Yakim

Τρίτη 7 Αυγούστου 2018

I LOST IT/ MYKONOS VLOG \\ Seba Y Chloe

η Μουσική και η Ζωή αλλιώς

by Yakim

Η Αλεσάντρα Αμπρόζιο έκανε σέξι το Μπιτς βόλεϊ

H Βραζιλιάνα καλλονή κάνει διακοπές στο Λος Άντζελες και εντυπωσίασε με την εμφάνισή της παίζοντας μπιτς βόλεϊ.

Minor Project - Τόσα Καλοκαίρια (Official Video)

Το ταξίδι εδώ συνεχίζεται! Ευχαριστούμε θερμά όσους μας τίμησαν με την παρουσία τους στην Σελίδα μας YakiMusicArt Hunter Radio! Παρέα με τον Yakim και την Ομάδα του, μαζί με το blogspot.gr YakiMusicArt Εν λευκώ

Groupo Yakim

Putumayo Presents - Café Cubano

Καλοκαιράκι και η ωραίες πατρίδες.. Ά, ρέε Κούβα αλλάζεις
by Yakim

Ποια δροσερά σνακ να προτιμήσετε στις διακοπές

H Διαιτολόγος–Διατροφολόγος, Δέσποινα Λιγκουνάκη, μας δίνει ιδέες για σνακ που θα μας δροσίσουν όλο τον Αύγουστο.

Δεδομένου ότι κινούμαστε ακόμα περισσότερο κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών μηνών, τα ενδιάμεσα σνακ μπορούν συχνά να αντικαταστήσουν τα κυρίως γεύματα. Το πρόβλημα είναι ότι, πολλά τυπικά σνακ, όπως κρουασάν, τοστ και πατατάκια, στερούνται βιταμινών, μετάλλων, φυτικών ινών και πρωτεϊνών σε σύγκριση με ένα καλά προετοιμασμένο σνακ. Για να σας βοηθήσουμε να βελτιώσετε τις καλοκαιρινές σας επιλογές, βρήκαμε μερικά υγιεινά σνακ που είναι ελαφριά, δροσιστικά και πλούσια σε γεύση.

Ζελέ
Το ζελέ αποτελεί μία γρήγορη και γευστική λύση. Είναι ένα ελαφρύ και δροσερό σνακ το οποίο μπορείτε να βρείτε σε μία μεγάλη ποικιλία γεύσεων. Προτιμήστε ζελέ που περιέχει κομμάτια του φρούτου, όπως ανανά, καθώς έχει πλούσια αντιοξειδωτική δράση. Ακόμη, περιέχει φυτικές ίνες και βιταμίνες όπως C, Α και β-καροτίνη. Τip: Για μία πιο ιδιαίτερη και γλυκιά επιλογή για σνακ μπορείτε να δοκιμάσετε κρεμοζελέ με μόλις 2% λιπαρά.

Διαβάστε περισσότερα »

STING - A Touch Of Jazz (A Selection of Rare & Non-Album Tracks) - By R&UT

Μελωδίες, Ρυθμοί, θέματα και άλλα
by Yakim

Δευτέρα 6 Αυγούστου 2018

Michael Osborn - Miniskirts And Make-Up (feat. John Lee Hooker)

η Μουσική και η Ζωή αλλιώς
Groupo Yakim

Κοντά στο ευρωπαϊκό μετάλλιο η Πλατανιώτη

Σπουδαία εμφάνιση πραγματοποίησε η Ευαγγελία Πλατανιώτη που πήρε την 4η θέση στο τεχνικό πρόγραμμα του σόλο καλλιτεχνικής κολύμβησης, στο πλαίσιο του Ευρωπαϊκού Πρωταθλήματος υγρού στίβου που διεξάγεται στη Γλασκόβη.

Η Ελληνίδα πρωταθλήτρια κατετάγη τέταρτη, όπως είχε κάνει και πριν δύο χρόνια στο Λονδίνο, ξεπερνώντας στις λεπτομέρειες την Ισπανίδα Ιρένε Χιμένο. Συγκέντρωσε 87,5937 βαθμούς έναντι 87,5562β. της Ισπανίδας και πήρε μία εξαιρετικά τιμητική θέση, την καλύτερη ως τώρα για την Ελλάδα στη διοργάνωση, μαζί με αυτή στο κόμπο όπου βέβαια δεν συμμετείχε η Ρωσία.

Διαβάστε περισσότερα »

Δαλάι Λάμα: «Η μόνη αληθινή θρησκεία είναι να έχεις καλή καρδιά»

Τον πήραν από το πατρικό σπίτι του όταν ήταν 6 χρονών. Στα 15 του έπρεπε να γίνει στρατιωτικός διοικητής και διπλωμάτης. Στα 25 αναγκάστηκε να φύγει από το Θιβέτ για την Ινδία. Σήμερα ο Dalai Lama είναι 79. Φαίνεται ότι η ζωή του δεν υπήρξε εύκολη. Ωστόσο, αντί να βλέπει κανείς ρυτίδες στο πρόσωπό του, αντικρίζει μια λάμψη να χορεύει στα μάτια του. Για περισσότερα από 50 χρόνια οι άνθρωποι προσδοκούν να ακούσουν τα σοφά λόγια του και να δουν τις πράξεις του.

Διαβάστε περισσότερα »