menu

Δευτέρα 4 Μαρτίου 2019

Οι ευεργετικές ιδιότητες των μανιταριών



Τα μανιτάρια θεωρείται ότι συμβάλλουν στην τόνωση του ανοσοποιητικού και στη μείωση τόσο των επιπέδων της χοληστερίνης όσο και του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου του μαστού και του προστάτη. Αποτελούν, επίσης, πολύ καλή τροφή για άτομα που πάσχουν από διαβήτη, καθώς η περιεκτικότητά τους σε λίπη και χοληστερίνη είναι μηδενική. Ακόμη, είναι πλούσια σε βιταμίνη D και ασβέστιο και αποτελούν την καλύτερη πηγή πρωτεΐνης για τους χορτοφάγους.


Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Η Χάλκη. Αυτό το γραφικό μικροσκοπικό νησί

Η Χάλκη. Αυτό το γραφικό μικροσκοπικό νησί ξεχωρίζει για την παραδοσιακή αρχιτεκτονική του, την γαλήνια ατμόσφαιρα και τις απομονωμένες παρ...

Popular Posts