τους τοίχους, ξαγρυπνώ 

στης καρδιάς Μου τους ήχους

Groupo ArtHunter by Yakim Gazaris

Adriano Celentano - Arrivano Gli Uomini

Επειδή σ' αγαπώ
Το φεγγάρι φιλιέται με τ' άστρα

Groupo ArtHunter by Yakim Gazaris

Alex Spite - Forgive (Alex Spite Remix)

Chimène Badi - Là-haut (Lyrics vidéo)

Florina - Va va vis

Zaz - La Fée

Tash Sultana "Jungle" (Live) - California Roots

Χαλαρές μουσικές εκτελέσεις και όχι μόνο

Κάθε αρχή έχει και ένα τέλος, γεια μας!!

Groupo by Yakim Gazaris

Οι διατροφικές συμβουλές της ειδικού πριν την παραλία

Επιχείρηση παραλία: Διώξε το ενοχλητικό φούσκωμα και απόλαυσε τον ήλιο και τη θάλασσα με επίπεδη κοιλιά, με τις διατροφικές συμβουλές της Κλινικής Διαιτολόγου-Διατροφολόγου, Γεωργίας Καπώλη από το logodiatrofis.gr.

Η αντίστροφη μέτρηση για την παραλία ξεκίνησε και αν ο μόνος ανασταλτικός σας παράγοντας είναι η φουσκωμένη κοιλίτσα, τότε θα ήταν καλό να εντάξετε σύντομα στη διατροφή σας τα ακόλουθα τρόφιμα.

Έτσι νίκησαν το μέλασμα πολλές stars του Χόλιγουντ

Μια δερματολόγος εξηγεί τον τρόπο που μπορείτε κι εσείς να αποκτήσετε μια επιδερμίδα άτρωτη από πανάδες και κηλίδες αυτό το καλοκαίρι.

Όποτε βλέπουμε τις «θεές» της showbiz να περπατούν πάνω στο κόκκινο χαλί με άψογη επιδερμίδα, ποτέ δεν πάει ο νους μας ότι πιθανώς 1 στις 3 από αυτές τις πανέμορφες γυναίκες πάσχει από μέλασμα. Σύμφωνα με επίσημα στοιχεία της Αμερικανικής Ακαδημίας Δερματολογίας, αυτό είναι το ποσοστό των γυναικών σε όλο τον κόσμο που υποφέρει από ενοχλητικές πανάδες, καφέ στίγματα και διάσπαρτα σκούρα σημάδια -με όλα αυτά τα συμπτώματα να αποτελούν στην ουσία διαφορετικές μορφές της υπερμελάγχρωσης.

«Πρόκειται μια από τις πιο ενοχλητικές ανησυχίες για την εικόνα του δέρματος, δημιουργώντας καφέ στάμπες στο μέτωπο, τα μάγουλα, το πηγούνι και το λαιμό», λέει η μια από τις κορυφαίες δερματολόγους του Λονδίνου, η Dr. Anita Sturnham, και συνεχίζει: «Μολονότι το μέλασμα είναι ακίνδυνο, εντούτοις είναι σίγουρα αντιαισθητικό, και, σε κάποιες περιπτώσεις προσθέτει χρόνια στο πρόσωπό σας. Τα γονίδια, η ηλικία και οι ορμόνες -ειδικά της εγκυμοσύνης- είναι παράγοντες που ο καθένας παίζει τον δικό του ρόλο στην εμφάνισή της, όμως το νούμερο ένα αίτιο για την ανάπτυξη της πάθησης είναι η έκθεση στον ήλιο. Η ακτινοβολία του ήλιου και το ορατό φως προκαλούν τη συσσώρευση περίσσειας μελανίνης στο δέρμα, η οποία μετατρέπεται σε κηλίδες και σκούρες περιοχές».

Μάθετε για τη μακροβιοτική διατροφή και τα οφέλη σε νεφρά και ουροδόχο κύστη

Ένα πολύ ενδιαφέρον online σεμινάριο πρόκειται να πραγματοποιήθηκε

το Σάββατο, με αντικείμενο τη μακροβιοτική διατροφή, από το WellDay – Live Longevity.

Η Μακροβιοτική διατροφή είναι ένα είδος διατροφής που βασίζεται σε μεγάλο βαθμό στην εφαρμογή της φιλοσοφικής αρχής του γιν και του γιανγκ και δίνει έμφαση στα παραδοσιακά τρόφιμα, την εποχιακή επίδραση στη διαθεσιμότητα των τροφίμων και συστήνει τρόφιμα βιολογικής καλλιέργειας και όσο το δυνατόν λιγότερο επεξεργασμένα.

Santorini Summer Mix 2020 🍓 Best Of Tropical Deep House Music Chill Out Mix