Τρία προβλήματα υγείας που ξεκινούν με την αποχή από το σeξ

Ακούστε τον γιατρό σας...

Με το ποσοστό αποχής στις ηλικίες 35 εώς 65 ετών να αυξάνεται συνεχώς οι επιστήμονες ερεύνησαν τη σύνδεση του σεξ με την υγεία μας, και κυρίως τις επιδράσεις που έχει μια μακροχρόνια αποχή από αυτό.

Εκτός από την ευχαρίστηση οι επιστήμονες έδωσαν 4 ακόμη λόγους για να βάλετε το σεξ σε τακτική βάση.

• Το σεξ βοηθάει στην μείωση της αρτηριακής πίεσης
• Οι τακτικοί οργασμοί αποτρέπουν τα κρυολογήματα και τη γρίπη
• Η εκσπερμάτιση τουλάχιστον 20 φορές τον μήνα μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη κατά 33%
• Το τακτικό σeξ μειώνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου

Μια μακράς διαρκείας αποχή από την ερωτική επαφή μπορεί να επηρεάσει το καρδιαγγειακό μας σύστημα. Οι μελέτες έδειξαν ότι η αποχή συνδέεται με την υπέρταση.

Επίσης το σεξ συνδέεται με το ορμονικό μας σύστημα, και έδειξε ότι οι γυναίκες που απέχουν είναι πιο ευάλωτες στην οστεοπόρωση.

Πόσες φορές υποφέρατε από κρυολόγημα φέτος. Όσοι κάνουν σεξ δύο φορές την εβδομάδα έχουν 30% λιγότερες πιθανότητες να κρυολογήσουν.

Πάσχετε από αυπνίες; Μια χρόνια αποχή στρεσάρει τον οργανισμό μας και η ποιότητα του ύπνου μας καταρρέει.