Σάββατο 19 Νοεμβρίου 2022
Γνωρίζετε τι είναι το βουτυρικό οξύ και από πού το λαμβάνουμε;
Η Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Ελισάβετ Φασούλα μας τα εξηγεί όλα αναλυτικά.
Το βουτυρικό οξύ οφείλει το όνομα του στην ελληνική λέξη «βούτυρο». Αποτελεί λιπαρό οξύ βραχείας αλυσίδας (SCFAs), παράγεται δηλαδή μετά τον μεταβολισμό των φυτικών ινών στο παχύ έντερο. Μαζί με το προπιονικό και το οξικό οξύ αποτελούν το 90-95% των κορεσμένων λιπαρών οξέων στο έντερο, τα οποία είναι υπεύθυνα για την παραγωγή ενέργειας στα κύτταρα του παχέος εντέρου. Το βουτυρικό οξύ παρέχει στα κύτταρα του παχέος εντέρου περίπου 70% της συνολικής ενεργειακής ανάγκης του.
Αναμνήσεις για τους νοσταλγούς της μουσικής από τον Νοέμβριο του 1965
Η δεκαετία του '60 παραμένει η δημοφιλέστερη σε μικρούς και μεγάλους στον χώρο της μουσικής και βέβαια αρέσει ιδιαίτερα σε όσους την έχουν ζήσει σαν παιδιά
η Rolling Stones με τον άδοξο κιθαρίστα Brian Johns αριστερά
Παρασκευή 18 Νοεμβρίου 2022
Come Away With Me 20th Anniversary Livestream
[The free Grouppo]
YakiMusic ArtHunterRadio
Block YakiMusic Art Έν λευκώ… Gr-Hellas
by Yakim Gazaris
Αφιέρωμα στο Νέο Ισπανικό Ντοκιμαντέρ ετοιμάζει το Exile Room
To Exile Room εγκαινιάζει τη νέα σεζόν 2022-23, αφιερώνοντας τις προβολές του Νοεμβρίου / Δεκεμβρίου στο Νέο Ισπανικό Ντοκιμαντέρ.
Με δύο από τις πιο ιδιοσυγκρασιακές δημιουργίες τεκμηρίωσης που είδαμε τελευταία, το «Tolyatti Adrift» (συμμετοχή στα Φεστιβάλ Visions du Réel, Hot Docs, DOK Leipzig κ.α.) και το «Magaluf Ghost Town» (Χρυσός Αλέξανδρος στο Φεστιβάλ Ντοκιμαντέρ Θεσσαλονίκης), το αφιέρωμα επικεντρώνεται σε μερικά από τα καλύτερα δείγματα της πρόσφατης ισπανικής παραγωγής, τρανταχτές αποδείξεις μιας αδιαμφισβήτητης αναζωογόνησης του σύγχρονου ισπανικού ντοκιμαντέρ.
10 επιλογές που θα μετανιώσετε σε 10 χρόνια...
Αν τότε …" Μ αυτές τις δυο μικρές λέξεις ξεκινούν μερικές από τις πιο λυπημένες και νοσταλγικές φράσεις που ακούμε αρκετές φορές. Παρακάτω είναι δέκα επιλογές που θα σε οδηγήσουν σ αυτήν την φράση μελλοντικά και πώς μπορείς να την αποφύγεις.
Εγγραφή σε:
Σχόλια (Atom)
