Η πρωινή ρουτίνα ομορφιάς της Gwyneth Paltrow μπορεί να ταιριάξει σε όλες μας

Η διάσημη ηθοποιός και ιδρύτρια του goop.gr, με συμβουλές ομορφιάς, μόδας και wellness, αλλά και δικό της e-shop με προϊόντα, ακολουθεί μια basic morning routine που θα μπορούσατε να ακολουθήσετε όλες, αν αφιερώνατε μερικά λεπτά παραπάνω κάθε πρωί στον εαυτό σας.

Είναι μια από τις ηθοποιούς που φοράει make-up μόνο σε φωτογραφήσεις και μεγάλα event, δηλώνοντας ότι νιώθει πιο άνετα με το δέρμα της όπως είναι. Για να μπορεί, όμως, να λάμπει και χωρίς έντονο μακιγιάζ, χρειάζεται μια διαδικασία περιποίησης, την οποία μοιράζεται στο site της και είναι αρκετά απλή, ώστε να μην μας… τρομάξει.

Απολέπιση
Με το αγαπημένο της προϊόν, κάνει καθημερινά απολέπιση ώστε το δέρμα της να καθαρίζει, οι πόροι να μειώνονται και το τελικό αποτέλεσμα να έχει λάμψη.

Αντιοξειδωτικά
Ακολουθώντας την προσέγγιση ότι η περιποίηση του δέρματος και η λάμψη έρχεται και από μέσα, φροντίζει καθημερινά να πίνει καθημερινά το αντιοξειδωτικό συμπλήρωμά της, που ξυπνά το δέρμα και καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες που προκαλούν γήρανση, με βιταμίνη C, Ε, λουτεΐνη, ζεαξανθίνη, συνένζυμο Q10 κ.ά.

Βιταμίνες

Πέραν των αντιοξειδωτικών, παίρνει και τις ανάλογες βιταμίνες για γυναίκες που είναι λίγο πριν, λίγο μετά ή κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, ώστε να της χαρίζει ενέργεια και τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για να αισθάνεται ευεξία.

Καλλυντικό Λάδι

Όπως αναφέρει η ίδια, μετά την απολέπιση και λόγω του ότι το δέρμα της είναι πιο ξηρό, χρησιμοποιεί ένα ειδικό λάδι-θεραπεία, που διαφέρει από τα συνηθισμένα serum με βάση το λάδι, με αιθέρια έλαια, φυτοθρεπτικά συστατικά, θρεπτικά λιπαρά οξέα, φυτοκεραμίδια και αντιοξειδωτικά.

Ενυδατική

Η Paltrow αναφέρει ότι «έκλεψε» το συγκεκριμένο κόλπο από τη μητέρα της και χρησιμοποιεί την κρέμα νυχτός της, όλη την ημέρα. Λόγω του ότι και οι δυο τους έχουν ξηρό δέρμα, χρειάζονται μια πλούσια θρεπτική κρέμα, χαρακτηριστικά που συναντάμε πιο έντονα στις κρέμες νυχτός, οι οποίες αφήνουν το δέρμα απαλό και λαμπερό.

Σώμα

Η περιποίηση δεν περιορίζεται μόνο στο πρόσωπο, αλλά αφορά όλο το σώμα και η ίδια προτείνει να δίνουμε μερικά λεπτά καθημερινά σε όλο το σώμα, με ένα θρεπτικό και πλούσιο body butter με βοτανικά εκχυλίσματα.

Πηγή

goop.com/beauty/skin/gwyneth-paltrow-morning-routine/