Η φύση έχει προνοήσει, πολύ πριν τη φαρμακευτική

Η φύση έχει προνοήσει, πολύ πριν τη φαρμακευτική, να δημιουργήσει παυσίπονα, τα οποία ευτυχώς βρίσκονται σε αφθονία και είναι διαθέσιμα ανά πάσα στιγμή στην κουζίνα σας.

Η φύση έχει προνοήσει, πολύ πριν τη φαρμακευτική, να δημιουργήσει παυσίπονα, τα οποία ευτυχώς βρίσκονται σε αφθονία και είναι διαθέσιμα ανά πάσα στιγμή στην κουζίνα σας.

Η συμπεριφορά τους «θυμίζει ζόμπι τον ακατανόμαστων … Sos!

Η μέλισσα είναι έντομο από την τάξη υμενόπτερα, που θεωρείται από όλα γενικά τα έντομα το πιο σπουδαίο από οικονομικής άποψης για τον άνθρωπο..

Ξύδι για την καούρα

Ένα μήλο την....

ημέρα, τον γιατρό τον κάνει πέρα, λέει η γνωστή παροιμία, έτσι και το ξύδι από μηλίτη είναι η καλύτερη και φυσικότερη ίαση για την καούρα. Βάλτε ένα κουταλάκι της σούπας ξύδι μηλίτη σε ένα ποτήρι νερό και πιείτε το σιγά σιγά. Το ξύδι από μηλίτη περιέχει αλκαλοποιητές, οι οποίοι είναι απαραίτητοι για τον άνθρωπο, ειδικά λόγω των οξέων που περιέχει η σύγχρονη διατροφή.

Σκόρδο για την αρθρίτιδα

Από την αρχαιότητα, το σκόρδο έπαιζε σημαντικό ρόλο στον τομέα των …παυσίπονων. Έτσι και σήμερα, ακολουθώντας την πανάρχαια τακτική, ψιλοκόψτε μία σκελίδα σκόρδο και μαζί με μία κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο ζεστάνετέ το. Απλώστε το στις αρθρώσεις που πονούν και θα αισθανθείτε μία τρομερή ανακούφιση. Επιπλέον, το σκόρδο ενδείκνυται και για τον πονόδοντο: τρεις σκελίδες σκόρδο και μία πρέζα αλάτι, χτυπημένα μαζί, είναι ιδανικά όταν τα απλώσετε στο δόντι σας που πονάει.

Μούρα για την κύστη

Έρευνες έχουν δείξει ότι μία μερίδα μούρα μπορούν να μειώσουν έως και 60% τον πόνο από λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος. Το μυστικό όπλο είναι τα αντιοξειδωτικά συστατικά, τα οποία «σκοτώνουν» τις ελεύθερες ρίζες που ερεθίζουν το βλεννογόνο του πεπτικού συστήματος. Η κατανάλωση μούρων είναι μοναδική σπιτική θεραπεία και για το πεπτικό έλκος, τη δυσπεψία και τις λοιμώξεις της ουροδόχου κύστης.

Σταφύλια για τη μέση

Μελέτη του Πανεπιστήμιου του Οχάιο έδειξε ότι εάν καταναλώνετε μία μερίδα σταφύλια καθημερινά απαλλάσσεστε από τους πόνους της πλάτης. Αυτό συμβαίνει επειδή τα σταφύλια περιέχουν θρεπτικά συστατικά, τα οποία αυξάνουν την κυκλοφορία του αίματος, ειδικά στην περιοχή της μέσης, και αυτό με τη σειρά του ανακουφίζει από τον πόνο.

Ανανάς για τις φλεγμονές

Η βρομελίνη που βρίσκεται στον ανανά είναι εκείνη που μπορεί να σας απαλλάξει από το φούσκωμα και το βάρος που νιώθετε στο στομάχι. Επιπλέον, η κατανάλωση ανανά βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, σταματώντας τις κράμπες και τις φλεγμονές. Μπορεί ακόμα να βοηθήσει στην απελευθέρωση των φλεγμονωδών ενώσεων, που συμβάλλουν στην αρθρίτιδα.

Βρόμη για τους πόνους περιόδου

Η βρόμη θεωρείται ότι παίζει σημαντικό ρόλο στις κράμπες τις περιόδου και ανακουφίζουν από την ενδομητρίωση. Ο λόγος είναι ότι η βρόμη είναι πλούσια σε μαγνήσιο και μία από τις καλύτερες πηγές διατροφικού ψευδαργύρου για τις γυναίκες εκείνες, που υποφέρουν από πόνους περιόδου.

Γαρύφαλλο για τον πονόδοντο

Το γαρύφαλλο (το μπαχαρικό όχι το λουλούδι) είναι ένας δοκιμασμένος σύμμαχος κατά του πονόδοντου. Εξάλλου και διάφορες οδοντόκρεμες, που κυκλοφορούν έχουν γαρύφαλλο, κάτι που τις κάνει ακόμη πιο ευεργετικές για τη στοματική υγιεινή. Μπορείτε απλά να ταμπονάρετε με λίγο λάδι από γαρύφαλλο το δόντι που σας πονάει και να ανακουφιστείτε πραγματικά.

Συμβουλές για την Υγεία της Όρασή σας!

Συμβουλές για την υγεία της όρασής σας

(Προσέχετε) τα μάτια σας …σαν τα μάτια σας!

 Ο σύγχρονος τρόπος ζωής είναι απαιτητικός για το σώμα και το πνεύμα μας. Τα πολλαπλά οπτικά ερεθίσματα που καλούμαστε να επεξεργαστούμε καθημερινά, συνδυαστικά με την διαρκώς αυξανόμενη χρήση των συσκευών υψηλής τεχνολογίας, επιβαρύνουν την όρασή μας.

ΣΠΙΡΟΥΛΙΝΑ το Φυσικό Ελληνικό Φίκοι Ευεξίας...

ΥΓΕΙΑ

Σπιρουλίνα η ελληνική ΑΣΦΑΛΕΣΤΑΤΟ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΟ ΠΡΟΙΟΝ, Η ΣΠΙΡΟΥΛΙΝΑ ΕΙΝΑΙ ΕΝΑ ΑΠΟ ΤΑ ΔΩΡΑ ΤΗΣ ΦΥΣΗΣ ΠΡΟΣ ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ. ΤΟ ΜΙΚΡΟΣΚΟΠΙΚΟ ΑΥΤΟ ΝΗΜΑΤΩΔΕΣ ΦΥΚΙ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΖΕΤΑΙ ΑΠΟ ΤΗ NASA «ΤΡΟΦΗ ΤΟΥ ΜΕΛΛΟΝΤΟΣ», ΕΝΩ Ο ΟΗΕ ΤΟ ΠΡΟΤΕΙΝΕΙ ΩΣ ΠΙΘΑΝΗ «ΛΥΣΗ» ΓΙΑ ΤΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΤΟΥ ΥΠΟΣΙΤΙΣΜΟΥ ΣΤΙΣ ΤΡΙΤΟΚΟΣΜΙΚΕΣ ΧΩΡΕΣ.  Οι ευεργετικές της ιδιότητες ποικίλλουν και εντυπωσιάζουν. Περιέχει αμινοξέα που προστατεύουν τα εγκεφαλικά κύτταρα και ενισχύουν τον μυϊκό ιστό. Τα αντιοξειδωτικά της δρουν κατά των ελεύθερων ριζών και εμποδίζουν την πρόωρη γήρανση.  Η περιεκτικότητά της σε πρωτεΐνη (60% - 70%) την καθιστά ιδανική τροφή για χορτοφάγους, και όχι μόνο. Εμπεριέχει Γ-λινοεϊκό οξύ, που βοηθά στην αντιμετώπιση του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου, και χλωροφύλλη, που επιδρά καταλυτικά στο σχηματισμό ερυθρών αιμοσφαιρίων καθώς και στην απομάκρυνση των τοξινών. Πλούσια σε βιταμίνες Β12 και B-Kαροτίνη, θωρακίζει τη φυσική άμυνα του οργανισμού. Παράλληλα, συμβάλλει δραστικά στον έλεγχο του σωματικού μας βάρους, καθώς τροφοδοτεί τον οργανισμό με τις απαραίτητες, για τη λειτουργία του λιπαρές ουσίες χωρίς ίχνος χοληστερίνης.   Πωλείται σε φαρμακεία και καταστήματα βιολογικών προϊόντων σε διάφορες μορφές όπως σκόνη, νιφάδες, κάψουλες και σιρόπι. Η κατανάλωσή της ενδείκνυται 30 με 45 λεπτά πριν από τα κυρίως γεύματα, ενώ πρέπει να αποφεύγεται τις βραδινές ώρες, καθώς αυξάνει την ενεργητικότητα και μπορεί να προκαλέσει αϋπνία. Προτιμήστε την ελληνική σπιρουλίνα.  Παράγεται στη Νιγρίτα του νομού Σερρών και είναι η μοναδική περιοχή της Ελλάδας που συνδυάζει αρμονικά τις παραμέτρους καλλιέργειας του κυανοπράσινου φυκιού. Tip: Χρησιμοποιήστε τη σπιρουλίνα σε σκόνη ή υγρή μορφή και δημιουργήστε φρέσκους χυμούς, θρεπτικά smoothies με γιαούρτι ή παγωτό και δροσερές σος για τις σαλάτες σας. - Σοφία Αλεξίου Η Ελληνική Σπιρουλίνα παράγετε στην Νιγρίτα Σερρών είναι Φίκοι θεωρείται ένα ευεργετικό δώρο της μάνας φύσης- Γαίας, είναι ένα δυνατό φυσικό και ευεργετικό προϊών βελτίωσης του ανοσοποιητικού και με την σειρά του της φυσικής κατάστασης στον άνθρωπο για ενέργεια, ευεξία, διαύγεια και για αγωγή ίασης, αλλά και ακόμα για την παχυσαρκία κ.α.